Ashtanga Yoga Retreat Deutschland

Ashtanga-Yoga Retreat in Deutschland

Fit & erholt im Urlaub

Dynamik & Flexibilität

Ashtanga-Yoga gehört zu den dynamischen Yoga-Stilen und hat seine Ursprünge im indischen Mysore. Diese Yoga-Form fördert die Fitness, bringt den Kreislauf in Schwung und Energien in Fluss. Es steigert langfristig die Flexibilität, da viele Asanas mit Dehnungen verbunden sind. Du hast Lust in Ashtanga-Yoga tiefer einzusteigen und Dir eine bewusste Auszeit vom Alltag zu gönnen? Dann erlebe unsere Ashtanga-Yoga Retreats in Deutschland!

Begleitet von erfahrenen Yoga-Lehrern kannst Du Dich in einem Ashtanga-Yoga Retreat ganz ausführlich Deiner Praxis widmen und Dich so bestens weiterentwickeln. Da bei Ashtanga-Yoga der Lehrer eine ganz besondere Rolle spielt, ist es toll einige Tage intensiv mit dem gleichen Lehrer zu üben. So kannst Du mit Deinem Lehrer Stück für Stück an den einzelnen Asana-Serien arbeiten und Dir wertvolle Hilfestellung und Tipps geben lassen. Du wirst sehen wie schnell sich bei der täglichen Praxis Fortschritte einstellen und wie viel leichter und besser die einzelnen Asanas und Serien auf einmal funktionieren.

Der Vorteil eines Retreats in Deutschland ist vorrangig die kurze Anfahrtszeit. So kannst Du Deinen Urlaub optimal nutzen und richtig viel Zeit in Deine Yoga-Praxis stecken. Neben dem Yoga-Programm und Meditation kannst Du die tollen Angebote unserer Yoga-Hotels in Deutschland nutzen. Von Wellness über Massagen und köstlichen Mahlzeiten wird Dir hier vieles geboten.

Entdecke zwischen den Yoga-Einheiten auch die Umgebung und genieße die Natur bei Wanderungen und Streifzügen. Je nach Reiseziel kannst Du Deine Freizeit zum Beispiel am Strand bei erfrischender Meeresbrise verbringen und Deinen Blick über die Wellen streifen lassen. Oder Du machst ein paar Ausflüge in die umliegenden Orte oder spazierst durch Wiesen und Wälder. Du bevorzugst ein Yoga-Retreat in den Bergen? Dann bieten sich schöne Wanderungen mit traumhaften Ausblicken vor und nach den Yoga-Einheiten an.

Lass Dich inspirieren von unseren Yoga-Retreats in Deutschland und erlebe die Dynamik des Ashtanga-Yoga bei Deinem Traumurlaub! Du hast Fragen zu einzelnen Yoga-Stilen oder Reiseangeboten? Unsere Yoga-Experten stehen Dir gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Deine Yoga-Experten

Unser Yoga-Team berät Dich gerne persönlich: 069 40588582

Oder kontaktiere uns: info@yogaescapes.de

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