Tantra Yoga
Auszeit an einem Kraftort
Sie sehnen sich nach einem außergewöhnlichen Urlaub in traumhaftem Ambiente, der Sie tief in Ihre Mitte führt? Dann genießen Sie fernöstliche Inspiration und schöpfen Sie neue Lebensenergie bei einem Tantra Yoga Retreat. Entdecken Sie die Freuden einer Auszeit an einem Kraftort, an dem Sie einen unnachahmlichen Mix aus Entspannung und Verwöhnprogramm im Yoga Hotel erleben. Freuen Sie sich auf einzigartige Erlebnisse in exotischer Umgebung und genießen Sie magische Momente.
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Entdecken Sie die Welt des Tantra Yoga
Sie möchten Tantra Yoga im Urlaub ausprobieren oder einfach mehr zu dieser Yoga Art erfahren? Kein Problem, auf dieser Seite liefern wir Ihnen alle Informationen zu dem Yogastil.
Definition: Was ist Tantra Yoga?
Das Wort Tantra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "Zusammenhang" oder "Erweiterung des Bewusstseins". Seine Wurzeln liegen im Hinduismus sowie Buddhismus und entspringen der Idee, dass die individuelle Energie eines Menschen mit der universellen Energie in Verbindung steht. Im Tantra Yoga geht es darum, diese Energien zu nutzen, um ein befriedigendes Leben zu führen. Alle Tantra-Richtungen haben gemeinsam, dass sie traditionell nicht aus Büchern gelernt werden können, sondern von einem Lehrer oder Guru vermittelt werden. Es gibt immer nur einen Meister, der die Tantra Lehre an seine Schüler weitergibt. Aktuell ist das Yogi Bhajan - er machte Tantra Techniken mittels modernen Medien für jedermann zugänglich und war der erste, der Meditationen für größere Gruppen anbot.
Entdecken Sie die heilsame Wirkung von Tantra Yoga
Beim Tantra Yoga lernen Sie mit verschiedenen Techniken und Meditationen, Ihre verborgenen Potenziale freizusetzen und die im Körper schlummernde Urkraft zu wecken. Massagen oder Atemübungen lösen Spannungen und Ängste, was Ihnen ein tiefes Gefühl von Leichtigkeit und innerer Freiheit beschert.
Tantra Yoga leitet Sie dazu an, sich selbst und andere als göttliche Wesen wahrzunehmen. Bei manchen Übungen erleben Sie auch Ihre erotische Energie, die im Tantra als besonders stark gilt. So bringen Sie Körper, Seele und Geist in eine Balance, die auch Ihre weiblichen oder männlichen Elemente in Einklang bringen.
Bewusste Atmung und aktive Wahrnehmung versorgen Sie bei den Tantra Übungen mit einer Extraportion Kraft und Freude. Das fördert nicht nur die Kreativität, sondern verleiht Ihnen auch ein neues Selbstbewusstsein. Innere Unsicherheiten verschwinden und mit regelmäßigem Üben werden Sie Ihre Mitmenschen mit einem strahlenden Charisma begeistern.
Ablauf, Übungsreihen und Posen im Tantra Yoga
Tantra Yoga ist eine Unterform von Kundalini Yoga und beinhaltet viele ähnliche Übungen und Posen. Als eine Basis dieses Yogastils gelten die sogenannten Kriyas. Die Kriyas sind Meditationen, die sich aus bestimmten Abfolgen mit Meditation und Atemtechnik zusammensetzen.
Zudem wird eine bestimmte Haltung der Hand, die Mudra bezeichnet wird, eingenommen und ausgewählte Yoga Positionen oder Asanas durchgeführt. Die Länge einer Yoga Praxis beträgt meist etwa eine Stunde, häufig wird sie auch von meditativer Musik begleitet.
Tantra Yoga im Urlaub ausprobieren
Finden Sie Ihr perfektes Yoga Hotel
Ob mitten in Deutschland oder in der Wüste Indiens - in Ihren Tantra Yoga Ferien erwartet Sie eine stimmungsvolle Zeit in einem Ambiente, das ganz individuell auf Ihre spirituellen Bedürfnisse ausgerichtet ist.
Erlebe harmonische Tage in einem idyllisch gelegenen Seminarhaus oder in einem authentischen Ashram. Dabei tauchen Sie tief in die dynamische Atmosphäre von Feuerzeremonien und ayurvedischen Massagen ein.
Freuen Sie sich auf herrliche Ausflüge in Ihre Traumdestination. Es erwartet Sie gesunde Mahlzeiten, darunter natürlich auch indische und vegane Gerichte, liebevoll ausgestattete Zimmer und ein Ambiente, das Ihre Sinne betört.
Finden Sie das richtige Angebot für Ihr Yoga-Level
Tantra Yoga Retreats bieten eine tolle Möglichkeit der persönlichen Selbsterfahrung unter Anleitung erfahrener Yoga Lehrer, die Sie beim Kennenlernen genauso wie beim intensiven Ausüben der Techniken anleiten. Daher eignen sich Kurse und Workshops für diese Yoga Methode auch für Anfänger.
Für Lehrende sind Workshops und Weiterbildungen im Rahmen eines Yoga Retreats eine wunderbare Gelegenheit, um sich eine traumhafte Auszeit mit neuen Impulsen für Theorie und Praxis zu gönnen.
Finden Sie das perfekte Reiseziel für Ihr Tantra Yoga Retreat
Viel Natur, ansprechende Kultur und eine tolle Vielfalt bietet Ihnen Deutschland für Ihr Yoga Retreat. Neben der kurzen Anreise erwartet Sie eine inspirierende Umgebung, die Ihnen neue Kraft und herrliche Wohlfühlmomente schenkt. Es warten blaue Seen, tiefe Wälder und herzliche Gastfreundschaft, die Ihre Auszeit harmonisch abrunden. Besonders schön ist ein Tantra Yoga Wochenende zum Beispiel im Teutoburger Wald, der dank Sole, Moor und Heilwasser als "Heilgarten Deutschlands" gilt und einen vitalen Rahmen für Ihre Yoga Auszeit darstellt.
Exotische Farben und inspirierendes Flair erwartet Sie, wenn Sie in Indien Ihre Tantra Yoga Reise antreten. Traumhaftes Ambiente und ein Hauch Magie begegnet Sie in der lichtdurchfluteten rajasthanischen Wüste.
Tauchen Sie in der heiligen Stadt Pushkar tief ein in die Philosophie der Yoga Lehre und entdecken Sie innere Kraft. Hier können Sie Yoga am Ort seiner Entstehung kennenlernen und neben Ihren täglichen Übungen magische Momente erleben.
FAQ - Weitere Tipps rund um Tantra Yoga
In der Tantra Yogaschule begleitet man Sie auf einem Weg der tantrischen Erfahrung, der körperliche Übungen mit Achtsamkeit, Atmung und inneren Bildern verbindet.
Tantra Übungen verleihen Ihnen mehr Stärke, Klarheit und Glückseligkeit im täglichen Leben.
Der Tantra Stil eignet sich für Anfänger genauso wie für Erfahrene und alle, die sich auf ihre innere Mitte besinnen möchten.
Im Tantra Yoga werden Meditationen, Atemtechniken sowie verschiedene Asanas durchgeführt.
Stärkende Wirkung erfahren Sie bereits, wenn Sie einmal pro Woche Tantra Serien ausüben. Tägliche Praxis hat den größten Effekt auf Körper, Geist und Seele
Während der Schwangerschaft sollte Yoga unter aufmerksamer Begleitung geübt werden, damit die werdende Mutter optimal Kraft daraus schöpfen kann und sich nicht verletzt.
Der Preis hängt von der Dauer und von der Destination ab. Ein Angebot für ein Tantra Yoga Retreat können Sie schon ab ca.30 € buchen.