Tantra Yoga

Eine Reise ins persönliche Glück

Auszeit an einem Kraftort

Du sehnst Dich nach einem außergewöhnlichen Urlaub in traumhaftem Ambiente, der Dich tief in Deine Mitte führt? Dann genieße fernöstliche Inspiration und schöpfe neue Lebensenergie bei einem Tantra Yoga Retreat.

Entdecke die Freuden einer Auszeit an einem Kraftort, an dem Du einen unnachahmlichen Mix aus Entspannung und Verwöhnprogramm im Yoga Hotel erlebst. Freue Dich auf einzigartige Erlebnisse in exotischer Umgebung und genieße magische Momente.

Definition: Was ist Tantra Yoga?

Das Wort Tantra stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Zusammenhang“ oder „Erweiterung des Bewusstseins“. Seine Wurzeln liegen im Hinduismus sowie Buddhismus und entspringen der Idee, dass die individuelle Energie eines Menschen mit der universellen Energie in Verbindung steht.

Im Tantra Yoga geht es darum, diese Energien zu nutzen, um ein befriedigendes Leben zu führen. Alle Tantra-Richtungen haben gemeinsam, dass sie traditionell nicht aus Büchern gelernt werden können, sondern von einem Lehrer oder Guru vermittelt werden.

Es gibt immer nur einen Meister, der die Tantra Lehre an seine Schüler weitergibt. Aktuell ist das Yogi Bhajan – er machte Tantra Techniken mittels modernen Medien für jedermann zugänglich und war der erste, der Meditationen für größere Gruppen anbot.

Entdecke die heilsame Wirkung von Tantra Yoga

Stressabbau &
Entspannung

Beim Tantra Yoga lernst Du mit verschiedenen Techniken und Meditationen, Deine verborgenen Potenziale freizusetzen und die im Körper schlummernde Urkraft zu wecken. Massagen oder Atemübungen lösen Spannungen und Ängste, was Dir ein tiefes Gefühl von Leichtigkeit und innerer Freiheit beschert.

Regulierung
des Hormonhaushaltes

Tantra Yoga leitet Dich dazu an, Dich selbst und andere als göttliche Wesen wahrzunehmen. Bei manchen Übungen erlebst Du auch Deine erotische Energie, die im Tantra als besonders stark gilt. So bringst Du Körper, Seele und Geist in eine Balance, die auch Deine weiblichen oder männlichen Elemente in Einklang bringt.

Stärkung
des Selbstbewusstseins

Bewusste Atmung und aktive Wahrnehmung versorgen Dich bei den Tantra Übungen mit einer Extraportion Kraft und Freude. Das fördert nicht nur die Kreativität, sondern verleiht Dir auch ein neues Selbstbewusstsein. Innere Unsicherheiten verschwinden und mit regelmäßigem Üben wirst Du Deine Mitmenschen mit einem strahlenden Charisma begeistern.

Ablauf, Übungsreihen und Posen im Tantra Yoga

Tantra Yoga ist eine Unterform von Kundalini Yoga und beinhaltet viele ähnliche Übungen und Posen. Als eine Basis dieses Yogastils gelten die sogenannten Kriyas. Die Kriyas sind Meditationen, die sich aus bestimmten Abfolgen mit Meditation und Atemtechnik zusammensetzen.

Zudem wird eine bestimmte Haltung der Hand, die Mudra bezeichnet wird, eingenommen und ausgewählte Yoga Positionen oder Asanas durchgeführt. Die Länge einer Yoga Praxis beträgt meist etwa eine Stunde, häufig wird sie auch von meditativer Musik begleitet.

Tantra Yoga im Urlaub ausprobieren

Finde Dein perfektes Yoga Hotel

Ob mitten in Deutschland oder in der Wüste Indiens – in Deinen Tantra Yoga Ferien erwartet Dich eine stimmungsvolle Zeit in einem Ambiente, das ganz individuell auf Deine spirituellen Bedürfnisse ausgerichtet ist.

Erlebe harmonische Tage in einem idyllisch gelegenen Seminarhaus oder in einem authentischen Ashram. Dabei tauchst Du tief in die dynamische Atmosphäre von Feuerzeremonien und ayurvedischen Massagen ein.

Freue Dich auf herrliche Ausflüge in Deiner Traumdestination. Es erwarten Dich gesunde Mahlzeiten, darunter natürlich auch indische und vegane Gerichte, liebevoll ausgestattete Zimmer und ein Ambiente, das Deine Sinne betört.

 

 

Finde das richtige Angebot für Dein Yoga-Level

Yoga für Anfänger

Tantra Yoga Retreats bieten eine tolle Möglichkeit der persönlichen Selbsterfahrung unter Anleitung erfahrener Yoga Lehrer, die Dich beim Kennenlernen genauso wie beim intensiven Ausüben der Techniken anleiten. Daher eignen sich Kurse und Workshops für diese Yoga Methode auch für Anfänger.

Ausbildung zum Yogalehrer

Für Lehrende sind Workshops und Weiterbildungen im Rahmen eines Yoga Retreats eine wunderbare Gelegenheit, um sich eine traumhafte Auszeit mit neuen Impulsen für Theorie und Praxis zu gönnen.

 

 

Finde das perfekte Reiseziel für Dein Tantra Yoga Retreat

Deutschland

Viel Natur, ansprechende Kultur und eine tolle Vielfalt bietet Deutschland für Dein Yoga Retreat. Neben der kurzen Anreise erwartet Dich eine inspirierende Umgebung, die Dir neue Kraft und herrliche Wohlfühlmomente schenkt. Es warten blaue Seen, tiefe Wälder und herzliche Gastfreundschaft, die Deine Auszeit harmonisch abrunden. Besonders schön ist ein Tantra Yoga Wochenende zum Beispiel im Teutoburger Wald, der dank Sole, Moor und Heilwasser als „Heilgarten Deutschlands“ gilt und einen vitalen Rahmen für Deine Yoga Auszeit darstellt.

Indien

Exotische Farben und inspirierendes Flair erwarten Dich, wenn Du in Indien Deine Tantra Yoga Reise antrittst. Traumhaftes Ambiente und ein Hauch Magie begegnen Dir in der lichtdurchfluteten rajasthanischen Wüste.

Tauche in der heiligen Stadt Pushkar tief ein in die Philosophie der Yoga Lehre und entdecke Deine innere Kraft. Hier kannst Du Yoga am Ort seiner Entstehung kennenlernen und neben Deinen täglichen Übungen magische Momente erleben.

Alle Hotels mit Tantra Yoga auf einen Blick

      

 

 

 

 

                        

FAQs - Weitere Tipps rund um Tantra Yoga

Was ist Tantra Yoga?

In der Tantra Yogaschule begleitet man Dich auf einem Weg der tantrischen Erfahrung, der körperliche Übungen mit Achtsamkeit, Atmung und inneren Bildern verbindet.

Was bewirkt Tantra Yoga?

Tantra Übungen verleihen Dir mehr Stärke, Klarheit und Glückseligkeit im täglichen Leben.

Für wen ist Tantra Yoga geeignet?

Der Tantra Stil eignet sich für Anfänger genauso wie für Erfahrene und alle, die sich auf ihre innere Mitte besinnen möchten.

Welche Tantra Yoga Serien gibt es?

Im Tantra Yoga werden Meditationen, Atemtechniken sowie verschiedene Asanas durchgeführt.

Wie oft sollte ich Tantra Yoga praktizieren?

Stärkende Wirkung erfährst Du bereits, wenn Du einmal pro Woche Tantra Serien ausübst. Tägliche Praxis hat den größten Effekt auf Körper, Geist und Seele.

Kann diese Yoga-Art auch während der Schwangerschaft praktiziert werden?

Während der Schwangerschaft sollte Yoga unter aufmerksamer Begleitung geübt werden, damit die werdende Mutter optimal Kraft daraus schöpfen kann und sich nicht verletzt.

Wie teuer ist ein Tantra Yoga Retreat bei yogaescapes.de?

Zwei Übernachtungen im Yoga Retreat kannst Du bereits ab etwa 140 € pro Person mit Halbpension im Doppelzimmer buchen.

Was macht die Tantra Yoga Hotels bei yogaescapes.de aus?

Yoga Resorts stehen Dir mit erfahrenen Yogalehrern zur Seite und bieten attraktive Workshops und Angebote sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Zudem verfügen die Resorts über ein herrliches Ambiente mit inspirierender und nachhaltiger Ausstattung.

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