Karma Yoga

Für selbstlose Menschen wie geschaffen

Spiritualität & Freiheit

Karma Yoga ist für Dich der perfekte Yoga Stil, wenn Du ein „Mensch der Tat“ und frei vom Streben nach Anerkennung und Lob, Überheblichkeit sowie Egoismus bist. Diese Form des Yoga unterstützt Dich optimal, wenn bei Dir das Handeln und nicht das Resultat im Mittelpunkt steht.

Bei einem Yoga Urlaub steht Dir dafür weitab vom Alltagsstress ausreichend Zeit zur Verfügung. Für einen Karma Yoga Retreat gibt es viele attraktive Arrangements.

Definition: Was ist Karma Yoga?

Das spirituelle Konzept des Karma sagt aus, dass jede geistige oder psychische Handlung im momentanen Leben oder möglicherweise auch nach einer Wiedergeburt eine Auswirkung hat. Im Hinduismus ist diese Yoga Methode neben dem Jnana Yoga, Bhakti Yoga und Raja Yoga einer der vier traditionellen Yogawege (Margas).

Seit Jahrhunderten versuchen Yogis über diese Pfade Erleuchtung zu erlangen. Die korrekte Ausführung der Asanas (Übungen) steht nicht im Fokus. Vielmehr geht es beim „Yoga der Tat“ darum, für andere Menschen etwas zu tun, wie z. B. bei einer ehrenamtlichen Tätigkeit. Daher handelt es sich auch um eine äußerst selbstlose Form des Yoga. Die Philosophie dahinter beruht darauf, dass man für seine Taten keinen persönlichen Nutzen oder eine Belohnung erwarten soll.

Entdecke die heilsame Wirkung von Karma Yoga

Stressabbau &
Entspannung

Mit Karma Yoga kann man sich bestens von vorgegebenen Mustern und Gewohnheiten lösen. Dadurch lassen sich gewisse Verpflichtungen verringern und der damit verbundene Stress abbauen.

Positive Wirkung auf
die Konzentrationsfähigkeit

Diese Form des Yoga erzeugt viel innere Ruhe. Das wiederum führt zu einer erhöhten Konzentration und geistiger Leistungsfähigkeit.

Stärkung des Selbstbewusstseins

Der Gedanke, mit seinen Taten Menschen helfen zu können, hat eine immense Wirkung auf Seele, Herz und Geist. Daher wirkt sich Karma Yoga sehr positiv auf das Selbstbewusstsein aus. 

Ablauf, Übungsreihen und Posen im Karma Yoga

Im Gegensatz zu anderen Yogaformen gibt es hier keine körperlichen Übungen. Die Asanas spielen sich ausschließlich in Deinem Kopf ab. Trotzdem kannst Du Dich in gewissen Maßnahmen üben. Mache Dich täglich Deiner Gedanken und Handlungen bewusst. Dabei geht es vor allem darum, wie Du Dein Leben auf Dauer angenehm und schön ausrichten kannst. Dafür musst Du unter anderem herausfinden, welche Tätigkeiten Dir leicht oder schwer fallen. 

Vermeide es zudem, Aufgaben vor Dir herzuschieben. Damit verschwendest Du nicht nur unbewusst viel Energie, sondern lässt Deinen Alltag auch als nervig erscheinen. Daher solltest Du das machen, was gerade notwendig ist. Am besten erledigst Du Deine Angelegenheiten sofort und ohne sie zu hinterfragen. Führe jede Aufgabe so gut es Dir möglich ist aus und erwarte dabei weder Lob noch Anerkennung.

Karma Yoga im Urlaub ausprobieren

Finde Dein perfektes Yoga Hotel

Am besten kannst Du Dich in einem Karma Yoga Hotel und fernab von alltäglichen Herausforderungen und Verpflichtungen auf Dein Leben in Demut und Toleranz konzentrieren. In Deinen Karma Yoga Ferien bist Du in einem modernen und komfortablen Yoga Hotel untergebracht.

Gelegen sind die Yoga Hotels sowohl in belebten Stadt- und Ortszentren als auch in ruhigen Land- und Berggegenden. Hinsichtlich der Verpflegung kannst Du Dich bei Deinem Karma Yoga Wochenende für Halb- oder Vollpension entscheiden. Viele Hotels bieten Dir auch Wellnessbereiche und eigene Karma Yoga Studios.

Für Deine Karma Yoga Reise stehen Dir verschiedenste Yoga Arrangements zur Auswahl. Zudem werden gemeinsame Aktivitäten wie Wanderungen, Sightseeing, Meditationen, Ayurveda und Gesundheitsvorträge angeboten.

 

 

Finde das richtige Angebot für Dein Yoga-Level

Yoga für Anfänger

Als Anfänger kannst Du die Grundsätze dieser Yoga Methode beispielsweise in einem Karma Yoga Center erlernen. Erfahrene Yoga Lehrer vermitteln Dir, wie Du in Harmonie mit Gott, mit anderen Menschen und mit der Umwelt leben kannst.

Yoga für Geübte

Geübte Karma Yogis wissen ganz genau, wie sie ihr Leben im Dienste anderer gestalten. Zur Vertiefung des bisher Erlangtem eignet sich perfekt ein Wochenende in einem Yoga Hotel.

Ausbildung zum Yogalehrer

Du willst Deine Kenntnisse an andere Menschen weitergeben und Dich zum Yogalehrer ausbilden lassen? Bei einem Karma Yoga Urlaub kannst Du Dich dafür ohne Ablenkung in Ruhe vorbereiten.

 

 

Finde das perfekte Reiseziel für Dein Karma Yoga Retreat

Deutschland

In Deutschland kannst Du Yoga in dieser Art und Weise praktisch überall praktizieren. Viele Menschen suchen sich dafür ein Yoga Hotel oder eine Karma Yogaschule in einer beliebten Ferienregion, wie beispielsweise im Schwarzwald, in der Eifel oder an Nord- und Ostsee. Trotz Deiner sozialen Lebensweise solltest Du Deine Interessen nicht zu kurz kommen lassen. Nutze Deine Yoga Auszeit in Deutschland auch für Sightseeing und Sport.

Indien

Indien bietet Dir die besten Voraussetzungen, um Yoga in Perfektion auszuüben. Am Subkontinent findest Du mit Sicherheit ausreichend Gelegenheit, um Dich in sozialen Projekten mit Leib und Seele zu engagieren. Für Deine Zeit in Indien stehen Dir im ganzen Land beinahe unzählige Yoga Resorts zur Auswahl. Freue Dich bei Deinem Yoga Rückzug in Indien auch auf eine einzigartige Naturlandschaft und kulturelle Vielfalt.

Alle Hotels mit Karma Yoga auf einen Blick

      

 

 

 

 

                        

FAQs - Weitere Tipps rund um Karma Yoga

Was ist Karma Yoga?

Da keine Asanas praktiziert werden, handelt es sich um einen ganz besonderen Yoga Stil. Im Fokus stehen die persönliche Demut und Toleranz sowie der uneigennützige Dienst für andere Menschen.

Was bewirkt Karma Yoga?

Yoga in dieser Form führt zur inneren Ruhe, stärkt das Selbstwertgefühl und führt zu einem Leben in Harmonie.

Für wen ist Karma Yoga geeignet?

Für alle Menschen, die auf der Suche nach mehr Gelassenheit und Geduld sind.

Welche Karma Yoga Serien gibt es?

Bei dieser Yoga Art gibt es keine Serien. Die Handlungen gegenüber anderen Menschen sind entscheidend.

Wie oft sollte ich Karma Yoga praktizieren?

Täglich und bei allem, was Du tust.

Kann diese Yoga-Art auch während der Schwangerschaft praktiziert werden?

In der Schwangerschaft kann dieser Yogastil ohne Bedenken ausgeübt werden.

Wie teuer ist ein Karma Yoga Retreat bei yogaescapes.de?

Eine zweiwöchige Yogareise kannst Du ab ca 1.700,- € pro Person buchen.

Was macht die Karma Yoga Hotels bei yogaescapes.de aus?

Die Yoga Hotels zeichnen sich durch viel Komfort, eine ausgewogene Verpflegung und vielseitige Yoga Arrangements aus.

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