Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
Neben den Yogastunden gibt es auch eine Einführung in verschiedene Meditationstechniken sowie in die Kunst des Pranayama. Das Yogische Fasten ist eine Woche der Achtsamkeit, in der das Hauptaugenmerk nicht auf dem körperlichen Fasten, sondern auf dem Fasten der Sinne, der Besinnung liegt. Seien Sie achtsam in jedem Moment, spüren Sie den Boden unter Ihren Füßen, die Luft und Sonne auf Ihrem Gesicht, hören Sie das Rauschen der Blätter und erleben Sie Geschmack mit allen Ihren Sinnen.
Anreise Sonntag
- Frühstück
- 9x Yoga (à 75')
- Begrüßungs- und Abschlussrunde mit Meditation
- Benutzung von Sauna
- Benutzung von WLAN
Programmablauf
Tag 1: Ankunft, abendliches Kennenlernen, Meditation
Tag 2-3: Frühstück, Hatha Yoga, Freizeit, Hatha/Kriya Yoga, Freizeit, Abendessen
Tag 4-5: Frühstück, Hatha Yoga, Freizeit, Abendessen
Tag 6: Frühstück, Hatha Yoga, Freizeit, Abendessen, Yoga/Meditation
Tag 7: Abschlussgespräch / Meditation, Abreise
Programmänderungen vorbehalten.
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y43P1
Hotelaufenthalt anpassen
Yogisches Fasten in der Villa Sano im Detail
Reiseüberblick
☀ Sie verbringen Ihren entspannenden Yogaurlaub in den komfortablen Zimmern der Villa Sano. Gelegen im wunderschönen Ostseebad Baabe umgeben von dem herrlich breiten Sandstrand im Westen, der Baaber Heide im Süden, dem Bodden und dem Selliner See im Osten dem Steilufer und Sellin im Norden. Zum Strand sind es lediglich 500 Meter. Genießen Sie die klare und reine Seeluft, die intensiven Farben der Ostsee und des Strandes, abseits des stressigen Alltags.
Lage & Umgebung
Der Strand von Baabe ist einer der schönsten Strände Rügens. Im Süden befindet sich Göhren, von dort kommt man weiter auf das Mönchgut, ein wunderbarer Startpunkt für Ausflüge. Unweit von Baabe befindet sich Binz, wo die Promenade zu gemütlichen Abendspaziergängen einlädt.
So wohnen Sie
Sie verbringen Ihren Yogaurlaub in den gemütlichen und komfortablen Zimmern der Villa Sano im Ostseebad Baabe. Das Hotel verfügt über gemütliche und komfortabel eingerichtete Zimmer, ausgestattet mit Dusche/WC und kostenfreiem Internet.
Doppelzimmer
Doppelzimmer, mit eigenem Bad Dusche/WC, teilw. mit Balkon, TV, WLAN, Telefon, Bett 1,60 m
WLAN
Kabel-TV
Zimmercode für telefonische Buchungen: Y43D1
Doppelzimmer zur Alleinbenutzung
WLAN
Kabel-TV
Zimmercode für telefonische Buchungen: Y43E2
Einzelzimmer
Einzelzimmer mit eigenem Bad Dusche/WC, teilw. mit Balkon, TV, WLAN, Telefon
WLAN
Kabel-TV
Zimmercode für telefonische Buchungen: Y43E1
Doppelzimmer Komfort
WLAN
Kabel-TV
Zimmercode für telefonische Buchungen: Y43D4
Speisen & Genießen
Es erwartet Sie ein Frühstücksbuffet am Morgen.
Wellness & Spa
Genießen Sie wohltuende Wärme und abwechslungsreichen Saunagenuss, zum Beispiel nach einer anstrengenden Nordic-Walking-Tour oder einem ausgiebigen Strandspaziergang. Die drei Saunen, Dampf-, Bio- und Finnische Sauna (€ 5 pro Person/Tag, 15-21 Uhr), vereinen die Vorteile des klassischen Saunierens und fördern das allgemeine Wohlbefinden im Urlaub. Gerne können Sie Anwendungen/Massagen vor Ort dazu buchen.
Yogalehrer
Frithjof Bluhm praktiziert Yoga seit etwa 25 Jahren und ist seit 2011 zertifizierter Yogalehrer 700+. Er meditiert seit seinem 14. Lebensjahr und gibt seine Erfahrungen gerne in den Meditationsstunden weiter. Seit 1998 praktiziert er die Vipassana Meditation. Des Weiteren ist er ausgebildet in Ayurvedischen Massagen wie Abhyanga, Mukabhyanga, Padabhyanga, Akkupressur oder Reiki Ursprünglich japanische Methode, dem menschlichen Körper Energie zuzuführen. Dies geschieht vor allem durch Handauflegen auf unterschiedlichen Körperstellen. Durch die zugeführte Energie soll letztendlich ein höheres Bewusstsein erlangt werden. Reiki
Die aus dem Leistungsturnen kommende Maria Shivapriya kam 1997 das erste Mal in Kontakt mit Yoga. Seit über 20 Jahren ist sie zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet Yoga mit Gefühl und Empathie. Neben ihren Fachrichtungen Rückenyoga, Raja Yoga und Meditation hilft sie mit spiritueller Beratung durch schwierige Zeiten.
Die ausgebildete Fitnesstrainerin Wiktoria Reichhardt wird seit über 15 Jahren von Yoga in ihrem Leben begleitet. Auf ihrem Lebensweg quer durch Europa hat sie viel Erfahrung gesammelt, welche sie in ihren Yoga-Stunden gerne weitergeben möchte.
Tobias Thiemann kam in seiner Sportlerkarriere oft in Verbindung mit den regenerativen Kräften des Yoga. Durch eine spirituelle Reise hat entdeckt das Yoga viel mehr für ihn ist, seitdem ist kein Tag vergangen an welchem er kein Yoga praktiziert hat. Er liebt es, sein Wissen über geistige und körperliche Fitness weiter zu geben.
Schon mit 15 Jahren machte Mandy Tonn ihre ersten Yogaerfahrungen und schon damals wusste sie das Yoga eine tragende Rolle in ihrem Leben spielen wird. Die ausgebildete Lehrerin, welche auch Ölmassagen und Reiki beherrscht, führt ihre Schüler sanft aber fordernd durch ihre Yogastunden.
Freizeit
Die Insel bietet Ihnen eine Vielzahl an Freizeitmöglichkeiten. So können Sie die Nachmittagsstunden für einen ausgiebigen Strandspaziergang nutzen oder bei einem Segeltrip die Ostseeluft genießen. Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Auf Sie wartet eine inspirierende Woche voller Entspannung, neuer Impulse und wunderschöner Natur auf Rügen!
Anreise
Transfer auf Anfrage.
FLUGANREISE telefonisch buchbar
Rostock-Laage Airport (RLG)
: (ca. 167 km / 118 Minuten)
Zusatzinformationen
Kurtaxe: ca. 1,80 € bis 2,35 € pro Tag (saisonal), pro Person, vor Ort zu zahlen.Unterrichtssprache: Deutsch, Englisch auch möglich. Haustiere auf Anfrage.
Hotel im Überblick
- Am Meer
- Kinderbetreuung möglich
- Haustiere erlaubt
Kundenbewertungen
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„Ein erholsamer und inspirierender Urlaub“ Originalbewertung
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„Tolle Erfahrung in schöner Umgebung“ Originalbewertung
Gute und qualifizierte Betreuung durch die Yogalehrer, wunderschöner Ort und tolles Ambiente, Erholung pur. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Sehr sauber, sehr nettes Personal, Zimmer sauber und gut eingerichtet, tolle Umgebung in top Lage.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft zeichnen dieses Hotel aus.
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- Speisen und Gastronomie
- Jeden Tag eine andere, immer leckere Suppe.
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„sehr erholsam und regenerativ“ Originalbewertung
Sehr gute Kurse von Yogamar mit sehr netter Betreuung. Yoga bei Kerstin mit sehr viel Einfühlungsvermögen und absolut kompetentem Fachwissen. Schöne Wanderungen mit Frithjof. Eine gute Möglichkeit die Gruppe besser kennenzulernen. Super freundliche Mitarbeiter im fx Mayr, alles 1A gepflegt und top sauber. Auch die individuelle Betreuung bei Fit Reisen war sehr gut. Ich habe sehr kurzentschlossen gebucht und es wurde alles in kürzester Zeit abgeklärt und erledigt. (Freitags für Anreise Sonntag). Danke an alle. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- s.o.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- s.o.
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- Speisen und Gastronomie
- Fastenwoche mit Hirsebreivarianten (mit Salz und/oder Agavendicksaft) und abends eine frische, pürierte Gemüsesuppe, gut sortierte Ölbar, Teeküche und Osmosewasser.
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- Spa-, Kur- und Poolbereich
- Einfache Sauna, zweckmäßig und sauber
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