Yoga und Ayurveda

Dein Rundum-Wohlfühlprogramm

Reise zur inneren Mitte

Profitiere von den heilsamen Effekten von Yoga sowie Ayurveda und steigere Dein Wohlbefinden bei einem Yoga Ayurveda Retreat.

Mit dem Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und Entspannung wird Dir ein ganzheitliches Programm für Deinen Yoga Urlaub geboten, von dem Du nachhaltig profitieren kannst - Gesundheit wird hier großgeschrieben.

Warum Du Yoga mit Ayurveda verbinden solltest?

Ayurveda bedeutet „Wissenschaft des Lebens“ und wird häufig als Schwestern-Disziplin des Yoga betrachtet. Nach der ayurvedischen Lehre besteht alles und jeder aus unterschiedlichen Elementen mit verschiedenen Anteilen. Werden diese Anteile durch bestimmte Hygiene-, Ernährungs- und Alltagsgewohnheiten aneinander angeglichen, so steigern sich Wohlbefinden, Gesundheit und innere Harmonie.

Man findet auch viel von der Philosophie des Yoga in Ayurveda, weshalb Yoga und Ayurveda sich ideal ergänzen. Im Yoga wird durch Achtsamkeit, Atmung, Bewegung und Meditation die psychische und physische Unversehrtheit gefördert.

So können eine regelmäßige Yogapraxis und Pranayama dazu beitragen, die ayurvedischen Elemente wieder in Balance zu bringen.

Dein Yoga Ayurveda Hotel

Yoga & Ayurveda erfreuen sich wachsender Beliebtheit, sodass Du überall auf der Welt das passende Yoga & Ayurveda Hotel für Deine Vorlieben finden kannst. Die Angebote reichen vom verträumten Landhaus über weitläufige Luxusresorts hin zur Villa unter Palmen.

Gemeinsam ist ihnen allen eine von natürlicher Freifläche geprägte Umgebung, die Yogaübungen oder Erkundungstouren unter freiem Himmel ermöglicht. Je nach Reiseziel ist auch ein Strand nicht weit. Ganz nach Belieben und Budget kannst Du Dich mit Halb- oder Vollpension verwöhnen lassen – nach der Tradition des Ayurveda versteht sich.

Verbringe Deine Yogareise entweder im Einzel- oder Doppelzimmer. Ausgebildete Yogalehrer und Ayurveda-Experten kümmern sich um das Kurprogramm für Körper, Geist und Seele – hier bist Du in besten Händen.

Arrangements für Deine Yoga Ayurveda Woche

Je nach Bedürfnis kannst Du selbst auswählen, welches der Yoga und Ayurveda Packages Dir gerade guttut. Ob Du entschlacken, entspannen oder einfach alte Gewohnheiten durchbrechen möchtest – das Angebot enthält bestimmt die richtige Kur für Deine Bedürfnisse und Wünsche.

Komm in den Genuss traditioneller Kräutertees, lerne die schonende Zubereitung der ayurvedischen Kochkunst und lass durch Akupressur, Kräuterstempelmassagen und Akupunktur schmerzhafte Blockaden auf körperlicher und emotionaler Ebene los. Finde Deine Mitte durch die Asana-Praxis und entdecke vielleicht schon bekannte Elemente des Yoga in Ayurveda sowie umgekehrt. Meditations- und Atem-Einheiten runden das Programm Deiner Yoga Reise perfekt ab.

      

 

 

 

 

                        

Beliebte Reiseziele für Dein Yoga und Ayurveda Urlaub

Schwarzwald

Die traumhafte Kurregion Schwarzwald bietet auch ayurvedische Kuren an. Inmitten einzigartiger Landschaften findest Du hier den perfekten Ruheort zum Auftanken und Erholen für Deinen Yoga Urlaub. Vielseitige Hotels inmitten der Berge und fernab des Großstadttrubels bieten entsprechende Pakete, auch für eine kurze Yoga Ayurveda Woche an.

Nordsee

Das raue Nordseeklima und die einzigartige Wattlandschaft sind bekannt für die regenerative Wirkung auf Körper sowie Geist und eignen sich ideal für ein Yoga Ayurveda Wochenende. Genieße in einem Yoga Ayurveda Zentrum an der Nordsee Deine individuelle Entspannungskur. Wenn gerade keine Massage oder Yoga Einheit ansteht, kannst Du die Vielfalt des Wattenmeeres erkunden oder die Seele im Strandkorb baumeln lassen.

Ostsee

Wen es eher an die Küste zieht, der findet an der romantischen Ostsee sein Glück. Diese Region punktet durch Strandnähe und kann entsprechend Yoga Einheiten auf weichem Sand bieten. Wer hat nicht gerne Meeresrauschen im Ohr? Die Nähe zum Meer ist seit jeher für die ausgleichende Wirkung auf den Menschen bekannt, weshalb ein Yoga Ayurveda Hotel an der Ostsee besonders intensive Erholung bieten kann.

Andere Länder Europas

Auch andere Länder Europas haben die indischen Lehren schätzen gelernt und entsprechende Kuren in ihr Urlaubsangebot integriert. Erkunde die einzigartige Landschaft Maltas, mach eine Fastenkur in den österreichischen Alpen oder starte Deinen Yoga Ayurveda Tag mit einem Sonnengruß an der griechischen Ägäis. Egal ob im mediterranen Flair oder im geheimnisvollen Balkan, hier findest Du Dein persönliches Reiseziel. Entdecke neue Länder und tue ganz nebenbei etwas für Deine Gesundheit.

Afrika

Yoga und seine Nachbardisziplin ziehen auch auf dem afrikanischen Kontinent ihre Kreise. Entdecke die aufregende Welt Ägyptens, Tunesien oder Marokkos auf Deinem Yoga Urlaub. Oder genieße einen Strandspaziergang in einem Yoga Ayurveda Hotel auf Mauritius. Wo auch immer es Dich hinverschlägt - Entspannung ist garantiert. Entfliehe Deinem Alltag und komme im orientalischen Flair zur Ruhe.

Asien

Wen es eher in fernere und tropische Gefilde verschlägt, der findet in Asien ein schier unendliches Angebot an Entspannungskuren. Allen voran steht natürlich Indien als Herkunftsland beider Philosophien. Aber auch umliegende Länder wie Thailand oder Sri Lanka bieten abwechslungsreiche Yoga Urlaube unter Palmen. Tauche ein in eine Kultur, deren Ausläufer sich weltweit so großer Beliebtheit erfreuen.

Alle Hotels mit Ayurveda Yoga auf einen Blick

      

 

 

 

 

                        

FAQs - Weitere Tipps rund um Ayurveda Yoga

Was ist Yoga und Ayurveda?

Es ist die optimale Kombination zur Gesundheitsförderung von Körper und Geist nach historischer indischer Tradition. Lerne die Begriffe Doshas, Pitta, Kapha und Vata in Deiner Auszeit kennen und zu leben.

Was macht ein Yoga Ayurveda Retreat aus?

Ganzheitliche Entspannungsmethoden wie Massagen, Meditation und Atem Übungen werden mit Asanas und heilsamer Ernährung kombiniert.

Für welche Zielgruppe eignet sich eine Kombination aus Yoga und Ayurveda?

Für jeden, der sich mehr Balance wünscht und zurück zu seiner inneren Energie finden möchte, ist eine Ayurveda Yoga kur ideal.

Was ist eine geeignete Dauer für einen Urlaub mit Yoga und Ayurveda?

Wer möchte, kann von einem Yoga Ayurveda Tag bis hin zu einem mehrwöchigen Yoga Ayurveda Urlaub alles buchen.

Was kostet eine Übernachtung im Yoga Hotel mit Ayurveda bei yogaescapes.de?

Es gibt für jeden Geldbeutel das passende Angebot. Genieße zum Beispiel drei Tage im Luxus Resort schon ab 260 € pro Person.

Welche Yoga Formen sind bei einem Angebot von Yoga und Ayurveda typischerweise inbegriffen?

Das Angebot bietet verschiedenste Yoga Stile je nach Yoga Hotel, Destination und für alle Levels.

Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Ayurveda?

Yoga und Ayurveda haben viel gemeinsam und verschwimmende Grenzen, sie sind eher überschneidende als unterschiedliche Lehren.

Jetzt passendes Programm mit Ayurveda Yoga zusammenstellen


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