Yoga in den Bergen

Yoga in den Bergen

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Durchatmen mit traumhaftem Bergpanorama

Die schneebedeckten Gipfel glitzern in der Sonne, in der Ferne plätschert ein kristallklarer Bach gemächlich daher und die Alltagsgeräusche sind ganz weit weg. So herrlich entspannend ist Yoga in den Bergen. Ob Alpen, Himalaja, Tramuntana oder osteuropäische Gebirgsausläufer: Sie finden viele attraktive Hotels mit abwechslungsreichen Yoga-Einheiten für einen gelungenen Urlaub. Sie können neue Asanas kennenlernen, Ihre Atemtechnik verbessern und beim Meditieren neue Kraft tanken.

Die beliebtesten Hotels zu Yoga in den Bergen

2 Nächte ab
540 €
Hotel Schliffkopf
Hotel Schliffkopf
Hotel Schliffkopf
Hotel Schliffkopf
Hotel Schliffkopf
Hotel Schliffkopf
Hotel Schliffkopf
Hotel Schliffkopf
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S
Deutschland · Baden-Württemberg · Baiersbronn
Yoga Wochenende
4 Nächte ab
495 €
Yoga im Mountain Retreat Center
Yoga im Mountain Retreat Center
Yoga im Mountain Retreat Center
Yoga im Mountain Retreat Center
Yoga im Mountain Retreat Center
Yoga im Mountain Retreat Center
Yoga im Mountain Retreat Center
Yoga im Mountain Retreat Center
Yoga im Mountain Retreat Center
Deutschland · Bayern · Aschau im Chiemgau
Yoga in den Bergen - 5 Tage
Hervorragend
4,6
/5
3 Nächte ab
712 €
- 20%
Traumhotel Alpina
Traumhotel Alpina
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S
Österreich · Tirol · Gerlos
Yogaauszeit
1 Nacht ab
157 €
- 25%
Santani Resort
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Santani Resort
Santani Resort
Santani Resort
Santani Resort
Santani Resort
Santani Resort
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DELUXE
Sri Lanka · Landesinneres Sri Lanka · Werapitiya - Kandy
Santani Erleben
5 Nächte ab
775 €
Yoga Auszeit im Natur & Spa Hotel Lärchenhof
Yoga Auszeit im Natur & Spa Hotel Lärchenhof
Yoga Auszeit im Natur & Spa Hotel Lärchenhof
Yoga Auszeit im Natur & Spa Hotel Lärchenhof
Yoga Auszeit im Natur & Spa Hotel Lärchenhof
Yoga Auszeit im Natur & Spa Hotel Lärchenhof
Yoga Auszeit im Natur & Spa Hotel Lärchenhof
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Alpine Yoga Ayurveda Auszeit
Exzellent
4,8
/5
1 Nacht ab
325 €
Best Western Ahorn Hotel Oberwiesenthal
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Deutschland · Erzgebirge · Oberwiesenthal
Yoga-Wochenende

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Beliebte Themen

Alles rund um Yoga in den Bergen

Erfahren Sie auf dieser Seite alles Wissenswerte zu Yoga in den Bergen. Wir sagen Ihnen, was Sie von unseren Yoga Unterkünften erwarten dürfen, mit welchen Themen sich ein Yoga Urlaub bestmöglich verbinden lässt, auf welche Yoga Arten Sie sich freuen können und welche Reiseziele einen Besuch wert sind.

Was Sie von Ihrem Yoga Hotel in den Bergen erwarten können

Für Ihre Yogareise stehen Ihnen die verschiedensten Hotels zur Auswahl. So haben Sie beispielsweise in Nepal und Indien die Möglichkeit, Ihre Reise in der ruhigen Umgebung eines Klosters zu verbringen. Aber auch klassische Sterne-Resorts und Wellnesshotels bieten Yoga-Workshops an.

Im Übernachtungspreis ist die Unterkunft, oft das Frühstück oder wahlweise die Halbpension und Zugang zu einigen Freizeiteinrichtungen des Hotels wie Pools und Fitnessräume inklusive.

Genießen Sie Ihren Yogaurlaub am Bergsee, im Schnee der Gipfel oder in Wäldern und erhalten Sie Ihre wohlverdiente Auszeit vom Alltag.

Entdecken Sie die vielfältigen Yoga-Arten bei Ihrer Yoga Reise in die Berge

Hatha Yoga

Eine Frau am Pool in Kobra Stellung

Das Hatha Yoga ist weit verbreitet. Hierbei stehen körperliche Übungen im Vordergrund. Anspannung und Entspannung regen den Energiefluss im Körper an. Dieser Yogastil ist gerade für Anfängerinnen und Anfänger gut geeignet, da sanfte und relaxte Übungen ausgeführt werden.

Yin Yoga

Mehrere Yogis nebeneinander in Yogastellung in einem Kursraum

Eine sehr ruhige Form des Yoga ist das Yin Yoga. Hier geht es vor allem um das lange Halten von Dehn- oder Anspannungsübungen. Dadurch ergibt sich automatisch ein meditativer Charakter. Diese Yogastil eignet sich für Personen, die Entspannung und Ruhe suchen.

Ashtanga Yoga

Eine Frau beim Yoga

Atemübungen und Körperstellungen bestimmen das Ashtanga Yoga und fordern Körperkraft sowie Flexibilität. Das Ashtanga Yoga verzichtet größtenteils auf die Meditation und wirkt belebend auf Körper, Geist und Seele. Dieser Yogastil kann besonders für Personen geeignet sein, die eine dynamische und herausfordernde Praxis suchen.

Vinyasa Yoga

Mehrere Yogis nebeneinander in der Yogastellung in einem lichtdurchfluteten Raum

Ein anderer Begriff für Ashtanga Yoga ist das Vinyasa Yoga. Der Legende nach zu urteilen, wurden die ersten Niederschriften zum Vinyasa Yoga einst auf Palmenblätter gefertigt. Weltweit finden sich heutzutage viele Yoga-Lehrerinnen und -Lehrer, die Vinyasa unterrichten.

Verbinden Sie unterschiedliche Themen bei Ihrem Yoga Retreat in den Bergen

Yoga & Wellness

Eine Frau mit einem Handtuch auf dem Kopf, einer Gesichtsmaske auf dem Gesicht und Gurkenscheiben auf den Augen

Kombinieren Sie Ihre Yoga Woche doch mit Wellness. Viele Hotels, die Yoga in den Bergen anbieten, verfügen auch über Spa Bereiche. Lassen Sie sich bei einer Massage und einem Körperpeeling richtig verwöhnen und finden Sie zur Ruhe.

Yoga & Detox

Eine lächelnde Frau mit einem grünen Smoothie in den Händen

Den Körper von den vielen unerwünschten Stoffen zu befreien ist das Ziel von Detox. Die innere Entgiftung kann das Wohlbefinden noch einmal steigern. Einige Yoga-Übungen sind direkt darauf ausgerichtet, den Stoffwechsel anzuregen und die inneren Organe zu stimulieren.

Yoga & Fitness

Mehrere Personen in der Plank Position

Beim Yoga vereinen sich körperliche Fitness und innere, geistige Balance. Entsprechend können Sie die Yogareise auch mit verschiedenen Fitnessangeboten des Hotels kombinieren. Die Trainingsräume stehen den Gästen meist kostenlos zur Verfügung und auch Aquafitness und Pilates werden vielerorts angeboten.

Yoga & Meditation

Yoga & Meditation

Was könnte entspannender sein, als mitten in den Bergen zu meditieren? Das leise Plätschern des Gebirgsbachs und das Vogelgezwitscher bieten den optimalen Rahmen. Sie können ganz individuell meditieren oder sich einem der Kurse in Ihrem Yoga Hotel in den Bergen anschließen.

Yoga & Wandern

Yoga & Wandern

Ein Yogaurlaub in den Bergen harmoniert perfekt mit Wandern. Die Vitalhotels, die Yoga im Angebot haben, bieten oft kostenfreies Kartenmaterial an der Rezeption. Auch bei geführten Wanderungen mit einem erfahrenen Guide können Sie die fantastische Bergwelt kennenlernen.

Yoga & Ayurveda

Yoga & Ayurveda

Yoga und Ayurveda haben viele Gemeinsamkeiten. Beide stammen aus Indien und sind ein ganzheitliches Konzept zum Wohlbefinden. Sie können Ihre Yogareise mit ayurvedischen Anwendungen kombinieren. Tipps und Tricks des ayurvedischen Ernährungskonzepts können Sie anschließend prima in den eigenen Alltag integrieren.

Yoga Ferien in den Bergen sind für jedermann

Yoga für Anfänger

Eine Frau in Yogastellung inmitten eines Jungels

Als Neuling im Yoga ist es immer ratsam, sich für einen Schnupperkurs anzumelden. Kombinieren Sie Ihre erste Yogaerfahrung doch mit einem Wander- oder Winterurlaub. So genießen Sie eine Yoga Woche mit Abwechslung und großem Erholungswert.

Yoga für Geübte

Eine Frau in Yogastellung auf einer Wiese

Als geübter Yoga-Enthusiast können Sie individuell am Bergsee Ihre Pranayama-Abfolge praktizieren, meditieren und die Chakren öffnen. Sie finden in Ihrem Yoga Resort interessante Kurse und Workshops. Der abendliche Austausch mit Yoga-Gleichgesinnten bei einem Drink in der Hotelbar rundet einen gelungenen Tag ab.

Yoga für Alleinreisende

Eine Frau im Schneidersitz auf einem Felsen, die Hände vor der Brust gefaltet, im Hintergrund das Meer und der Sonnenuntergang.

Es ist enorm wichtig, sich auch einmal Zeit für sich selbst zu nehmen. Genießen Sie daher Ihren Yoga Kurzurlaub allein. So können Sie den Tag in Ihrem eigenen Rhythmus gestalten und Kurse nach Ihrem Interesse besuchen. Außerdem können Sie bei geführten Wanderungen und Yogastunden Gleichgesinnte kennenlernen.

Die schönsten Reiseziele für Ihren Yoga Urlaub in den Bergen Europas

Deutschland

Deutschland

Eine verhältnismäßig kurze Anreise ist der Vorteil, wenn Sie Ihre Yoga Auszeit in Deutschland verbringen möchten. Sowohl im Harz als auch im Schwarzwald und in den Alpen finden Sie passende Yoga Resorts. Der Harz lädt zu moderaten Wanderungen ein. Der Schwarzwald punktet mit Thermalbädern und in den Alpen können Sie Yoga in den Bergen mit Skifahren und Klettern kombinieren.

Österreich

Österreich

Noch alpiner als Deutschland ist das Nachbarland Österreich. Besonders Tirol wartet mit traumhaften Bergkulissen und erstklassigen Yoga Hotels auf Sie. Saftig grüne Almwiesen im Sommer und tief verschneite Gipfel und Wälder im Winter machen Österreich alleine optisch zu einem Reisehighlight. Dank der schneereichen Winter können Sie hier Yoga und Skifahren optimal miteinander verbinden.

Schweiz

Schweiz

Die Schweiz ist ein Land mit vielen weltbekannten Gipfeln wie dem Matterhorn, dem Eiger, dem Mönch und der Jungfrau. Tausende von Bergspitzen erheben sich hier auf 2.000 Metern und höher und machen das Land zu einem reinen Idyll für Bergliebhaber. Du kannst auch die Morgenmeditation mit Blick auf die imposante Kulisse genießen.

Spanien

Spanien

Für alle, die es lieber etwas wärmer mögen, ist Spanien das ideale Ziel für ein Yoga Retreat. Gelegenheit für Yoga in den Bergen haben Sie hier gleich an vielen Orten. Entschleunigen können Sie beispielsweise in der ursprünglichen Landschaft des Tramuntana Gebirges auf Mallorca. Üppige Vegetation wiederum zeichnet die Berglandschaften auf den Kanarischen Inseln aus.

Italien

Italien

Die fantastische Berglandschaft der Alpen können Sie auch in Italien bestaunen. Rund um Bozen und Meran in Südtirol stehen verschiedene Yoga Resorts zur Auswahl. Hier erwartet Sie auch eines der größten Skigebiete Italiens, Meran 2000. Zudem ist die Südtiroler Küche weltweit für erlesene Gaumenfreuden bekannt.

Slowenien

Slowenien

Als kleiner Insider-Tipp zählt Slowenien. Dort können Sie sich hervorragend zurückziehen und zur inneren Ruhe finden. Denn die Yoga Resorts liegen meist in kleinen Gemeinden, wie beispielsweise in Solčava. Die umliegende Kulisse bilden die Steiner Alpen und die Karawanken, beides sind malerische Wanderziele. Genießen Sie die Kulisse bei Ihren Yogastunden.

Die schönsten Reiseziele für Ihr Yoga Retreat in der Himalaya-Region

Nepal

Nepal

Nepal ist ein wahrlich ausgefallenes Ziel für den Yoga Trip. Nepal ist auch der Superlativ, wenn es um Berge geht. Nirgendwo auf der Welt können Sie bei Ihren Dehnübungen auf derart viele 8000er-Gipfel schauen. Die Bergidylle und die Spiritualität der Menschen sind die Anziehungspunkte dieses Landes.

Indien

Indien

Es gibt wohl keinen besseren Ort für den Yoga Urlaub in den Bergen als Indien. Im Mutterland des Yoga werden Sie viele weitere Übungen und Stile kennenlernen. Außerdem können Sie sich einer Rundreise durch das riesige Land anschließen. Oder Sie tanken Kraft fernab von allem Trubel in einem Yoga Resort hoch oben im Himalaya.

FAQ - Unsere Tipps für eine perfekte Yoga Reise

Wie lange sollte mein Yoga Trip in den Bergen sein?
Welche top Sehenswürdigkeiten erwarten mich in den Bergen?
Was kann ich in den Bergen an Freizeitaktivitäten unternehmen?
Was ist die beste Reisezeit für eine Yoga Reise in die Bergen?