Der warme Sand unter den Füßen, die frische Meeresluft, die Sonnenstrahlen auf der Haut und dazu die Weite des Wassers - Yoga am Meer bietet Ihnen eine ideale Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen. In der herrlichen Natur erwarten Sie zahlreiche Yoga-Hotels mit unterschiedlichem Kursangebot. Zudem können Sie Ihren wohlverdienten Yoga-Urlaub mit aktiver Erholung kombinieren, beispielsweise beim Surfen und Joggen am Strand.
Yoga am Meer


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Was Sie von Ihrem Yoga Hotel am Meer erwarten können
Ihr Yoga Hotel am Meer wird der ideale Ort zum Kraft tanken sein. Die Ausstattung unterscheidet sich je nach Reiseland. Sie können ein gemütliches oder auch luxuriöses Doppelzimmer erwarten und ein hoteleigenes Restaurant, in dem teilweise auch ayurvedische Küche serviert wird.
Yoga Hotels am Meer mit Wellnessangeboten bieten unter anderem einen Pool und eine Sauna. Viele der Yoga Hotels am Meer bieten eine morgendliche Session zum Sonnenaufgang direkt am Strand an.
Entdecken Sie die vielfältigen Yoga-Arten bei Ihrer Yoga Reise ans Meer
Teil des Hatha-Yoga ist das Ashtanga Yoga. Körperhaltung sowie Atemübungen stehen bei dieser Yoga Art im Vordergrund. Die Meditation spielt eine geringere Rolle. Stattdessen werden vor allem Abfolgen dynamischer Stellungen praktiziert.
Besonders Anfang des 20. Jahrhunderts wurde diese Yoga-Form gelehrt. In den westlichen Kulturkreis, Europa und USA, kam das Vinyasa Yoga Ende des 20. Jahrhunderts. Dieser Yogastil ist dem Hatha Yoga sehr ähnlich, da er auch auf den Elementen der Körper- und Atemübungen beruht.
Die drei klassischen Yoga-Elemente Asanas, Pranayama und Meditation sind Kernbestandteil des Hatha Yoga. Dies ist eine der ältesten Formen der Yoga-Praktik und auch heutzutage sehr weit verbreitet. Das Hatha Yoga beinhaltet vor allem körperliche Übungen.
Eine moderne Form der asiatischen Lehre ist das Yin Yoga. Hierbei werden die Dehnübungen lange gehalten und das Lockern der Faszien steht im Vordergrund. Der meditative Charakter wird durch ruhige Atemübungen unterstützt.
Verbinden Sie unterschiedliche Themen bei Ihrem Yoga Retreat am Meer
Genießen Sie während Ihrer Yoga Woche gleichzeitig ein ausgiebiges Wellnessprogramm. Beides lässt sich bestens miteinander kombinieren, denn meist sind es Wellnesshotels, die Yoga-Kurse und Workshops anbieten. So können Sie nach einer aktiven Session die Seele im Whirlpool und bei einer Massage baumeln lassen.
Sind Sie eine echte Wasserratte? Dann ist Yoga am Meer das Richtige für Sie. Entscheiden Sie sich doch für ein Yoga Resort an der Pazifik- oder Atlantikküste und kombinieren Sie Ihren Yoga Trip mit Surfen. Nordfrankreich aber auch die Algarve im Süden Portugals sind wahre Hotspots bei Surfern.
Auch Yoga und Ayurveda gehen Hand in Hand. Finden Sie problemlos passende Resorts, die sich auf die Bestandteile von Ayurveda spezialisiert haben. Gönnen Sie sich eine Rundumerneuerung für Körper und Geist und genießen Sie die ayurvedische Küche und eine ayurvedische Massage.
Yoga und Fitness sind unzertrennlich. Während Ihres Yoga Retreats am Meer können Sie Ihr körperliches Wohlbefinden neben dem Yoga auf verschiedenste Art stärken. Ausdauerlauf am Strand, Muskelaufbautraining im hoteleigenen Fitnesscenter und Schwimmen sind nur einige der Aktivitäten, die das Reisebudget kaum belasten.
Meditation ist fester Bestandteil vieler Yoga-Stile. Besonders am Meer können Sie ideal meditieren und finden im warmen Sand sitzend Ihre innere Ruhe. Besonders in den Yoga Resorts in Indien lernen Sie verschiedene Meditationsübungen während Ihrer Yoga Auszeit kennen.
Natürlich darf auch die Yoga Auszeit luxuriös ausfallen. In den gehobenen Resorts erwarten Sie neben Workshops und Yoga-Kursen Sterne-Restaurants, Badelandschaften und Sauna Dörfer sowie große Poolanlagen. Ein exklusiver Service rundet den Luxusurlaub mit Schwerpunkt Yoga ab.
Yoga Ferien am Meer sind für jedermann
Anfänger und Einsteiger kommen bei Yoga am Meer voll auf ihre Kosten. Melden Sie sich am besten für eine Schnupperwoche an. So lernen Sie verschiedene Yoga-Stile kennen, erhalten einen Einblick in die Terminologie und können erste Übungen mit nach Hause nehmen.
Sind Sie bereits vertraut mit Begriffen wie Kriyas, Asana und Bikram, so können Sie bei Ihrer Yogareise ans Meer trotz allem immer wieder etwas dazulernen. Sie finden attraktive Hotels mit abwechslungsreichen Workshops. Vielleicht haben Sie ja selber Lust, sich zum Yogi ausbilden zu lassen. Auch hierfür haben wir das passende Angebot für Sie parat.
Nur an sich zu denken, ist hin und wieder notwendig. Genießen Sie die Zeit allein und entspannen Sie sich während Ihrer Yoga Ferien ganz in Ihrem Takt. Sie entscheiden, wann und wo Sie meditieren, finden die innere Balance und kehren nach dem Yoga Kurzurlaub ausgeglichen nach Hause zurück.
Die schönsten Reiseziele für Ihren Yoga Urlaub am Meer
Sie müssen nicht in die Ferne schweifen, denn auch an der Ostsee erwartet Sie ein gelungener Yoga Kurzurlaub. Zwischen den Yoga Sessions locken kilometerlange Strände, die zum Spazieren einladen. Besonders auf der Insel Rügen finden Sie verschiedene Yoga Resorts. Zudem haben Sie vom hiesigen Jasmund Nationalpark aus einen fantastischen Ausblick auf die Ostsee.
Wer es etwas wärmer mag, wählt am besten das Mittelmeer als Reiseziel. Im gesamten mediterranen Raum finden sich erstklassige Resorts mit dem Fokus auf Yoga. So locken beispielsweise Spaniens sonniger Küstenabschnitt Andalusien und die ruhige, naturbelassene Nordküste Mallorcas. Auch das tiefblaue Meer von Kroatiens Adriaküste bildet eine fantastische Kulisse für Yoga am Meer.
Die faszinierende und dynamische Landschaft des Wattenmeers lernen Sie kennen, wenn Sie den Yoga Trip an der Nordsee verbringen. Die friesischen Inseln haben sich hier als beliebtes Ziel bei Yoga-Liebhabern herauskristallisiert. Nicht zuletzt wegen der herrlichen Natur, der Ruhe und dem Meeresrauschen.
Yoga Urlaub im Indischen Ozean ist zeitgleich eine Reise zurück zu den Wurzeln der indischen Lehre. Besonders entlang der Westküste Indiens finden sich zahlreiche Yoga-Resorts. Sie können an den Stränden Goas meditieren, die authentische ayurvedische Küche kennenlernen und einen durch und durch spirituellen Urlaub erleben. Auch auf Mauritius, das landschaftlich reizvoll und kulturell sehenswert ist, warten Yoga-Resorts auf Sie.
Die einzigartigen Felsformationen der Algarve, die augenschmeichelnde Blumenpracht auf Madeira oder die dunklen Strände der Kanaren - auch die Küsten und Inseln im Atlantischen Ozean haben Anziehungskraft. Jedes Ziel hat seinen Reiz. Und jedes Ziel hat seine gut ausgestatteten Resorts mit Yoga-Angeboten. So lockt auch das marokkanische Agadir mit traumhaften Stränden und seiner würzigen, aromatischen Küche.
Kraft tanken können Sie bei Ihrer Yoga Auszeit im Pazifischen Ozean. Die bei Yoga Reisenden beliebten Ziele liegen im Westen des Stillen Ozeans. Auf den Trauminseln von Indonesien, darunter beispielsweise Bali, genießen Sie Ihren wohlverdienten Urlaub unter Palmen. Zudem erwarten Sie hier die lebhaften Nacht-Märkte und eine tropische üppige Vegetation.
FAQs - Unsere Tipps für eine perfekte Yoga Reise
Ein Yoga Wochenende sollte es mindestens sein, um den Alltagsstress zu vergessen. Eine ganze Woche bereichert Körper und Geist noch mehr und bietet zusätzlich die Möglichkeit, die Umgebung besser erkunden zu können.
Die Angebote bei Yoga Escapes beginnen bei 29 €.
Baden, Schnorcheln, Surfen, Segeln, Stand-Up-Paddling oder einfach nur am Strand liegen und die Sonne genießen.
Theoretisch ist der Yoga Urlaub am Meer ganzjährig empfehlenswert. Im europäischen Winter lockt natürlich die Wärme Indiens, Thailands und Indonesiens.
Selbstverständlich. Einfach online den gewünschten Betrag als Wertgutschein bestellen oder gleich die komplette Yoga Reise buchen.
Eine der Top-Sights ist natürlich das Meer selbst mit seinen Stränden. Ob Palmen oder Strandhafer: Das kommt natürlich auf Ihr Reiseziel an.
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