Yoga und Meditation in der Villa Regina

Reiseüberblick

☀ Die stilvolle Villa Regina ist umrandet von einem wunderschönen Park auf einer Anhöhe des französischen Luftkurorts Trois Epis, nur 20 Minuten von Colmar entfernt. Ein friedlicher Ort, der mit seiner frischen guten Waldluft ebenso zum Wandern einlädt, wie zum tiefentspannten Ruhen, Meditieren und zum Praktizieren wunderbarer Yogaeinheiten im Haus und in der Natur. Die Villa Regina ist ein besonderer Ort. Die friedliche Energie dieses Hauses, welches lange Zeit von Ordensschwestern bewohnt wurde und die durch viele Gebete eine wundervolle Atmosphäre schafften, ist gleich beim Betreten des Hauses spürbar. Genießen Sie es, an diesem Wochenende zur Ruhe zu kommen und sich kulinarisch verwöhnen zu lassen.

Tauchen Sie ein in die tägliche Yogapraxis. Durch Meditationen in der Stille oder begleitet von Mantras und angeleiteten Fantasiereisen kommen Sie in Kontakt mit sich selbst. Lassen Sie sich in Workshops und in Gruppenarbeit inspirieren, was Ihr Leben enorm bereichern kann! Zwischen den Yogaeinheiten haben Sie Zeit, um zu Wandern, die umliegenden malerischen Dörfer zu erkunden, ein schönes Buch zu lesen und im Austausch mit Gleichgesinnten zu sein. Spüren Sie, wie Sie nach diesem Wochenende inspiriert, entspannt und gestärkt wieder nach Hause zurück kommen. Wenn Sie sich ein verlängertes Wochenende gönnen wollen, so können Sie Ihren Aufenthalt im Elsass auch mit einer Besichtigung der naheliegenden Städte Straßburg und Colmar verbinden.

Nebenan bietet die sympathische Gastgeberin des Hauses in wunderschön ausgestatteten Räumen unterschiedliche Massagen an (Ayurvedische Massagen, Rückenmassagen, Shirodhara, Kräuterstempel, Hotstone, Gesichts- und Fußmassagen).

Programmablauf

Tag 1:
Ab 15:00 Uhr Check-in
17.30 Uhr Kennenlernrunde
18.00 Uhr Ganzheitliches Yoga und Meditation (sanft, erdend, zum Ankommen)
19.30 Uhr Abendessen
21.00 Uhr Geführte Meditation / Fantasiereise

Tag 2:
08.30 Uhr Ganzheitliches Yoga und Meditation (kraftvoll, sanft und im Flow)
10.00 Uhr Ausgiebiges Frühstücksbuffet
11.30 Uhr Wanderung / Freizeit / Zeit zum Erkunden der umliegenden elsässischen Dörfer
14.00 Uhr Kaffeepause / Mittagssnack
16.00 Uhr Ganzheitliches Yoga und Gruppenarbeit
18.30 Uhr Aperitif
19.00 Uhr Abendesssen
21.00 Uhr Geführte Meditation

Tag 3:
08.30 Uhr Ganzheitliches Yoga und Meditation (kraftvoll, sanft und im Flow)
10.00 Uhr Ausgiebiges Frühstücksbuffet
11.30 Uhr Abschlussrunde
13.00 Uhr Abreise

Programmänderungen sind vorbehalten.

Termine und Preise

16.07. - 18.07.2021
24.09. - 26.09.2021
15.10. - 17.10.2021
26.11. - 28.11.2021

Doppelzimmer € 390 p.P.
Einzelzimmer € 450 p.P.
Dreibettzimmer € 380 p.P.

So wohnen Sie

Die Villa Regina ist eine echte Oase des Friedens. Umrandet von einem eigenen Park, direkt am Waldrand des französischen Luftkurorts Trois Epis, bietet sie einen traumhaften Ausblick auf die elsässische Ebene, den Schwarzwald und die französische Stadt Colmar. Umgeben von schönen Wanderwegen, die direkt an das Hotel anschließen, eignet sich die Villa bestens zur Entdeckung der umgebenden Natur oder der ganz in der Nähe gelegenen malerischen Dörfern Kaysersberg, Riquewihr und Eguisheim. Auch die weiträumige Parkanlage des Hotels lädt zum Verweilen ein und sorgt dafür, dass die Entspannung nicht zu kurz kommt. Die renovierten Einzel- und Doppelzimmer bieten gehobenen Standard. Die Zimmer sind hell und modern ausgestattet und verfügen alle über ein eigenes Badezimmer mit WC. Sie bieten entweder einen wunderbaren Panoramablick vom Hügel aus oder Blick in den eigenen Park. Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer. Der Seminarraum bietet einen traumhaften Panoramablick auf die Ebene des Elsass. Durch seine großen Fenster ist er sehr hell und großzügig und bietet Platz für 14 Teilnehmer. Bei schönem Wetter besteht die Möglichkeit, die Yogastunden auch in die weiträumige Parkanlage rund um die Villa im Freien stattfinden zu lassen. Zum gemütlichen Verweilen lädt Sie die Bibliothek, das ehemalige Oratorium oder die Kamin Lounge ein, die durch eine Außenterrasse erweitert wurde und einen atemberaubenden Blick auf die Ebene des Elsass bietet.  

Speisen & Genießen

Sie werden mit französischen Spezialitäten und einem abwechslungsreichen und ausgewogenen Speiseplan verwöhnt. 

Inklusivleistungen

• 2 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inklusive Halbpension
• Yoga- und Meditationseinheiten laut Programmablauf

Yogalehrer

Simone Sauer ist zertifizierte Yogalehrerin für ganzheitliches Hatha Yoga und unterrichtet eine Mischung aus Hatha, Vinyasa und Kundalini Yoga, die für jeden Typ und jedes Niveau zugänglich ist. Sie gibt wöchentliche Yogakurse in ihrer Heimatstadt Offenburg und regelmäßig ganzheitliche Yogawochenenden und Retreats im Schwarzwald. Als ausgebildete Ayurveda Gesundheitsberaterin gibt Sie Ernährungsberatungen, Kochworkshops und wohltuende Massagen. So lässt Sie auch in ihren Yogaseminaren ayurvedische und yogische Philosophie miteinfließen, die jede Yogastunde zu einem tiefen Genuss machen. Ihre Yogastunden sind geprägt von Tiefgang, Gefühl und einer wohltuenden Leichtigkeit, die spürbar aus dem Herzen kommt.

Yogastil

Hatha Yoga
Vinyasa Yoga

Yogalevel

Für Anfänger
Für Geübte

Unterrichtssprache

Deutsch

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Strasbourg Airport (SXB) : (ca. 76 km / 66 Minuten)

Zusatzinformationen

Ortstaxe: ca. 2,30 €/Tag, pro Person, vor Ort zu bezahlen.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise bis 30 Tage vorher abzusagen.

Besondere Ernährungsbedürfnisse bitte vorher anmelden.