Yoga und Fitness an der Ostsee im Strandhotel Baabe

7 Tage Auszeit auf der Insel Rügen

Die Yogareise „Yoga und Fitness im Ostseebad Baabe“ bringt Haltungen und Dehnungen des Yoga in direkte Symbiose mit Ausdauer und Fitness. Die erfahrenen Yogalehrer des Teams YOGAmar Rügen begleiten Sie durch die Woche mit Strand- und Waldläufen, täglichen Yogastunden, YogaFit Einheiten und geben Ihnen Tips für Ihre Freizeitgestaltung rund um Baabe auf der Insel Rügen.

Garantierte Durchführung

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

7 Tage Yoga und Fitness an der Ostsee (Sonntags beginnend)

6 Nächte, Doppelzimmer, Frühstück

  • 6 Übernachtungen im Zimmer gebuchter Kategorie inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 7x Yoga á 75 Min.
  • 2x Strand- Waldläufe á 90 Min.
  • Sauna
  • Highspeed Internet

Telefonischer Buchungscode: Y3KP1

739 €

Yoga und Fitness an der Ostsee im Strandhotel Baabe im Detail

Reiseüberblick

☀ Neben den Yogastunden und YogaFit Einheiten gibt es 2 Ausdauereinheiten. Beim Strandlauf werden Sie Barfuß durch den Sand nach Göhren laufen. In Göhren an der Seebrücke gibt es ein kleines Yogaset, bevor Sie sich wieder auf den Weg zurück begeben. Genießen Sie die Wellen, das Meer, die Ferne. Der Waldlauf führt Sie durch die Baaber Heide. Ein Wald, gewachsen auf alten Dühnen, hügelig und abwechslungsreich. Eine Herausforderung für jeden, der sich gerne auch einmal fordert. Die YogaFit Einheiten beinhalten intensives Stretching, sowie Asanas die Kraft aufbauen. Ihre Freizeit können Sie im Strandkorb, beim Surfen, Kyten, Segeln oder mit einer der vielen Möglichkeiten verbringen, die die Insel zu bieten hat. Das YOGAmar Team freut sich Ihnen mit dem Angebot, die Highlights der Insel und die Vielfältigkeit der Yogapraxis zeigen zu können. Es wird Ihnen ein kraftvoller, erlebnisreicher und erholsamer Aufenthalt geboten.

Leistungen und Programmablauf

In der Woche Yoga und Fitness im Ostseebad Baabe wird Ihnen ein vielfältiges Programm angeboten. Das YOGAmar Team hat diese Woche für Sie durch Strand-, Waldläufe und intensive Yogaeinheiten am Vor- und Nachmittag abwechslungsreich gestaltet. Damit Sie am Tag viel Freizeit haben, um die Insel erkunden zu können, werden Ihnen Yogastunden am Morgen und Abend angeboten. Das reichhaltige Frühstücksbuffet im 4 Sterne Strandhotel Baabe, können Sie vor oder nach Ihren Aktivitäten geniessen. 

Tagesablauf (Beispielhaft):

Tag 1: Ankunft, Abendliche Begrüßung
Tag 2: Strandlauf, Frühstück, Freizeit, Yoga
Tag 3: Yoga, Frühstück, Freizeit, YogaFit
Tag 4: Frühstück, Freizeit, Yoga achtsam
Tag 5: Strandlauf, Frühstück, Freizeit, Hatha / Ashtanga Yoga
Tag 6: Yoga, Frühstück, Freizeit, YogaFit, Abschluß
Tag 7: Abreise

So wohnen Sie

Das Strandhotel Baabe ist ein im gehobenen Standard, stilvoll eingerichtetes Hotel an der Strandstraße von Baabe, dem staatlich anerkannten Ostseebad im Biosphärenreservat Südost- Rügens. Zum Hotelkomplex gehören 3 Apartmenthäuser (Neptun, Strandläufer und Seeadler) sowie einige Ferienwohnungen, die sich alle in bester Lage direkt an der Strandstraße befinden und somit den individuellen Bedürfnissen der Gäste gerecht werden. Verschiedene Zimmer und Apartments (Einzelzimmer, normale und großzügige Doppelzimmer, 1-Raum-/ 2-Raum- und 3-Raumapartments sowie Suiten) stehen zur Verfügung und lassen der Urlaubsplanung viel Raum zur Gestaltung. Die Mitarbeiter an der Rezeption stehen Ihnen jederzeit gern und kompetent zur Verfügung, um Ihren Aufenthalt im Strandhotel so harmonisch wie möglich zu gestalten.

Speisen & Genießen

Die Verpflegung beinhaltet Frühstück.

Yogalehrer

Sie werden kompetent, authentisch und herzlich vom Team YOGAmar Rügen begleitet.

Frithjof Bluhm: Hauptunterrichtender Yogalehrer. Ausgebildet in Hathayoga, KriyaYoga, Ayurvedamasseur, Läufer, Fitness-Trainer
Dr. Keerthi Shetty: Ayurvedaärztin, Yogalehrerin, Bangalore / Indien
Bea Malling: Rüganerin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Ayurvedatherapeutin
Antje Dinda: Physiotherapeutin, Insulanerin
Kerstin Enders: Yogalehrerin

YOGAmar in Baabe auf der Insel Rügen bietet ganzjährig Yoga Kurse, Yogareisen, Ausbildungen, Retreats und Seminare für Anfänger, Fortgeschrittene, Aktivurlauber, Gruppen, Firmen und Yogis an der Ostsee. Erfahrene Yoga-Lehrer, Personal-Trainer, Ayurveda Ärzte und Therapeuten beraten und unterrichten mit Herz, kompetent und persönlich.

Yogastil

  • Hatha
  • Ashtanga

Yogalevel

  • Für Anfänger 
  • Für Geübte

Unterrichtssprache

  • Deutsch 
  • Englisch

Preise & Termine

Saison A:

03.01.-11.04.2019
26.10.-20.12.2019

EZ/EZA: 865€ p.P.
DZ/DZA: 745€ p.P.

Saison B:

12.04.-28.06.2019
24.08.-25.10.2019
21.12.-26.12.2019

EZ/EZA: 1015€ p.P.
DZ/DZA: 835€ p.P.

Saison C:

07.07.-18.08.2019
27.12.-02.01.2020

EZ/EZA: 1075€ p.P.
DZ/DZA: 880€ p.P.

Zusatzinformationen

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Rostock-Laage Airport (RLG) : (ca. 167 km / 118 Minuten)

Mindestteilnehmerzahl: Keine Mindestteilnehmerzahl, garantierte Durchführung.

Der Transfer ist im Retreatpreis nicht inbegriffen.

Bewertungen

Margot S., Januar 2017
"Eine Woche "Yoga für Dich" bei Frithjof. Neue Impulse, sorgfältig und einfühlungsvoll angeleitete Stunden, in denen du immer Bezug nahmst auf meine persönlichen Körperthemen. Deine Ruhe und liebevolle Art hat diese Woche ganz besonders gemacht.
Also, vielen Dank und bis demnächst!"

Sabine T., März 2017
"Lieber Frithjof, liebe Bea, ich danke Euch von Herzen für diese schöne Yogawoche für mich. Die Yoga- und Meditationsstunden haben mir sehr gut getan und ich habe viele Anregungen für meinen Alltag mitnehmen können. Bleibt so, wie ihr seid, denn die Energie folgt den Gedanken. Und da kann ja bei euch nichts schief gehen. :-)
Viele liebe Grüße
Sabine"

Ullrich S., Mai 2017
"Der sehr gut angeleitete Yogakurs, die ayurvedischen Inhalte, welche sehr gut vermittelt werden und das tolle Ambiente. Es stimmt einfach alles. Wir kommen bestimmt wieder zu dem tollen Team von YOGAmar auf diese bezaubernde Insel! Bis bald!"

Stefani V., Juni 2017
"Ich war Ende Mai/Anfang Juni für eine Woche in Baabe zum Yogaurlaub und hatte noch nie so guten Yogaunterricht wie bei Frithjof Bluhm. Er ist sehr gesammelt, geerdet, erfahren, kenntnisreich, freundlich, zugewandt, hilfsbereit. Der Unterricht ist vielseitig, die Asanas werden präzise angeleitet und bei Bedarf behutsam korrigiert. Besonders schön ist es auch, die Übungen am Strand oder auf der Sonnenterrasse mit Blick aufs Meer zu machen. Es wird nicht mein letzter Yogaurlaub bei YOGAmar sein! Vielen Dank!"

Selina, Juli 2017
"Tolle Woche, tolle Yogastunden, tolle Locations!"

Anja, September 2017 
"Die letzte Woche war MEINE Yoga-Woche. Ich habe die Ruhe im Strandhotel genossen, das Team ist super! Ganz herzlichen Dank an Frithjof und Frau Dr. Shetty für die präzise Anleitung und Ihre Geduld während der Yoga-Einheiten! Glücklich und mit der Welt im Reinen bin ich wieder zu Hause angekommen. Der Sonnengruß gehört von nun an zu meinem Start in den Tag :) Ich komme sehr gerne wieder!"

Karte

Yoga und Fitness an der Ostsee im Strandhotel Baabe
Buchen Kontakt Weiterleiten