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Yoga und Ayurveda im Haus am Watt

Auszeit am Nationalpark Wattenmeer

Während des Yoga und Ayurveda Seminars erholen Sie sich im Heilklima der Nordsee direkt am Nationalpark Wattenmeer. Sie wohnen in der reetgedeckten Bio-Pension Haus am Watt, machen täglich zwei Stunden Yoga mit Ihrer Kursleiterin Dagmar Dührsen und erhalten von ihr während des Aufenthalts zwei wohltuende ayurvedische Massagen. Dazu werden Sie mit vegetarisch-ayurvedischer Bio-Vollpension rundum verwöhnt. Die Unterrichtssprache ist Deutsch.

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

7 Tage Yoga und Ayurveda für Frauen 10.03.- 16.03.2019 Bestseller Nr. 2

ab 6 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

925 €

  • 6 Übernachtungen inklusive ayurvedisch-vegetarischer Bio-Vollpension, bestehend aus Frühstücksbuffet, leichtem Mittagessen, nachmittags Kuchen, abends Vorspeise & Hauptgang
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit geteiltem oder eigenem Bad
  • insgesamt 10 Stunden Yoga an 5 Tagen, nicht am An- und Abreisetag = 5 x 2 Stunden
  • eine ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga (Dauer: 60 Minuten)
  • eine ayurvedische Teilmassage nach Wahl (Dauer: 60 Minuten)
  • Yogamatten, Kissen & Decken sind vorhanden
  • die Nutzung des Seminarhauses ist inklusive

Telefonischer Buchungscode: Y2MP1

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7 Tage Yoga und Ayurveda für Frauen 30.03. - 05.04.2019

ab 6 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

925 €

  • 6 Übernachtungen inklusive ayurvedisch-vegetarischer Bio-Vollpension, bestehend aus Frühstücksbuffet, leichtem Mittagessen, nachmittags Kuchen, abends Vorspeise & Hauptgang
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit geteiltem oder eigenem Bad
  • insgesamt 10 Stunden Yoga an 5 Tagen, nicht am An- und Abreisetag = 5 x 2 Stunden
  • eine ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga (Dauer: 60 Minuten)
  • eine ayurvedische Teilmassage nach Wahl (Dauer: 60 Minuten)
  • Yogamatten, Kissen & Decken sind vorhanden
  • die Nutzung des Seminarhauses ist inklusive

Telefonischer Buchungscode: Y2MP2

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7 Tage Yoga und Ayurveda für Frauen 14.04. - 20.04.2019

ab 6 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

925 €

  • 6 Übernachtungen inklusive ayurvedisch-vegetarischer Bio-Vollpension, bestehend aus Frühstücksbuffet, leichtem Mittagessen, nachmittags Kuchen, abends Vorspeise & Hauptgang
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit geteiltem oder eigenem Bad
  • insgesamt 10 Stunden Yoga an 5 Tagen, nicht am An- und Abreisetag = 5 x 2 Stunden
  • eine ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga (Dauer: 60 Minuten)
  • eine ayurvedische Teilmassage nach Wahl (Dauer: 60 Minuten)
  • Yogamatten, Kissen & Decken sind vorhanden
  • die Nutzung des Seminarhauses ist inklusive

Telefonischer Buchungscode: Y2MP3

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7 Tage Yoga und Ayurveda für Frauen 12.05. - 18.05.2019

ab 6 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

925 €

  • 6 Übernachtungen inklusive ayurvedisch-vegetarischer Bio-Vollpension, bestehend aus Frühstücksbuffet, leichtem Mittagessen, nachmittags Kuchen, abends Vorspeise & Hauptgang
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit geteiltem oder eigenem Bad
  • insgesamt 10 Stunden Yoga an 5 Tagen, nicht am An- und Abreisetag = 5 x 2 Stunden
  • eine ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga (Dauer: 60 Minuten)
  • eine ayurvedische Teilmassage nach Wahl (Dauer: 60 Minuten)
  • Yogamatten, Kissen & Decken sind vorhanden
  • die Nutzung des Seminarhauses ist inklusive

Telefonischer Buchungscode: Y2MP4

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7 Tage Yoga und Ayurveda für Frauen 21.09. - 27.09.2019 Bestseller Nr. 1

ab 6 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

925 €

  • 6 Übernachtungen inklusive ayurvedisch-vegetarischer Bio-Vollpension, bestehend aus Frühstücksbuffet, leichtem Mittagessen, nachmittags Kuchen, abends Vorspeise & Hauptgang
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit geteiltem oder eigenem Bad
  • insgesamt 10 Stunden Yoga an 5 Tagen, nicht am An- und Abreisetag = 5 x 2 Stunden
  • eine ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga (Dauer: 60 Minuten)
  • eine ayurvedische Teilmassage nach Wahl (Dauer: 60 Minuten)
  • Yogamatten, Kissen & Decken sind vorhanden
  • die Nutzung des Seminarhauses ist inklusive

Telefonischer Buchungscode: Y2MP5

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7 Tage Yoga und Ayurveda für Frauen 27.10. - 02.11.2019

ab 6 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

925 €

  • 6 Übernachtungen inklusive ayurvedisch-vegetarischer Bio-Vollpension, bestehend aus Frühstücksbuffet, leichtem Mittagessen, nachmittags Kuchen, abends Vorspeise & Hauptgang
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit geteiltem oder eigenem Bad
  • insgesamt 10 Stunden Yoga an 5 Tagen, nicht am An- und Abreisetag = 5 x 2 Stunden
  • eine ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga (Dauer: 60 Minuten)
  • eine ayurvedische Teilmassage nach Wahl (Dauer: 60 Minuten)
  • Yogamatten, Kissen & Decken sind vorhanden
  • die Nutzung des Seminarhauses ist inklusive

Telefonischer Buchungscode: Y2MP6

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8 Tage Yoga und Ayurveda für Frauen 18.05. - 25.05.2019

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

1.025 €

  • 7 Übernachtungen inklusive ayurvedisch-vegetarischer Bio-Vollpension, bestehend aus Frühstücksbuffet, leichtem Mittagessen, nachmittags Kuchen, abends Vorspeise & Hauptgang
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit geteiltem oder eigenem Bad
  • insgesamt 12 Stunden Yoga an 6 Tagen, nicht am An- und Abreisetag = 6 x 2 Stunden
  • eine ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga (Dauer: 60 Minuten)
  • eine ayurvedische Teilmassage nach Wahl (Dauer: 60 Minuten)
  • Yogamatten, Kissen & Decken sind vorhanden • die Nutzung des Seminarhauses ist inklusive

Telefonischer Buchungscode: Y2MP7

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8 Tage Yoga und Ayurveda für Frauen 01.06. - 08.06.2019

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

1.025 €

  • 7 Übernachtungen inklusive ayurvedisch-vegetarischer Bio-Vollpension, bestehend aus Frühstücksbuffet, leichtem Mittagessen, nachmittags Kuchen, abends Vorspeise & Hauptgang
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit geteiltem oder eigenem Bad
  • insgesamt 12 Stunden Yoga an 6 Tagen, nicht am An- und Abreisetag = 6 x 2 Stunden
  • eine ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga (Dauer: 60 Minuten)
  • eine ayurvedische Teilmassage nach Wahl (Dauer: 60 Minuten)
  • Yogamatten, Kissen & Decken sind vorhanden • die Nutzung des Seminarhauses ist inklusive

Telefonischer Buchungscode: Y2MP8

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8 Tage Yoga und Ayurveda für Frauen 30.06. - 07.07.2019

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

1.025 €

  • 7 Übernachtungen inklusive ayurvedisch-vegetarischer Bio-Vollpension, bestehend aus Frühstücksbuffet, leichtem Mittagessen, nachmittags Kuchen, abends Vorspeise & Hauptgang
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit geteiltem oder eigenem Bad
  • insgesamt 12 Stunden Yoga an 6 Tagen, nicht am An- und Abreisetag = 6 x 2 Stunden
  • eine ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga (Dauer: 60 Minuten)
  • eine ayurvedische Teilmassage nach Wahl (Dauer: 60 Minuten)
  • Yogamatten, Kissen & Decken sind vorhanden
  • die Nutzung des Seminarhauses ist inklusive

Telefonischer Buchungscode: Y2MP9

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8 Tage Yoga und Ayurveda für Frauen 12.10. - 19.10.2019

ab 7 Nächten, Doppelzimmer, Vollpension

1.025 €

  • 7 Übernachtungen inklusive ayurvedisch-vegetarischer Bio-Vollpension, bestehend aus Frühstücksbuffet, leichtem Mittagessen, nachmittags Kuchen, abends Vorspeise & Hauptgang
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit geteiltem oder eigenem Bad
  • insgesamt 12 Stunden Yoga an 6 Tagen, nicht am An- und Abreisetag = 6 x 2 Stunden
  • eine ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga (Dauer: 60 Minuten)
  • eine ayurvedische Teilmassage nach Wahl (Dauer: 60 Minuten)
  • Yogamatten, Kissen & Decken sind vorhanden
  • die Nutzung des Seminarhauses ist inklusive

Telefonischer Buchungscode: Y2MPA

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Yoga und Ayurveda im Haus am Watt im Detail

Reiseüberblick

☀ Yoga kann uns auch in der heutigen Zeit vieles vermitteln, von dem wir sowohl körperlich als auch spirituell profitieren und es in den Alltag integrieren können. Es lösen sich Blockaden, die wir uns im Alltag erworben haben. Mit dem "Loslassen" in den Übungen lernen wir, auch im täglichen Leben loszulassen. In der Meditation und auch im Üben können wir den Geist nach innen richten und so vieles über uns lernen, Ruhe finden, entspannen und mehr Balance in unser Leben bringen. Ergänzt wird das Yogaprogramm durch zwei ayurvedische Massagen, die Ganzkörperölmassage "Abhyanga" und eine Teilmassage über 60 Minuten nach Wahl. Ayurveda heißt "Das Wissen vom Leben". Es ist die alte indische Heilkunst, die das Wissen über ein langes und gesundes Leben beinhaltet. Ein Teil davon ist die Abhyanga, die Massage. Die sanften, liebevollen Berührungen in Verbindung mit den wertvollen, natürlichen Ölen schenken tiefes Wohlbefinden und Entspannung, harmonisieren und wirken positiv auf den Stoffwechsel.

Leistungen & Programmablauf

Außer am An- und Abreisetag starten Sie jeden Morgen im freistehenden, lichtdurchfluteten Seminarhaus aus Holz mit zwei Stunden Yoga. Dieses wird je nach Vorkenntnissen und Konstitution von Dagmar Dührsen individuell auf jede Teilnehmerin angepasst unterrichtet. Anschließend können Sie sich je nach Jahreszeit und Wetterlage auf der gemütlichen Diele oder der sonnigen Terrasse mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet verwöhnen lassen. Der restliche Tag steht Ihnen zur freien Verfügung. Sie können den Nationalpark Wattenmeer bei einer geführten Wattwanderung erkunden, ausgedehnte Spaziergänge oder Fahrradtouren auf dem Deich unternehmen, den endlos weiten Sandstrand von St. Peter Ording besuchen oder pittoreske Städtchen wie Friedrichstadt, Tönning oder Husum besichtigen. Am Haus am Watt finden Sie Ruhe und Erholung im großen Garten mit vielen Obstbäumen, am Teich auf dem Sonnensteg, auf der großen, gemütlichen Diele mit Pelletofen oder in der urigen Fass-Sauna. Für die kulinarische Verpflegung ist mit vegetarisch-ayurvedischer Bio-Vollpension gesorgt. Auf Wunsch ist die Verpflegung vegan, auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten geht das Haus am Watt ein. Zwei ayurvedische Massagen sind im Angebot enthalten, die Ganzkörperölmassage "Abhyanga" (Dauer eine Stunde) und eine Teilmassage (Dauer eine Stunde) nach Wahl. Die Zeiten für die Massagen vereinbaren Sie mit Dagmar Dührsen vor Ort, die Sie auch ausführlich darüber berät, welche Teilmassage für Sie in Frage kommt. Die Unterrichtssprache ist Deutsch.

Tagesablauf

  • Tag 1: Ankunft, gemeinsames Abendessen mit der Gruppe, Vorstellung der Kursleiterin, Überblick über die Seminarwoche, Vergabe der Massagetermine
  • Tag 2: morgens Yoga 8-10 Uhr, Frühstücksbuffet, leichtes Mittagessen, nachmittags Kuchen, Abendessen
  • Tag 3: morgens Yoga 8-10 Uhr, Frühstücksbuffet, leichtes Mittagessen, nachmittags Kuchen, Abendessen
  • Tag 4: morgens Yoga 8-10 Uhr, Frühstücksbuffet, leichtes Mittagessen, nachmittags Kuchen, Abendessen
  • Tag 5: morgens Yoga 8-10 Uhr, Frühstücksbuffet, leichtes Mittagessen, nachmittags Kuchen, Abendessen
  • Tag 6: morgens Yoga 8-10 Uhr, Frühstücksbuffet, leichtes Mittagessen, nachmittags Kuchen, Abendessen
  • Tag 7/8: morgens Yoga 8-10 Uhr, Frühstücksbuffet, leichtes Mittagessen, nachmittags Kuchen, Abendessen oder Frühstücksbuffet, Abreise (je nach Retreatlänge)  

Anreise gegen 15 Uhr, Abreise nach dem Frühstück gegen 11 Uhr

So wohnen Sie

Die vegetarische Bio-Pension Haus am Watt liegt zwischen Büsum und St. Peter-Ording auf einer Warft am Deich, eingebettet in eine Landschaft aus Wiesen und Feldern. In nur einem Kilometer Entfernung beginnt der Nationalpark Wattenmeer, der Mitte 2009 von der UNESCO zum Weltnaturerbe erklärt wurde: Ein auf der Welt einmaliges Ökosystem, das von einer faszinierenden Tier- und Pflanzenwelt bewohnt und dessen Rhythmus von Wind, Wasser, Watt und Salzwiesen bestimmt wird. Bei der Restaurierung des 250 jährigen Reetdachhofes stand der Erhalt des ursprünglichen Charakters im Vordergrund. Die Möblierung ist bewusst schlicht und natürlich gehalten. Jedes der großzügig geschnittenen Zimmer und Appartments ist individuell und gemütlich mit größtenteils antiken Landhausmöbeln eingerichtet. Im Haus am Watt erwartet Sie liebevoll zubereitetes Essen aus biologischem Anbau. In der Küche werden ausschließlich Zutaten aus kontrolliert biologischem, überwiegend regionalem
Anbau verwendet. Das Haus am Watt ist eine von der Biokontrollstelle ABCERT zertifizierte Bio-Pension (DE-ÖKO-006). Am Haus gibt es einen großen Garten mit alten Obstbäumen und Liegewiesen, ein Teichbiotop und einen Feuerplatz sowie Hühner, Katzen, zwei friedliche Hunde, Ponies und Pferde. Zur Entspannung steht den Gästen eine urige Fass-Sauna direkt am Teich bereit.

Der Nationalpark Wattenmeer bietet seinen Besuchern einen faszinierenden Einblick in das Ökosystem Watt. Die artenreiche Tier- und Pflanzenwelt ist einzigartig und eine geführte Wattwanderungen gehört daher zum "Pflichtprogramm". Auch eine vogelkundliche Exkursion mit dem Nabu oder ein Besuch des Naturschutzzentrums im Katinger Watt ist sehr zu empfehlen. Die frische Meeresluft können Sie an einem der grünen Badestrände schnuppern. Ein schöner kleiner Badestrand ist 4 Kilometer vom Haus am Watt entfernt und mit dem Fahrrad gut zu erreichen. Etwas weiter ist es zu den berühmten kilometerlangen Sandstränden in St. Peter. Darüber hinaus bieten sich Ausflüge zu den Sehenswürdigkeiten in der Umgebung an: eine Schifffahrt zu den Halligen und Inseln, das Multimar Wattforum in Tönning, die Holländerstadt Friedrichstadt, das Noldemuseum in Niebüll, das Stormhaus in Husum, das Hebbelmuseum in Wesselburen und das Brahmshaus in Heide.

Doppelzimmer

Doppelzimmer mit eigenem Bad circa 30m²

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y2MD1

EZ mit eigenem Bad

Einzelzimmer mit eigenem Bad circa 20m²

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y2ME1

EZ mit get. Bad

Einzelzimmer mit geteiltem Bad. Die Wohneinheit besteht aus 2 separaten Schlafzimemrn abgetrennt durch einen kleinen Wohnungseingangsflur von welchem das geteilte Bad für beide Zimmer zu betreten ist.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y2ME2

Speisen & Genießen

  • ayurvedisch-vegetarische Bio-Vollpension

Inklusivleistungen

  • 6/7 Übernachtungen inklusive ayurvedisch-vegetarischer Bio-Vollpension, bestehend aus Frühstücksbuffet, leichtem Mittagessen, nachmittags Kuchen, abends Vorspeise & Hauptgang
  • Unterbringung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit geteiltem oder eigenem Bad
  • insgesamt 10/12 Stunden Yoga an 5/6 Tagen, nicht am An- und Abreisetag
  • eine ayurvedische Ganzkörpermassage Abhyanga (Dauer: 60 Minuten)
  • eine ayurvedische Teilmassage nach Wahl (Dauer: 60 Minuten)
  • Yogamatten, Kissen & Decken sind vorhanden
  • die Nutzung des Seminarhauses ist inklusive

Yogalehrer

Kursleiterin: Dagmar Dührsen

"Ich bin kassenzertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU, Heilpraktikerin für Ayurvedamedizin und unterrichte seit 2003. Ich arbeite schon lange und mit viel Freude mit Menschen in der Bewegungstherapie und gebe gerne das Wissen weiter, das ich von meinen Lehrern bekommen habe.

Ich habe mehrere Yogalehrerausbildungen in Deutschland und Indien gemacht, verstehe mich aber auch weiterhin als Schülerin. Im Viniyoga in der Tradition von Sri Krishnamacharya und Sri T.K.V. Desikachar habe ich meine Heimat gefunden und bin Schülerin von R. Sriram (Lehrerin des Yogaweges). Mein Wunsch ist es, meine Liebe zum Yoga und die Erfahrungen aus meiner eigenen Praxis im Unterricht weiterzugeben. Ayurvedamedizin habe ich an der europäischen Akademie für Ayurveda studiert, dort und bei verschiedenen Lehrern die ayurvedische Massage gelernt. Ich lerne auch hier weiter in Deutschland und Indien und mache regelmäßig Praktika. Meine besondere Liebe gehört der ayurvedischen Kräuterkunde und der Manualtherapie mit ihren wunderbaren Massagen, Ölen und der Marmatherapie. "

Yoga

  •  insgesamt 10 Stunden Yoga an 5 Tagen, nicht am An- und Abreisetag (6Ü)
  •  insgesamt 12 Stunden Yoga an 6 Tagen, nicht am An- und Abreisetag (7Ü)

Yogastil

  • Viniyoga

Yogalevel

  • Für Anfänger
  • Für Geübte

Unterrichtssprache

  • Deutsch

Termine & Preise

6 Übernachtungen

10. - 16. März 2019
30. März - 5. April 2019
14. - 20. April 2019 
12. - 18. Mai 2019 
21. - 27. September 2019 
27. Oktober - 2. November 2019 

Doppelzimmer 925€ p.P.

Einzelzimmerzuschlag:

  • 210 EUR mit eigenem Bad
    150 EUR mit gemeinsamem Bad

7 Übernachtungen

18. - 25. Mai 2019 
1. - 8. Juni 2019
30. Juni - 7. Juli 2019 
12. - 19. Oktober 2019 

Doppelzimmer 1.025€ p.P.

Einzelzimmerzuschlag:

  • 245 EUR mit eigenem Bad
  • 175 EUR mit gemeinsamem Bad 

Anreise

Anreiseflughafen: Hamburg (HAM), Entfernung zur Unterkunft etwa 120 km, Fahrtzeit ca. 1 1/2 Std.
Anreise mit der Bahn: Fahrt nach Heide/ Holstein (00155), dann mit der Regionalbahn nach Wesselburen. Von dort aus können Sie sich ein Taxi zur Unterkunft nehmen. Entfernung Bahnhof Wesselburen zur Unterkunft etwa 10 km, Fahrtzeit ca. 10 Min.
Transfer: ist im Reisepreis nicht inkludiert, Kosten für den Transfer vom Bahnhof in Wesselburen ca. 16-18 Euro pro Wagen und Strecke.
Anreise am Anreisetag gegen 15 Uhr, Abreise am Abreistag nach dem Frühstück gegen circa 11 Uhr.

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Hamburg Airport (HAM) : (ca. 122 km / 87 Minuten)

Zusatzinformationen

Mindestteilnehmerzahl:
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen.

Die maximale Teilnehmerzahl: 10-11 Personen mit Yoga & Massagen, je nach Reisedauer. Am Yogakurs können bis zu 12 Personen teilnehmen.

Die Unterrichtssprache ist Deutsch.

Einzelzimmer mit gemeinsamem Bad: Zwei Appartmentzimmer teilen sich ein Bad, so dass in der Regel zwei Teilnehmerinnen ein Bad gemeinsam nutzen. 

Kundenbewertungen

1 Bewertungen von echten Kunden Bei uns dürfen nur gereiste Kunden eine Bewertung abgeben.
  • Fit Reisen Gast

    „Sehr entspannender Urlaub“ Originalbewertung

    Es war trotz nicht so gutem Wetter wunder schön. Die Fahrräder vor Ort waren OK, so konnte man von der Gegend viel erkunden. Das Essen war super lecker und die Massagen waren sehr sehr gut. Würde nächstes Jahr gern wieder dort eine Auszeit nehmen. mehr anzeigen

    • Hotel allgemein
      Sehr liebevoll geführtes Hotel. Kleine und idyllisch. Die Zimmer waren sauber und das Personal war immer hilfsbereit. Sehr toll war auch die Fasssauna.
    • Speisen und Gastronomie
      Wenn man wie ich Zuhause auch Fleisch isst. Wird man überrascht, dass man es überhaupt nicht vermisst. Auf sämtliche Allergien der anderen Teilnehmer würde eingegangen.
    • Anwendungen und Programmen
      Die Yoga Stunde am morgen war sehr entspannt und trotzdem erweckend. Ein perfekter Start in den Tag. Die 2 Massagen waren auch super.

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    • September 2018
    • 4 - 8 Tage
    • Alleinreisend
    • von 30 bis 39 Jahre