Yoga im Hotel Heidegrund

Lage & Umgebung

MOIN! Durchatmen und entspannen, aber auch aktiv sein und etwas erleben – genießen Sie einen unvergesslichen Aufenthalt im Oldenburger Münsterland. Die schärenartige Seenlandschaft der einzigen norddeutschen Talsperre gehört mit ihrer ungeahnten Natürlichkeit zu den schönsten Ferienregionen im Nordwesten Deutschlands. Ein Ort, an dem die Natur noch unberührt scheint, an dem es ruhig und malerisch ist, eine Idylle, die Entspannung und das Loslassen des Alltags verspricht.

So wohnen Sie

Dank seiner idyllischen Waldlage direkt im Naturschutzgebiet der Thülsfelder Talsperre fühlt sich das Hotel Heidegrund wie ein großes Waldwohnzimmer an. Für den einen wirkt die taufrische Waldluft am Morgen wie ein Energiekick – für die andere ist die Abgeschiedenheit im Wald das Elixir für Erholung.

Damit Sie die bestmögliche Erholung finden können, verstehen sich die 105 Zimmer und Suiten als Rückzugsorte. Sie verbinden ausgesuchtes Design mit der Natur. Warme Farben, geschmackvolle Stoffe kombiniert mit Holz- und Steinelementen – die natürlichen Materialien des Waldes direkt vor der Tür – schaffen eine wohlige Atmosphäre. Die Zimmer (ca. 21-36 qm) sind ausgestattet mit Dusche/WC, Balkon/Terrasse, TV, Schreibtisch, Safe, Kaffee-/Tee-Set, Minibar, Föhn und WLAN.

Speisen & Genießen

Sie erwartet ein reichhaltiges Frühstück für Ihren perfekten Start in den Tag. Freuen Sie sich auf ein kulinarisches Highlight an diesem Wochenende. Lassen Sie sich von alten und neuen Zutaten begeistern und genießen Sie das frisch zubereitete, exotische YOGA-Menü. Laktose- oder glutenfreie Küche wird auf Anfrage angeboten. 

Wellness & Spa

Im Innenbereich des Heidegrund Waldspa finden Sie eine Bio- sowie eine finnische Sauna, eine Salzsauna, Ruhe- & Wohlfühlräume sowie einen 110 qm-großen Ruhe-Wintergarten mit Panorama-Glasfront und direktem Blick ins Grüne. Im Außenbereich erwartet Sie ein Bio-Naturbadeteich inklusive Kneipp-Becken, eingerahmt von einem Steg inklusive Sonnendeck sowie zwei weiteren Saunahäusern. Ein angelegter Spazierweg führt durch den ruhigen Wellnessgarten und lädt zum erholsamen Wald-Wellness ein!

Yogaleitung

Gülsen Mutlu ist Yogalehrerin und ganzheitlicher Ayurveda Coach. 2016 hat Sie eine 500-Stunden Yogaausbildung in Münster absolviert. Daraufhin folgten viele weitere Ausbildungen wie Yoga-Thai-Massage, Faszienyoga, YinYoga, Kinderyoga und weitere Fortbildungen. „Ich unterrichte aus dem Herzen und nehme all die Dinge, die mich berühren mit in meine Yogapraxis „YogaGee“. Mein Unterricht ist heilsam, präzise und fließend. Im Jahr 2020 habe ich mich zum ganzheitlichen Ayurveda Coach ausbilden lassen. Zusätzlich bin ich als Dozentin für Yogalehrerausbildungen (mit dem Schwerpunkt auf Ayurveda) tätig.

Julia Laschinski: „Mit Mitte Zwanzig suchte ich nach einem Ausgleich vom herausfordernden Alltag als Fitnessstudioleitung und entschied mich zu einer dreijährigen Yogalehrerausbildung. Während dieser Zeit machte ich unglaubliche körperliche und mentale Erfahrungen, die ich so noch nie kennengelernt hatte und die mich erkennen ließen, wie vielschichtig Yoga ist und wirkt. Es ist mein großer Wunsch diese Erfahrung mit allen bei uns im Yogaraum zu teilen und gemeinsam zu erleben zu dürfen. Mein Yogastil verbindet die alte Tradition des Yoga mit einer spritzigen, lebendigen, leichten Art und richtet sich an modere Menschen von heute. Meine Praxis ist herausfordernd und kraftvoll, meditativ und beruhigend zugleich."

Anna ist Yogalehrerin und Inside Flow Junior Teacher aus Frankfurt. Ihre Intention ist es, dabei zu helfen, die Verbindung zum eigenen Körper zu vertiefen. Ihre Yogastunden kommen direkt aus dem Herzen – sie leitet Sie sanft durch dynamische Flows, die Sie ganz sensibel in Ihren Körper hineinspüren lassen, Ihre Herzfrequenz auf den Beat der Musik eintunen und Körpergefühl, Gedankenwelt und Emotion zusammenbringen.

Berit ist Yogalehrerin in Hamburg: „Yoga bedeutet für mich Transformation. Durch eine regelmäßige Yogapraxis wird man sich verändern, körperlich und mental, bewusst und unbewusst - denn jedes Mal, wenn man Yoga praktiziert, verbindet man sich mit sich selbst und erkennt so immer mehr, wer man ist, was man möchte und was einem gut tut und bringt dann auch den Mut und das Selbstbewusstsein auf, die Dinge zu ändern. Meine Schüler und Freunde sagen mir oft, dass ich eine sehr beruhigende Wirkung habe und man dadurch beim Yoga richtig ins Spüren kommt. Ob Anfänger oder fortgeschritten, jeder ist herzlich willkommen.“

Freizeit

Im Frühling und Sommer können die Tage nicht lang genug sein, um ausgiebige Radtouren zu machen oder im See zu baden. Im goldenen Herbst verwandelt sich die Heidelandschaft langsam in ein buntes Meisterwerk: Perfekt für eine entspannte Wellnessauszeit und ausgedehnte Spaziergänge. Verleih von Fahrrädern und E-Bikes gegen Gebühr möglich.

Anreise

Bahnhof Cloppenburg ca. 16 km / 21 Min.

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Bremen Airport (BRE) : (ca. 83 km / 60 Minuten)