Yoga für Einsteiger in der Villa Viriditas

Reiseüberblick

Neben den morgendlichen und abendlichen Yogastunden in diesem 2-tägigen Yoga-Kurs gibt es einen intensiven Austausch mit dem Yogalehrer. Es geht in den Unterrichtsstunden im Besonderen um das Wesen und Wirken des Hatha Yoga und dessen Ausübung im Seminar und im täglichen Leben. In seinem ursprünglichen Sinn ist Yoga eine spirituelle Praxis und im Eigentlichen die Wissenschaft darüber, wie man in Kontakt mit seiner eigenen Natur kommt, wie man Körper und Geist in Ruhe und Balance bringt. Dieses kann in der Übungspraxis erfahren werden. Neben den Yogastunden wird es bei dieser Reise auch eine kleine geführte Wanderung durch die schönen Harzer Wälder und Wiesen geben. Die Freizeitstunden können in Haus und Garten verbracht werden. Gönnen Sie sich zwei inspirierende Tage mit viel Entspannung in der Natur!

Leistungen und Programmablauf

☀ Nach dem morgendlichen energetischen 2-stündigen Yoga und einem erfrischenden Brunch, verbringen Sie Ihre Zeit mit dem Yogalehrer im Gespräch und/oder auf einer geführten Wanderung. Die Nachmittage oder Abende werden durch eine angeleitete Meditation oder eine Yoga-Stunde abgerundet.

Tagesablauf: Freitag (Anreise ab 14:00)

• 17:00 Yogastunde
• 18:30 Vegetarisches/Veganes Essen
• 20:00 Einführung, Vorstellungsrunde, Fragen und Antworten zum Thema

Samstag

• 08:30 Meditation
• 09:00 Yogastunde
• 10:30 Brunch, Vegetarisches/Veganes Buffet
• 12:00 Wanderung durch Wald und Wiesen oder individuelle Freizeit
• 15:00 Kleiner Snack "Zuhause"
• 16:30 Yogastunde
• 18:30 Vegetarisches/Veganes Abendessen
• 20:00 Meditation
• 20:30 Individuelle Freizeit

Sonntag

• 08:30 Meditation
• 09:00 Yogastunde
• 11:00 Brunch, Vegetarisches/Veganes Buffet
• 13:00 Abreise

Bitte unbedingt mitbringen:

• Hausschuhe
• festes Schuhwerk
• Regenbekleidung
• Yogakleidung

Programmänderungen sind vorbehalten.

Preise & Termine

Doppelzimmer: € 240 p.P.
Einzelzimmer: € 270€ p.P.

So wohnen Sie

Die Villa Viriditas, ein kleiner Familienbetrieb, ist ein Ort zum Krafttanken und Ruhefinden im schönen Harzer Wald. Sie liegt in Ortsnähe auf einer kleinen Waldlichtung und dient als Ort der Begegnung mit der Natur in einer familiären, ruhigen und ausgleichenden Atmosphäre. Das Haus ist 2016 von innen komplett neu renoviert und umgebaut worden, dabei wurde es auf natürliche Materialien Wert gelegt - Kalkputz, Lehmfarben und geölte Holzfußböden schaffen ein angenehmes Raumklima. Das Trinkwasser wird durch eine Umkehr-Osmoseanlage aufbereitet. Die Zimmer sind weitestgehend strahlungsfrei und bewusst ohne TV gehalten, bei Bedarf gibt es ein Wlan-Netz in den Gemeinschaftsräumen.

Speisen & Genießen

Es erwartet Sie eine vegetarische/vegane Vollpension.

Inklusivleistungen

• 2 Übernachtungen
• vegetarische/vegane Vollverpflegung, Wasser, Tee´s 
• Unterbringung im Zimmer gebuchter Kategorie mit Dusche / WC
• 8 Yoga Stunden mit Clemens Falke
• geführte Wanderung

Yogalehrer

Clemens Falke hat umfangreiche Ausbildungen in Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Meditation und Ayurveda absolviert. Er unterrichtet Hatha Yoga seit 2001 und übt Yoga seit fast 25 Jahren. Er ist Physiotherapeut und interessiert sich besonders für Erkrankungen des Bewegungsapparates. Er hat viel aus seiner eigenen Krankheitsgeschichte lernen können und müssen. 2016 hat er zusammen mit seiner Partnerin die Villa Viriditas als Seminarhaus aufgebaut, um sich dort voll und ganz seiner Arbeit als Yogalehrer widmen zu können.

Yoga

8 Zeitstunden Yoga, Entspannung und Meditation mit Clemens Falke

Yogastil

Hatha
Kundalini

Yogalevel

Für Anfänger

Unterrichtssprache

Deutsch

Anreise

Anreiseflughafen: Erfurt-Weimer (ERF), Entfernung zur Unterkunft etwa 120 km, Fahrzeit ca. 2 Stunden.

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Erfurt Airport (ERF) : (ca. 154 km / 122 Minuten)

Zusatzinformationen

Kurtaxe: ca. 2,50 €/Tag, pro Person, vor Ort zu bezahlen.

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen. Die Maximale Teilnehmerzahl beträgt 15 Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen.

Bewertungen

„Ein wundervoller, liebevoll gestalteter Platz zum entspannen und zu sich kommen“

„Ach, wir wollen gleich wieder hin ... Sehr zu empfehlen für Seminare, Workshops und Trainings!“