Yoga im Ashram mit Mini Rundreise

Eine Reise zur Erkundung der indischen Kultur, Natur und des eigenen Ichs

Ein Yoga Retreat in einem kleinen authentischen Ashram mitten in der Rajasthanischen Wüste, verbunden mit einer Mini Rundreise zu interessanten Sehenswürdigkeiten. Der geregelte Tagesablauf, bestehend aus Yoga, ayurvedischen Massagen, Workshops, hinduistischen Zeremonien und gesunden Mahlzeiten, wird Sie nicht nur zu sich selbst, sondern auch zu einer intensiveren eigenen Yoga Praxis finden lassen.

Beliebteste Ausstattungsmerkmale

  • Alleinreisende
  • Yoga
  • Laktosefreie Kost
  • Glutenfreie Kost
  • Vegetarische Kost
  • Schonkost
  • Diätverpflegung
  • Vollwertkost
  • Diabetiker Kost

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

Yoga, Ayurveda & Mini Rundreise neu

14 Nächte, Doppelzimmer, Verpflegung gemäß Programm

1.850 €

Termine: 10.2.-24.2.24 (findet statt) / 19.10.-2.11.24

  • 1/2 Nächte in Delhi inkl. Frühstück (je nach Bedarf wegen des Flugs)
  • 9 Nächte im Ashram inkl. Vollpension
  • 4 Nächte in Hotels während der Mini-Rundreise inkl. Frühstück
  • 5 Tage Mini Rundreise inkl. Ausflug nach Jodhpur, Pushkar & Jaipur, Besichtigung Taj Mahal und Kochkurs (Eintrittsgelder inkl.)
  • Flug Delhi-Jodhpur/Jodhpur-Delhi (à ca. 1,5 Std.)
  • gesamter Transport innerhalb Indiens mit Taxi
  • Komplettbetreuung durch deutschsprachige Reisebegleitung und Yogalehrerin Sarah Appelt

im Ashram:

  • 2x täglich Yoga
  • 1x ayurvedische Konsultation
  • 1x täglich ayurvedische Wellness Anwendung (à 30-60')
  • täglich Workshops, Puja (Zeremonie) und Khirtan (Singen von spirituellen Liedern)
  • Überraschungsabend im Ashram

Mindestteilnehmerzahl 4 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen (Privatreise gegen Aufpreis möglich).

  • Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
  • Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
  • Alle Details siehe Flex-Tarif

Telefonischer Buchungscode: Y6JP1

Hotelaufenthalt anpassen

Yoga im Ashram mit Mini Rundreise im Detail

Reiseüberblick

☀ Sie nehmen am Alltag eines ländlichen kleinen Ashrams mitten in der rajasthanischen Wüste teil - Ein abwechslungsreiches Angebot aus Yoga, Workshops, Meditation, Entspannungsübungen, Massagen sowie gesunden Mahlzeiten, viel Entspannung und abendliche Feuerzeremonien im Tempelkomplex. Am Ende der Reise machen Sie eine kleine Mini-Rundreise durch den indischen Bundesstaat Rajasthan. Auf dem Programm stehen die blaue Stadt Jodhpur mit einem Kochkurs bei Rekha, die heilige Stadt Pushkar mit einer Zeremonie am See, die pinke Stadt Jaipur mit einer Fahrrad Sightseeing Tour sowie ein Ausflug zum Taj Mahal.

Begleitet wird die Yoga Reise von der Yogalehrerin Sarah, die selbst mittlerweile viele Jahre in Indien lebt und immer wieder gern zu dem kleinen Ashram zurückkehrt, um hier neue Kraft zu sammeln und ihre Yoga Praxis zu intensivieren. Daneben wird es weitere Yoga Lehrer geben, die einzelne Stunden übernehmen. Gern kann an dem Retreat auch nur für eine Woche teilgenommen werden (auf Anfrage) oder eine anschließende Rajasthan- oder Kerala Rundreise mit oder ohne Yoga Stunden organisiert werden.

Programmablauf

Tag 1: Selbstständige Anreise aus Deutschland nach Delhi

Die Teilnehmer werden am Flughafen abgeholt und zum nahe gelegenen Hotel gebracht. Bei frühzeitiger Ankunft, kann eine kleine organisierte Tour durch Delhi unternommen werden (gegen Aufpreis). Übernachtung im Grand Godwin Hotel in Delhi (Verpflegung: -/-/-).

Tag 2: Reise zum Ashram

Gemeinsam nehmen Sie den 1 1/2 stündigen Flug nach Jodhpur. Von hier geht es auf einem zweistündigen Transfer tief hinein in die rajasthanische Wüste bis zum Ashram, wo Sie von den wenigen Bewohnern in Empfang genommen werden. Sie beziehen Ihre Unterkünfte und nehmen die erste Mahlzeit im Ashram ein, bevor es zur abendlichen Feuerzeremonie im Tempel geht (Verpflegung: F/-/A).

Tag 3 bis 10: Yoga im Ashram

In den nächsten Tagen werden Sie sich langsam an den geregelten Ashram-Alltag gewöhnen, der mit einer morgendlichen Yoga Stunde beginnt. Täglich werden Sie neben den zwei Yoga Stunden auch eine ayurvedische Anwendung genießen können und haben die Möglichkeit an einem wechselndem Yoga und Ayurveda -Workshop Angebot teilzunehmen. Außerdem können Sie die umliegenden Familien im Dorf besuchen und Karma Yoga machen und beispielsweise beim Kochen in der Küche helfen etc. (Verpflegung: F/M/A).

Tag 11: Fahrt nach Jodhpur

Nach der letzten Yoga Stunde und Frühstück im Ashram machen Sie sich auf die Fahrt in die blaue Stadt Jodhpur (ca. 2 Std.). Sie besichtigen das Fort, unternehmen einen Stadtspaziergang und genießen am Abend einen Kochkurs bei Rekha. Übernachtung im KP Heritage Ashram in Jodhpur (Verpflegung: F/-/A).

Tag 12:  Fahrt nach Pushkar

Eine vierstündige Fahrt nach Pushkar. Der kleine beschauliche Ort am heiligen Pushkar See beherbergt über 400 Tempel und man sagt, dass ein Hindu mindestens einmal in seinem Leben nach Pushkar pilgern muss, um den heiligen Brahma Tempel zu besuchen und ein reinigendes Bad im See zu nehmen. Auch Sie werden den Tempel besuchen und am Pushkar See an einer Zeremonie teilnehmen. Übernachtung im Heli Pushkar in Pushkar (Verpflegung: F/-/-).

Tag 13: Fahrt nach Jaipur

Weiter geht es für drei Stunden nach Jaipur. Sie erkunden die pinke Stadt, machen einen Spaziergang zum Tigerfort, besichtigen das Amber Fort und bestaunen den Wasserpalast und den Windpalast. Übernachtung im Arya Niwas in Jaipur (Verpflegung: F/-/-).

Tag 14: Fahrrad Sightseeing Tour und Agra

Nach einer morgendlichen Fahrrad Sightseeing Tour durch Jaipur, geht es weiter nach Agra. Am Abend bestaunen Sie das Taj Mahal beim Sonnenuntergang und lassen sich von Ihrer Gastgeberin kulinarisch verwöhnen. Übernachtung im Kanha Homestay oder Clarks Shiraz Hotel Agra (Verpflegung: F/-/A).

Tag 15: Taj Mahal Besuch und Abreise von Delhi

Sie besichtigen das Taj Mahal am Morgen. Gegen Nachmittag erreichen Sie Delhi. Je nach Ihren Reiseplänen wird Ihnen der Transfer zum Flughafen organisiert, eine Hotelübernachtung in Delhi gebucht oder eine Anschlussreise für Sie geplant.

Änderungen vorbehalten.

Beispielhafter Tagesprogramm

06:00 Uhr Aufstehen
06:30-08:00 Uhr Yogaunterricht auf der Yogaterrasse oder im Garten
08:00 Uhr Frühstück
09:00 -12:30 Uhr Ayurvedische Anwendungen oder Massagen, Ruhezeit und Karma Yoga, Kochunterricht, Workshops
12:30 Uhr Mittagessen
13:00-15:00 Uhr Ruhe und Zeit für zusätzliche Ayurveda Anwendungen, Yoga Workshops
15:30 Uhr Tee
16:30-18:00 Uhr Yoga Asanas/Pranayama/Meditation in der Yogahalle oder im Garten
18:30 Uhr Feuerzeremonie
19:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Satsang oder Spezial Programm, Freizeit

So wohnen Sie

Das kleine Shri Jasnath Asan (Ashram) befindet sich im Herzen Rajasthans in dem kleinen Dorf Panchla Siddha (Platz tiefer Meditation) ca. 100 km von Jodhpur entfernt. Es ist einer der ältesten Asans in der Malwar Region. Der großartige Heilige Shri Boyat ji Maharaj, der direkte Schüler Shridev Jasnath ji’s, gründete den Ashram vor mehr als 500 Jahren. Bei den indischen Anhängern der Shri Jasnath Gemeinschaft erfreut sich der Ashram großer Bekanntheit und zieht jährlich Tausende Pilger und Anhänger an. Oft ist es hier im Ashram sehr friedlich und besonders für westliche Gäste, die sich etwas Authentizität, Spiritualität und Frieden wünschen, ein Geheimtipp. Viele Heilige haben hier ihre spirituelle Praxis ausgeführt, wodurch dieser Ort hoch spirituell aufgeladen ist. 

Heute verfügt der Ashram über schöne Gärten und Plantagen, in denen organisches Obst und Gemüse angebaut wird. Shri Jasnath Asan ist sehr einzigartig in seiner Architektur. Es wurde vom derzeitigen Guru Surajnath Siddh liebevoll restauriert und wieder bemöbelt, um den alten Charme und die Traditionen aufrecht zu erhalten. Die Zimmer sind sauber, groß und verfügen über ein eigenes Bad. Vor/nach Ihrem Flug und während der Rundreise übernachten Sie in Zimmern mit angeschlossenem Bad in mittelklassigen Hotels (siehe Programmablauf).

Doppelzimmer

Doppelzimmer mit eigenem Bad.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y6JD1

Einzelzimmer

Einzelzimmer mit eigenem Bad.

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y6JE1

Speisen & Genießen

Es erwartet Sie eine Vollpension während des Aufenthaltes im Ashram. Mahlzeiten und Getränke außerhalb des Ashrams, außer das Frühstück sind nicht inklusive (siehe Programmablauf). 

Yogalehrer

Yogalehrerin Sarah Appelt (RYT 800) lebt Yoga im Ursprungsland Indien und hat hier auch gelernt. Sie hat eine 800 Stunden Zertifizierung der Yoga Alliance im Hatha , traditionellem Yoga und der Yoga Therapie. Zusätzlich belegte sie Kurse im Shivananda, Ashtanga , Vinyasa und Kundalini Yoga und bildet sich ständig weiter fort. Seit mehreren Jahren leitet Sie Yoga Retreats in indischen Yoga-Ashrams, führt Yoga-Reisen in Indien und gibt Workshops im Kinder Yoga. Ihren Unterricht gestaltet sie ganz nach den Bedürfnissen ihrer Schüler. Dabei kombiniert sie kräftigende Asanas mit beruhigendem Pranayama und tiefer Meditation. 

Yogeshwar Surajnath Siddh (RYT 500), Leiter des Shri Jasnath Ashrams und Präsident des Shridev Trust, ist der Gastgeber des Yoga Programms. Mit seinem Master in Yoga Psychologie von der Bihar School of Yoga in Indien, ist er im traditionellen Hatha und Tantra Yoga spezialisiert.  

Sherry Minnard (Shree) (RYT 500), Direktorin der Yoga Programme des Ashrams, ist spezialisiert in Yoga Flow Hybrid Techniken und Lehrtechniken. Sie ist Autorin des Buches "Leadership Essentials for the Wellness Business". 

Yogastil

Ashtanga, Hatha, Kundalini, Nidra, Vinyasa, Traditionell

Unterrichtsprache

Deutsch, Englisch (einige Stunden) mit deutscher Übersetzung

Anreise

Transfer ab/bis Flughafen (DEL) inklusive, nach Voranmeldung.


FLUGANREISE telefonisch buchbar
Indira Gandhi International Airport (DEL) : (ca. 513 km / 555 Minuten)

Zusatzinformationen

Die Reise kann auch als Privatreise gebucht werden, falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird.

Mitzubringen ist:

  • Lose und leichte Kleidung (Knie und Schulter bedeckt, vorzugsweise weiß oder helle Farben)
  • ein Schal
  • dicke Socken
  • Pullover
  • Flip Flops
  • Handtücher
  • Sonnenbrillen
  • Toilettenartikel (Sonnencreme) und kleine medizinische Ausrüstung (in Rishikesh kann man alles bekommen)
  • Reisepass (+Kopie), Kredit- oder Bankkarte, etwas Bargeld in Ihrer Währung (ca. 50-100 €),
  • Mobiltelefon, Kamera, Ladegerät
  • Notizbuch, Schreibmaterial
  • viel Neugierde und Aufregung

Bewertungen

"Der Ashram verfügt über sehr schöne Gästezimmer und wir hatten wirklich nette persönliche Betreuer. Ein durchgeplanter Zeitplan strukturiert den Tag. Die sehr frühe Yogastunde (6 Uhr) mag einem für Urlaub unpassend erscheinen, aber es war dann kein Problem für mich. Die Luft war so klar und es war einfach toll von der Yogaterrasse die aufgehende Sonne zu begrüßen. Wer indisches Essen mag, könnte allein dafür dort hin fahren. Der ashrameingene Gemüsegarten bietet unüberbotene Frische, aus welcher der Koch absolut köstliches Essen zaubert. 

Die Yogastunden waren sehr abwechslungsreich und passend zur Tageszeit morgens sportlicher und am Nachmittag etwas meditativer. Unterschiedliche Yogalehrer und Stilrichtungen sorgten für viele neue Erfahrungen. Am Wochenende nahm uns Sarah mit in die Wüste. Nach der Anreise auf dem Kamel folgte ein schöner Abend mit Musik und Tänzen am Feuer. Das Camp verfügt über Zelte mit Luxusbad, so etwas habe ich noch nicht erlebt. 

Der Sonntag bot in Jodhpur noch ein besonderes Highlight: Nach einigem Zweifel, ob wir das überleben, entschieden wir uns doch mehrheitlich für die Zipline… und es war eine irre Erfahrung so hoch in der Luft nur an einem Drahtseil hängend die Schluchten zu überfliegen. Nach einer weiteren Woche mit täglichen wunderbaren ayurvedischen Behandlungen und Yogastunden konnten wir wieder mit voller Energie aufgeladen Richtung Heimat starten. Das Reisen ist mit ihr auch so schön, weil sie sich super auskennt mit Land und Leuten und man wirklich nicht so touristisch reist, sondern individuell und auf die eigenen Interessen angepasst. Vielen Dank liebe Sarah, es war wieder mal toll mit dir!"

Hotel im Überblick

  • Diabetiker Kost
  • Diätverpflegung
  • Schonkost
  • Vollwertkost
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