Top 3 Hotel in der Region Oberösterreich Dieses Hotel ist die Nummer 3 unserer Beliebtheitskala für die Region Oberösterreich. Die Beliebtheit richtet sich danach, wie häufig ein Hotel auf dieser Webseite aufgerufen, angefragt und gebucht wird.

Faszien Yoga im Aviva Hotel in Oberösterreich

Lösen Sie Verspannungen und erfahren Gelassenheit im Hotel für Singles und Alleinreisende

Während des Kurzurlaubes im 4-Sterne Superior Hotel Aviva in Oberösterreich erfahren Sie die entspannende Wirkung von Faszien Yoga. Mit Yin Yoga Elementen dehnen Sie das Bindegewebe, lösen Verspannungen und erfahren innere Gelassenheit.

Beliebteste Ausstattungsmerkmale

  • Nachhaltiges Hotel
  • Ayurv. doshagerechte Speisen

Garantierte Durchführung

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

4 Tage Faszien Yinyoga 29.10. - 01.11.2020 neu Garantierte Durchführung

ab 3 Nächten, Doppelzimmer, Halbpension

414 €

  • 3 Übernachtungen im modernen, nach Süden ausgerichteten MehrBlick-Zimmer
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • AVIVA Sweet & Sour Snack
  • 6-Gänge AVIVA make friends Dinner
  • Freie Benutzung der Wellness & Spa-Area auf 2.000 m² und Fitnesscenter
  • Welcome & Beer in der Brau-Boutique am Donnerstag und Samstag
  • Welcome & Wine in der Wine Lounge am Montag 
  • Indoor & Outdoor Sportprogramm begleitet durch einen professionellen Trainer
  • Dance Club und AVIVA-Alm zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
  • Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Badeschlappen
  • WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel
  • kostenloser Parkplatz direkt vor dem Hotel

Telefonischer Buchungscode: Y40PA

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Faszien Yoga im Aviva Hotel in Oberösterreich im Detail

Reiseüberblick

☀ Faszien und Bindegewebe spielen eine wichtige Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden!

Untersuchungen haben ergeben, dass die Bandscheibe nur für eine geringe Anzahl an Rückenschmerzen verantwortlich ist. Es wird vermutet, dass die Lendenfaszie, die mit vielen Nervenendigungen versehen ist, Ursache der meisten Rückenbeschwerden ist. Nachgewiesen konnte jedenfalls eine entzündungshemmende Wirkung von Yin Yoga auf das Nervensystem.

Bei Yin Yoga - anders als beim Yang Yoga, dem aktiven Yoga - wird statisch geübt, sehr lange gehalten (3 – 5 Minuten) und die Asanas wirken beruhigend, harmonisierend und bringen uns in unsere Mitte zurück. Der Fokus liegt auf dem Bindegewebe (den Faszien), den Bändern, Sehnen und den Gelenken. Yin Yoga kann bis ins hohe Alter geübt werden und hat einen hohen Einfluss auf unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Keine Yogaerfahrung notwendig.

Leistungen und Programmablauf

Tag 1: 
16:00 - 18:00 Uhr: Einführung ins Faszienyoga / Yin Yoga

Tag 2:
16:00 - 18:00 Uhr: Faszienyoga / Yin Yoga

Tag 3:
16:00 - 18:00 Uhr: Yin Yoga / Faszien - / Hathayoga

Tag 4:
individueller Check Out und Abreisetag

Termine & Preise

Faszien-Yinyoga 

29.10. - 01.11.2020 

Doppelzimmer € 414 p.P.
Einzelzimmer € 491 p.P.

So wohnen Sie

Die Lebenswelt Hotel AVIVA****S ist der richtige Ort für alle die alleine verreisen, aber trotzdem nicht allein sein wollen. Neben den täglichen Einheiten Faszien-Yinyoga haben Sie sowohl Zeit für sich als auch die Möglichkeit Gleichgesinnte kennenzulernen und neue Freundschaften zu knüpfen. Im malerischen Böhmerwald liegt das Wellnesshotel mit eigenem 2.000 m² großen Spa Bereich.

In der zur Verfügung stehen Zeit außerhalb der Yogakurse werden Ihnen verschiedene Outdooraktivitäten geboten oder Sie nehmen sich bewusst eine Auszeit in dem hoteleigenen Wellness-Center oder entspannen währen einer der vielen Beauty Anwendungen.

Alle 100 Zimmer des europäischen 4-Sterne-Superior-Hotels für Singles, Alleinreisende und Freundesgruppen verfügen über Sat-TV, Minibar, CD Player, Badezimmer, Bademäntel und Föhn. Ein einladendes Frühstücksbuffet lässt den Tag perfekt beginnen. Das Restaurant serviert eine Auswahl österreichischer und internationaler Gerichte. 

Der nahegelegene Stausee Lipno, die Tennisplätze, ein Nordic Walking sowie Fahrradverleih und der Fitnessbereich erwarten Sie und bietet hervorragende Freizeitmöglichkeiten.

Doppelzimmer

Zimmer zur Doppelnutzung mit eigenem Bad

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y40D1

Einzelzimmer

Zimmer zur Einzelnutzung mit eigenem Bad

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y40E1

Yogalehrer

Die Yogaeinheiten dieses Kurzurlaubes werden von Renate Rosenegger angeleitet. Sie unterrichtet Yoga nach Swami Sivananda, Purna Yoga, Hormon Yoga und Yin Yoga. Dass Yoga Resilienztraining pur ist, durfte sie 2005 erfahren, als sie selbst knapp vor einem Burnout stand. Yoga half ihr, sich geistig neu auszurichten, zu zentrieren und zu erden. Seitdem unterrichtet sie ihren eigenen, integralen Yogastil. Zusätzlich ist Renate Wirtschaftstrainerin, Coach und Outdoortrainerin.

Yoga

3x Yoga Einheit

Yogastil

Yin Yoga
Faszienyoga

Yogalevel

Für Anfänger
Für Geübte


FLUGANREISE telefonisch buchbar
Linz Hörsching Airport (LNZ) : (ca. 66 km / 72 Minuten)

Zusatzinformationen

Ortstaxe: ca. 2,50 €/Tag, pro Person, vor Ort zu bezahlen.

Garantierte Durchführung.

Die Flüge sind zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar.

Achtung: Hotels für Singles und Alleinreisende, sodass keine Paare und Kinder erwünscht sind. Kleine Freundesgruppen sind willkommen.

10,- Gutschein für eine Massage, Beauty, Medical Beauty, Spa Package oder LNB Behandlung ab 50,- Gesamtwert bei einem Aufenthalt ab 2 Nächte bei Buchung vor der Anreise.

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