Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
- 3 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inklusive Halbpension
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet, Nachmittagssnack, 6-Gänge Dinner am Abend
- ganztägige Obstbar in der Lobby und im Wellnessbereich
- Yogaeinheiten laut Programm
- Freie Benutzung der Wellness & Spa-Area auf 2.000 m²
- Badetasche mit Bademantel, Saunatüchern, Badetüchern und Badeschlapfen
- modernes Fitnesscenter mit Technogym Geräten & heller Vitalraum mit verschiedenen Dehnungs-, Kräftigungs- und Faszientrainingsgeräten
- großer Wellnessgarten mit Liegen, Schwimmteich, Außenwhirlpool, Ruhe- und Kommunikationsinseln, Beach Volleyball Platz und einem Tischtennistisch
- vielseitiges Indoor & Outdoor Sportprogramm (außer sonntags), begleitet durch einen professionellen Fitnesstrainer
- Verwendung der Nordic Walking Stöcke, Mountainbikes (im Sommer) und Langlauf Skier, Schneeschuhe und Eisstock für die hoteleigene Eisstockbahn (im Winter), kostenpflichtige Leihmöglichkeit von E-Bikes
- Dance Club und AVIVA-Alm zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
- Breitband WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel, Suite Pads in den Zimmern, sowie iPads, Playstation, Wii und Internet Corner in der Lobby, sowie Billard, Tischfußball und Darts
- Verwendung der Amazon Alexa mit unlimitierter Musik in den Gästezimmern (zum Ausleihen an der Rezeption)
kostenloser überwachter Parkplatz direkt vor dem Hotel mit 2 E-Tankstellen - 22kw/h mit Typ2 Stecker
Telefonischer Buchungscode: Y40P2
Hotelaufenthalt anpassen
- 3 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inklusive Halbpension
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet, Nachmittagssnack, 6-Gänge Dinner am Abend
- ganztägige Obstbar in der Lobby und im Wellnessbereich
- Yogaeinheiten laut Programm
- Freie Benutzung der Wellness & Spa-Area auf 2.000 m²
- Badetasche mit Bademantel, Saunatüchern, Badetüchern und Badeschlapfen
- modernes Fitnesscenter mit Technogym Geräten & heller Vitalraum mit verschiedenen Dehnungs-, Kräftigungs- und Faszientrainingsgeräten
- großer Wellnessgarten mit Liegen, Schwimmteich, Außenwhirlpool, Ruhe- und Kommunikationsinseln, Beach Volleyball Platz und einem Tischtennistisch
- vielseitiges Indoor & Outdoor Sportprogramm (außer sonntags), begleitet durch einen professionellen Fitnesstrainer
- Verwendung der Nordic Walking Stöcke, Mountainbikes (im Sommer) und Langlauf Skier, Schneeschuhe und Eisstock für die hoteleigene Eisstockbahn (im Winter), kostenpflichtige Leihmöglichkeit von E-Bikes
- Dance Club und AVIVA-Alm zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
- Breitband WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel, Suite Pads in den Zimmern, sowie iPads, Playstation, Wii und Internet Corner in der Lobby, sowie Billard, Tischfußball und Darts
- Verwendung der Amazon Alexa mit unlimitierter Musik in den Gästezimmern (zum Ausleihen an der Rezeption)
- kostenloser überwachter Parkplatz direkt vor dem Hotel mit 2 E-Tankstellen - 22kw/h mit Typ2 Stecker
Telefonischer Buchungscode: Y40P3
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- 3 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inklusive Halbpension
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet, Nachmittagssnack, 6-Gänge Dinner am Abend
- ganztägige Obstbar in der Lobby und im Wellnessbereich
- Yogaeinheiten laut Programm
- Freie Benutzung der Wellness & Spa-Area auf 2.000 m²
- Badetasche mit Bademantel, Saunatüchern, Badetüchern und Badeschlapfen
- modernes Fitnesscenter mit Technogym Geräten & heller Vitalraum mit verschiedenen Dehnungs-, Kräftigungs- und Faszientrainingsgeräten
- großer Wellnessgarten mit Liegen, Schwimmteich, Außenwhirlpool, Ruhe- und Kommunikationsinseln, Beach Volleyball Platz und einem Tischtennistisch
- vielseitiges Indoor & Outdoor Sportprogramm (außer sonntags), begleitet durch einen professionellen Fitnesstrainer
- Verwendung der Nordic Walking Stöcke, Mountainbikes (im Sommer) und Langlauf Skier, Schneeschuhe und Eisstock für die hoteleigene Eisstockbahn (im Winter), kostenpflichtige Leihmöglichkeit von E-Bikes
- Dance Club und AVIVA-Alm zum Feiern mit DJ von Donnerstag bis Samstag
- Breitband WLAN-Internetverbindung im ganzen Hotel, Suite Pads in den Zimmern, sowie iPads, Playstation, Wii und Internet Corner in der Lobby, sowie Billard, Tischfußball und Darts
- Verwendung der Amazon Alexa mit unlimitierter Musik in den Gästezimmern (zum Ausleihen an der Rezeption)
- kostenloser überwachter Parkplatz direkt vor dem Hotel mit 2 E-Tankstellen - 22kw/h mit Typ2 Stecker
Telefonischer Buchungscode: Y40P4
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Urlaub genießen – auch während der Corona-Zeit
Unsere Hotelpartner und wir tun alles dafür, unseren Gästen auch in dieser schwierigen Zeit einen maximal erholsamen Urlaub zu ermöglichen. Auch wenn es noch lokal zu mittlerweile normalen Einschränkungen durch behördliche Vorgaben kommt, so könnt Ihr durch unser großes Engagement, das Gefühl von Freiheit, Erholung und Entspannung in großen Zügen genießen. Auf der folgenden Seiten findet Ihr aktuelle Hinweise zu Einschränkungen in Österreich aufgrund von Corona.
Faszien Yoga im Aviva Hotel in Oberösterreich im Detail
Reiseüberblick
☀ Faszien und Bindegewebe spielen eine wichtige Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden!
Untersuchungen haben ergeben, dass die Bandscheibe nur für eine geringe Anzahl an Rückenschmerzen verantwortlich ist. Es wird vermutet, dass die Lendenfaszie, die mit vielen Nervenendigungen versehen ist, Ursache der meisten Rückenbeschwerden ist. Nachgewiesen konnte jedenfalls eine entzündungshemmende Wirkung von Yin Yoga auf das Nervensystem.
Bei Yin Yoga - anders als beim Yang Yoga, dem aktiven Yoga - wird statisch geübt, sehr lange gehalten (3 – 5 Minuten) und die Asanas wirken beruhigend, harmonisierend und bringen uns in unsere Mitte zurück. Der Fokus liegt auf dem Bindegewebe (den Faszien), den Bändern, Sehnen und den Gelenken. Yin Yoga kann bis ins hohe Alter geübt werden und hat einen hohen Einfluss auf unsere Beweglichkeit und unser Wohlbefinden. Keine Yogaerfahrung notwendig.
Programmablauf
Tag 1:16:15 - 18:00 Uhr: Einführung ins Faszienyoga
Tag 2:
16:15 - 18:00 Uhr: Faszienyoga
Tag 3:
16:15 - 18:00 Uhr: Faszienyoga
Tag 4:
individueller Check Out und Abreise
Programmänderungen sind vorbehalten.
Termine & Preise
25.02. - 28.02.2021
25.03. - 28.03.2021
14.10. - 17.10.2021
Doppelzimmer € 450 p.P.
Einzelzimmer € 515 p.P.
So wohnen Sie
Die Lebenswelt Hotel AVIVA****S ist der richtige Ort für alle die alleine verreisen, aber trotzdem nicht allein sein wollen. Neben den täglichen Einheiten Faszien-Yinyoga haben Sie sowohl Zeit für sich als auch die Möglichkeit Gleichgesinnte kennenzulernen und neue Freundschaften zu knüpfen. Im malerischen Böhmerwald liegt das Wellnesshotel mit eigenem 2.000 m² großen Spa Bereich.
In der zur Verfügung stehen Zeit außerhalb der Yogakurse werden Ihnen verschiedene Outdooraktivitäten geboten oder Sie nehmen sich bewusst eine Auszeit in dem hoteleigenen Wellness-Center oder entspannen währen einer der vielen Beauty Anwendungen.
Alle 100 Zimmer des europäischen 4-Sterne-Superior-Hotels für Singles, Alleinreisende und Freundesgruppen verfügen über Sat-TV, Minibar, CD Player, Badezimmer, Bademäntel und Föhn. Ein einladendes Frühstücksbuffet lässt den Tag perfekt beginnen. Das Restaurant serviert eine Auswahl österreichischer und internationaler Gerichte.
Doppelzimmer
Zimmercode für telefonische Buchungen: Y40D1
Einzelzimmer
Zimmercode für telefonische Buchungen: Y40E1
Yogalehrer
Die Yogaeinheiten dieses Kurzurlaubes werden von Renate Rosenegger angeleitet. Sie unterrichtet Yoga nach Swami Sivananda, Purna Yoga, Hormon Yoga und Yin Yoga. Dass Yoga Resilienztraining pur ist, durfte sie 2005 erfahren, als sie selbst knapp vor einem Burnout stand. Yoga half ihr, sich geistig neu auszurichten, zu zentrieren und zu erden. Seitdem unterrichtet sie ihren eigenen, integralen Yogastil. Zusätzlich ist Renate Wirtschaftstrainerin, Coach und Outdoortrainerin.Yoga
3x Yoga
Yogastil
Faszienyoga
Yogalevel
Für Anfänger
Für Geübte
FLUGANREISE telefonisch buchbar
Linz Hörsching Airport (LNZ)
: (ca. 66 km / 72 Minuten)
Zusatzinformationen
Ortstaxe: ca. 2,50 €/Tag, pro Person, vor Ort zu bezahlen.Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise bis 30 Tage vorher abzusagen.
Die Flüge sind zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar.
Achtung: Hotels für Singles und Alleinreisende, sodass keine Paare und Kinder erwünscht sind. Kleine Freundesgruppen sind willkommen.
10,- Gutschein für eine Massage, Beauty, Medical Beauty, Spa Package oder LNB Behandlung ab 50,- Gesamtwert bei einem Aufenthalt ab 2 Nächte bei Buchung vor der Anreise.
Hotel im Überblick
- Elektroparkplätze
