Top 2 Hotel in der Region Sardinien Dieses Hotel ist die Nummer 2 unserer Beliebtheitskala für die Region Sardinien. Die Beliebtheit richtet sich danach, wie häufig ein Hotel auf dieser Webseite aufgerufen, angefragt und gebucht wird.

7 Tage Yoga und Shiatsu auf Sardinien

Eine Woche zwischen Luxus Villa und Yogic Lifestyle in Italien

Find your Balance - Luxus Villa trifft auf Yogic Lifestyle. Eine Woche Erholung und Energie Erfahrung mit täglichen Yoga- und Shiatsu Einheiten in exklusiver Luxusvilla mit Swimming Pool im Naturschutzgebiet direkt am Meer. Fühlsen Sie Sich außer Balance? Müde und gestresst? Benötigen Sie Techniken um besser auf sich aufzupassen? Oder sind Sie einfach bereit für eine Auszeit um wieder zu sich zu finden? Möchten Sie heilsame Berührung in Ihre Yoga Arbeit einfließen lassen? Dann begleiten Sie Anne Wuchold und Arianne de Vos Burchart auf Ihr 7-tägiges Retreat nach Italien, in eine der schönsten Villen mitten im Naturschutzparadies der magischen Insel Sardinien.

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

7 Tage Yoga und Shiatsu 21.10.-27.10.18

6 Nächte, Doppelzimmer, Sonderverpflegung

  • 6 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • Verpflegung Brunch und Dinner sowie immer zur Verfügung stehendes Obstbuffet.
  • je 2x Yoga- und Shiatsu täglich à 1 Std. ( An- und Abreisetag sowie am Ausflugstag 1x Yoga)
  • Ausflug nach Santa Teresa und Capo Testa mit Yogaprogramm vor Ort
  • Segelausflug zur Naturschutzinsel Asinara mit Lunch und Yogaprogramm

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen. Bei Nicht Erreichen der Mindestteilnehmerzahl behält sich der Veranstalter vor die Reise bis 30 Tage vor Reiseantritt abzusagen.

Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen.

Unterrichtssprache ist Deutsch.

Die Buchung eines Mietwagens wird empfohlen.

Telefonischer Buchungscode: Y0VP1

995 €

7 Tage Yoga und Shiatsu auf Sardinien im Detail

Reiseüberblick

☀ In diesem Retreat beschäftigen Sie sich mit den 5 Elementen der chinesischen Medizin und Ihren entsprechenden Organen und Meridianen. Durch eine Mischung aus Yin Yoga, Shiatsu Massage, Atemarbeit und Meditation lernen Sie Ihren Energiekörper ins Gleichgewicht zu bringen.

Dieses Retreat richtet sich an alle, die einen Fokus auf Selbstheilung und Yoga gelegt haben, aber auch an Yogalehrer, Bodyworker oder alle anderen Menschen, die Ihr Wissen vertiefen wollen auf der Basis der 5 Elemente Lehre der TCM in Relation zu einer ausgeglichenen Gesundheit.

Leistungen und Programmablauf

Täglich kombinieren wir die beiden Künste Yoga und Shiatsu. Während Sie in Yin Yogaposen verweilen, werden Sie gleichzeitig die wohltuende Anwendung von Shiatsu Massagetechniken erfahren, die Sie noch tiefer in Ihre Asana hineinbringen und alle Spannung abfließen lassen. Mit dem Wissen über die 5 Elemente können Sie die Balance in Deinem eigenen System wiederherstellen und auch langfristig erhalten.

Der eigene sardische Koch verwöhnt uns mit frischen vegetarisch-sardischen Köstlichkeiten. Jeden Tag präsentiert er unterschiedliche traditionelle Gerichte und zeigt Ihnen so die kulinarische Vielfalt Sardiniens.

Tagesablauf

Anreisetag
ab 16:00 Uhr: Yogaeinheit
ab 18:00 Uhr: Dinner
ab 19:00 Uhr: Ankommensrunde

Zwischentage
morgens: Yoga
ab 11:00 Uhr: Brunch
Nachmittags: Shiatsu
ab 19:00 Uhr: Dinner

Abreisetag
ab 07:30 Uhr: Yoga
ab 09:00 Uhr: Frühstück
11:00 Uhr: Check-out

Inklusivleistungen

  • 6 Übernachtungen im Doppelzimmer
  • Verpflegung Brunch und Dinner sowie immer zur Verfügung stehendes Obstbuffet.
  • je 2x Yoga- und Shiatsu täglich à 1 Std. ( An- und Abreisetag sowie am Ausflugstag 1x Yoga)
  • Ausflug nach Santa Teresa und Capo Testa mit Yogaprogramm vor Ort
  • Segelausflug zur Naturschutzinsel Asinara mit Lunch und Yogaprogramm

Unterkunft

Sie werden herzlich empfangen in einer freistehenden Luxusvilla im Norden Sardiniens im wunderschönen Naturpark Portobello di Gallura. Der rund um die Uhr bewachte Park verfügt über ein stilvolles Restaurant und einen kleinen Supermarkt. Der Ort befindet sich im Norden Sardiniens zwischen den malerischen Städtchen Castelsardo und Santa Teresa di Gallura.

Eine Minute Fußweg zum Meer. Zehn Minuten Fußweg zur ersten kleinen Sandbucht oder zum parkeigenen Hafen. Ein Ort der Ruhe zum Abschalten und Runterkommen, der zum Meditieren vor der Meeresbrandung einlädt, oder zum Spazieren und Wandern an der langen Felsküste. Wer es weniger salzig mag, entspannt am großen hauseigenen Pool. Yoga findet auf der 128 qm großen Terrasse mit Meerblick statt. Andernfalls eignen sich auch die englische Rasenfläche, die glatten Holzbohlen direkt um den Pool, oder ein überdachter Outdoorplatz zum Yoga praktizieren.

Während der Retreats ist das Gemeinschaftserlebnis in der Gruppe wichtiger Teil des regenerativen Prozesses. Das Teilen der Zimmer unterstützt das Gefühl vom Leben in Gemeinschaft und sensiblem Umgang miteinander. Es wurde immer als eine schöne Erfahrung empfunden, aus der tiefe Freundschaften entstanden sind. Die Villa verfügt über 6 mediterran eingerichtete, helle und freundlich einladende Doppelzimmer für die Gäste. Die Zimmer sind alle in der gleichen Kategorie mit wunderbarer Aussicht.

Yogalehrer

Anne Wucholds Yoga ist beeinflusst durch die genaue Ausrichtung von Iyengar, dem integralen Stil von Swami Sivananda und den Flows von Kali Rays Triyoga. Ihr Unterricht ist immer hands on und ergänzt durch Elemente aus der Thaimassage und den Meridianen der chinesischen Medizin für ein klareres Bewusstsein auch außerhalb der Yogamatte. Ausgebildet als Yoga- und Shiatsutherapeutin, unterrichtet Sie halbjährlich in Deutschland und Indien und leitet Reisegruppen durch Asien. In Thailand studierte Sie mit den Mastern Ajarn Pitchest Boonthumme, Mama Lek Chaiya, Ajarn Sinchai und Mantak Chia. Sie verbindet dieses traditionelle Wissen der Heilkunst mit den modernen Methoden des Osteothais nach David Lutt und Arno L’hermitte.

Arianne de Vos Burchart ist fasziniert von der Fähigkeit zur Selbstheilung unseres Körpers und Geistes. Ihr Unterrichtsstil ist ein hingabevoller, fürsorglicher Yinstil, sorgfältig kombiniert mit dynamischem freien Yang Flow.
Das Wiederherstellen der Verbindung mit dem Selbst, wieder-zu-entdecken, immer wieder Anfragen und Nachforschen, genau in den Moment hinein zu atmen, all das sind wiederkehrende Aspekte, die Ihren Stil definieren; auf und abseits der Matte.
Arianne ist eine erfahrene Yoga- Lehrerin und Therapeutin, die mit vielen Schülern aus allen Altersklassen mit unterschiedlichen physischen und psychischen Herausforderungen gearbeitet hat.

Preise und Termine

21.10. - 27.10.2018

Doppelzimmer zur Doppelbelegung: 995€ p.P.

1/2 Doppelzimmer: 995€ p.P.

Alleinreisende teilen sich ein Doppelzimmer mit weiterem, gleichgeschlechtlichen Retreatteilnehmer.

Zusatzinformationen

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Olbia Costa Smeralda Airport (OLB): (ca. 77 km / 92 Minuten)

Mindestteilnehmerzahl:

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5 Personen. Maximale Teilnehmerzahl 12 Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl behält sich der Veranstalter vor die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen.

Fluganreise zum Flughafen Olbia (OLB). Entfernung ca. 74 km und 1:30 Std. Fahrzeit zur Unterkunft.

Der Transfer ist nicht im Preis inkludiert. Die Buchung eines Mietwagens wird empfohlen .

Die Flüge sind zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar.

Die Unterrichtssprache ist Deutsch.

Karte

7 Tage Yoga und Shiatsu auf Sardinien
Buchen Kontakt Weiterleiten