Yoga im Hotel Oversum Winterberg

Reiseüberblick

☀ Das Hotel Oversum Winterberg****S – eine runde Sache aus Ovum für Ei und Universum. Ein ungewöhnliches Hotel auf ca. 13.500 qm Gebäudefläche und ca. 17.500 qm Außenfläche (Direktlink s.u.). Mit außergewöhnlicher Ei-Form und einzigartigem Design, ummantelt von einer Holz-Gitter-Konstruktion, ist das Nichtraucher-Resort der Blickfang im Kurpark der Ferienwelt Winterberg.

Genießen Sie Tage der Entspannung und finden Ihre geistige, körperliche und seelische Balance. Das Yoga-Angebot richtet sich ganz nach Ihnen. Wählen Sie aus verschiedenen Themenschwerpunkten. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern und Yogalehrern wählen Sie innerhalb jedes Schwerpunktes Ihr individuelles Programm – Indoor wie Outdoor. Noch mehr Erholung bieten Ihnen die Wälder und Höhen des Sauerlandes, der Spa- und Saunabereich mit einem umfangreichen Angebot an Wellness- und Kosmetikbehandlungen und die zahlreichen Liegeflächen in und um das Hotel. Der Yoga-Raum steht rund um die Uhr für Sie zur Verfügung. Tagsüber finden Sie dort gesunde Kleinigkeiten und Heißgetränke. Umrahmt wird Ihr Aufenthalt mit Leckereien vom Frühstücksbuffet und der abendlichen Halbpension mit heimischen und internationalen Gerichten zur Wahl.

Bei diesen Angeboten spielt Ihre bisherige Yogaerfahrung keine Rolle. Auch Menschen, die noch nie Yoga praktiziert haben oder erhebliche Bewegungseinschränkungen mitbringen, können ungehindert teilnehmen. Ihre Yogalehrer sind in Ihren Kompetenzen sehr breit aufgestellt und können auch in Gruppenstunden sehr individuell auf Sie eingehen.

Lage & Umgebung

Winterberg im Sauerland – der heilklimatische Kurort ist international bekannter Austragungsort für Skispringen und Weltcuprennen im Bob- und Rennrodeln. 6 Nordic Walking Trails, 450 km Wanderwege und der Rothaarsteig, der „Weg der Sinne” (154 km). DSV Nordic Aktiv Zentrum mit zertifizierter Nordic Blading Strecke.

So wohnen Sie

76 moderne Zimmer und Suiten in trendiger Eleganz mit Walk-In Dusche, TV, Telefon, Föhn, Safe, Minibar. EZ (ca. 19-21 qm) mit französischem Bett (1,4 oder 1,6 x 2 m), Zimmer Classic (ca. 20-23 qm), Comfort (ca. 24-27 qm), Deluxe (ab ca. 28 qm), Classic ohne Balkon, Comfort und Deluxe tlw. mit Balkon. Junior Suite Classic mit Wohn-/Schlafraum, Suite Classic mit 2 getrennten Räume. Lift.

Speisen & Genießen

Frühstücksbuffet. Halbpension als 4-Gang-Menü mit 3 Hauptgerichten zur Wahl. Vegetarische, laktose- und glutenfreie Kost auf Anfrage. Terrasse. Wellness-Bistro mit kleiner Karte, Bar „Veltins-Lounge” mit Kamin, Snackkarte.

Wellness & Spa

Wellnessbereich (ca. 3.000 qm) mit Aquafit Becken (ca. 8 x 13 m), Sportbecken (ca. 25 m), Kinderpool und Außenpool. Textil-Familien-Außensauna. Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten und Technogym®-Kraftgeräten. Saunalandschaft (täglich 11 - 22 Uhr, ab 14 J.) mit Sanarium, Aromadampfbad, Finnische Innen- und Außensauna mit Liegebereich im Freien und 3 Ruheräume, einer davon mit Salzwand. Großzügiger Relaxpool mit Sprudelliegen und integriertem Whirlpool.

Beauty: Orientalischer SPA-Luxus im Rasulbad. Hydroxeur -Massagewannen, Softpack-Schwebeliegen, SPA-Suite mit Yin-Yang Wanne. Thalasso und Ayurveda. Produkte von BABOR, Haslauer, Bruno Zimmer und Faby.

Yogalehrer/innen

Astrid Schönhense: „Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht andere Menschen bei ihrer Stressbewältigung zu unterstützen und sie dabei zu begleiten ihre innere Ruhe wiederzufinden.“ Über 25 Jahre arbeitete Astrid mit viel Freude und Engagement als Versicherungsmaklerin, bis auch sie die Erfahrung machen musste, dass permanenter Druck und Stress zu Krankheiten führen. Durch diese schmerzliche Erfahrung setzte sie sich intensiv mit den Themen Stress-, Selbst- und Zeitmanagement, sowie Entspannungsverfahren auseinander.

Antje Schlaich: „Wer atmen kann, kann auch ganzheitliches Yoga praktizieren.“ Das ist für Antje kein nett zu lesender Kalenderspruch - sondern das ist möglich! Und genau danach unterrichtet sie Yoga. Es gibt für sie keine Zielgruppe oder Ausschlusskriterien. Sie ist AYA zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Außerdem arbeitet sie speziell sowohl im Kinder- als auch im Seniorenyogabereich. Hinzu kommt ihre yogatherapeutische Arbeit.

Yana Fischer: „Yoga ist für mich viel mehr als eine körperliche Aktivität. Es ist für mich eine Art zu leben, die ich in jedem Detail wiederfinde. Wir bewegen unseren Körper und Hand in Hand geht es tiefer in die inneren Räume. Du bist willkommen, in deiner Einzigartigkeit!“ 

Yogastil

Hatha
Vinyasa
Yin Yoga

Während der Retreats wird sich nicht auf einen gewissen Yoga Stil beschränkt. Jedes Yoga-Level ist willkommen! Durch das Praktizieren in der kleinen Gruppe ist es wunderbar möglich auch innerhalb der Stunden individuell zu arbeiten. Beide Yogalehrerinnen sind in Hatha, Vinyasa und Yin Yoga ausgebildet. Die Yogastunden passen sich dann jeweils situativ der Gruppe und der Tageszeit an.

Anreise

Bahnhof: Winterberg Westfalen, ca. 1 km. 

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Paderborn Lippstadt Airport (PAD) : (ca. 68 km / 68 Minuten)
Dortmund Airport (DTM) : (ca. 98 km / 73 Minuten)

Zusatzinformationen

Kurtaxe: ca. 2,50 €/Tag, pro Person, vor Ort zu bezahlen.

Energiekostenzuschlag: € 3,50 pro Zimmer und Nacht, Zahlung bei Abreise vor Ort.

Parkplatz: inklusive.
Kinderermäßigung: 2 Erw. + 1 Kind (bis 4,9 J.) 100%, 5-17 J. auf Anfrage bei FIT Reisen.
Haustiere: nach Voranmeldung, ca. € 20/Tag.
Unterrichtssprache(n): Deutsch, Englisch