Yogalehrer*in Ausbildung intensiv - 4 Wochen im Yoga Vidya Zentrum

Reiseüberblick

☀ Losgelöst von den Ablenkungen des täglichen Lebens können Sie in diesen 4 Wochen für die eigene Yoga-Praxis mehr lernen als sonst in mehreren Jahren. Außerdem erhalten Sie ein tiefes Verständnis für die Yoga Philosophie. In Vorträgen und Workshops werden die theoretischen Grundlagen erarbeitet. Auch wenn Sie anschließend nicht als Yogalehrer/in tätig werden wollen, ist diese Ausbildung ein Gewinn, denn Sie erfahren Yoga und sich selbst wirklich intensiv und tiefgreifend. Die fundierte Theorie und Praxis befähigt Sie anschließend Kurse für verschiedene Level und Anforderungen zu geben. Unsere erfahrenen Lehrer*innen teilen ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Herz und Verstand. Bitte bringen Sie aufgrund der Corona-Verordnungen eine eigene Yogamatte & Decke mit (Leihmatte erhältlich).

Die Themen im Überblick:
1. Einführung - Philosophie und Ziel des Yoga
2. Hatha Yoga allgemein
3. Tantra und Kundalini Yoga - Yoga der Energie
4. Raja Yoga - Mentales Training und Meditation
5. Karma Yoga
6. Bhakti Yoga - Den Kontakt zum Göttlichen herstellen
7. Jnana Yoga - Das Yoga des Wissens
8. Yoga Unterrichtsmethodik

Programmablauf

Vorbereitungsseminar für die Yogalehrerausbildungen

Mit diesem Vorbereitungsseminar können Sie ein Gefühl dafür bekommen, wie Yoga bei Yoga Vidya gelehrt und praktiziert wird. Sie lernen den Alltag kennen, wie er während der Yogalehrer*innen-Ausbildung ist. Dieser besteht aus 2x Hatha Yoga mit Asanas und Pranayama, 2x Satsang (gemeinsame Meditation und Mantrasingen), theoretischen Vorträgen, leckerem vegan/vegetarischen Essen und natürlich auch etwas Freizeit um die umliegende Natur zu genießen. Das Seminar gibt auch eine erste Einführung in die Yoga-Philosophie, vermittelt werden auch die Grundlagen aller Aspekte von Yoga und Meditation. So sammeln Sie alle für Sie nötigen Erfahrungen und Informationen, um die Entscheidung für eine Ausbildung bei Yoga Vidya treffen zu können. Der Besuch des Vorbereitungsseminars ist nicht obligatorisch vor der Ausbildung, allerdings sehr zu empfehlen.

Tag 1
Anreise möglich ab 13:00 Uhr, Zimmer beziehbar ab 15:00 Uhr, späteste Anreise 19:00 Uhr
16:30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16:15 Uhr) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag

Tag 2
07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14:30 Uhr Vortrag
16:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Ablauf am Abreisetag
07:00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09:15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11:00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12:30 - ca. 14:30 Uhr Vortrag
ca. 14:30/15:00 Uhr Seminarende (bei längeren Seminaren: Seminarende nach dem Brunch, also um ca. 12.30 Uhr)

Yogalehrer*in Ausbildung intensiv 4 Wochen 

Die 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung führt durch die konzentrierte Übung zu einer tiefen inneren Erfahrung von allen Facetten des Yoga und öffnet so den Zugang zur persönlichen Intuition.
Die Ausbildung schließt mit einer schriftlichen Prüfung. Sie erhalten das Zertifikat "Yogalehrer/in (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)", welches allgemein anerkannt ist. Das Erlernte können Sie anschließend flexibel in verschiedenen Weiterbildungsseminaren vertiefen.

06:00 - 08:30 Uhr Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag
08:45 - 11:05 Uhr Yogaklasse nach Bedarf für Ihr persönliches Level: fortgeschritten, mittelstufig, sanft. Jeweils mit Pranayama, Asanas, Tiefenentspannung.
11:05 - 14:00 Uhr Brunch, "Karma Yoga" (Mithilfe ca. 45 Min.), Studienzeit (ca. 45 Min.), Mittagspause
14:00 - 15:45 Uhr Vortrag, Workshop
16:00 - 18:10 Uhr Yogapraxis mit Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung. Üben der Unterrichtstechniken und sammeln eigener Unterrichtserfahrung in Kleingruppen.
18:10 Uhr Abendessen, Pause
20:00 - 22:10 Uhr Abendmeditation, Mantra-Singen, Vortrag

Freitags können Sie Ihren Tag zwischen 09:30 Uhr und 20:00 Uhr frei gestalten.
Der letzte Ausbildungstag endet nach dem Brunch um 12:30 Uhr. 
Check-In: ab 15 Uhr (Anreise schon ab 13 Uhr möglich)
Check-Out: bis 12:30 Uhr

Programmänderungen sind vorbehalten.

So wohnen Sie

Das Seminarhaus von Yoga Vidya liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg im Teutoburger Wald. 170 ehrenamtliche Mitarbeiter*innen, darunter über 80 ausgebildete, sorgen hier täglich für Ihr Wohlergehen. Ein dynamischer, lebendiger Ort, umgeben von einem großen Natur-Park und vielen landschaftlichen und kulturellen Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. das Naturdenkmal Externsteine.
Europas führendes Yoga-Seminarhaus und -Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Es besteht aus drei campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 700 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, zusätzlich stehen Yogatherapie, Kinderbetreuung und Ayurveda-Angebote zur Verfügung, ein separater Schweigebereich, kleiner TV-Raum, Bücherecken, kostenloses Internet über LAN in einigen Zimmern, Café mit Kaffeeautomat und kostenlosem W-LAN, Teestationen, Wasserbrunnen, Shop für den Bedarf im Yogi-Alltag, hauseigenes kostenloses Schwimmbad, Sauna gegen Gebühr.

Speisen & Genießen

Die Essenszeiten sind nach dem Prinzip des intermittierenden Fastens ausgerichtet:
Vormittags zwischen 08:00 und 09:00 Uhr steht Obst (Äpfel und Bananen) zur Selbstversorgung im Speisesaal zur Verfügung.

Mittagsbrunch:
zwischen 11:00 und 12:00 Uhr vollwertig, biologisch, vegan/vegetarisches Buffet mit wechselnden, oft indisch inspirierten Gerichten, zusätzlich Salatbuffet, Müsli, Brot, Marmelade, Margarine. Es stehen immer glutenfreie Speisen zur Verfügung.

Abendbuffet:
zwischen 17:30 und 19:00 Uhr, vollwertig, biologisch, vegan/vegetarisches Buffet mit wechselnden, oft indisch inspirierten Gerichten, zusätzlich Salatbuffet. Es stehen immer glutenfreie Speisen zur Verfügung.
So kann die Zeit zwischen 19:00 und 11:00 Uhr für eine sanfte Darmentlastung genutzt werden, wenn in dieser Zeit nicht gegessen wird. Wir bieten überwiegend vegane Kost an und empfehlen das auch, vor allem während der Yogalehrerausbildung. In Kombination mit der Yoga Praxis wird der Körper intensiv entschlackt und gereinigt.

Wasser und Tee
Zwei große Stationen zum Zapfen von gefiltertem Wasser stehen permanent zur Verfügung. Außerdem ein Teeangebot die meiste Zeit des Tages. 

Yogalehrer

wechselnd

Yoga

2x täglich Yoga á ca. 110 Min.

Yogastil

Hatha
Kundalini
Traditionell
Yoga Vidya / Sivananda Stil

Yogalevel 

Für Anfänger (mit ersten Yogaerfahrungen)
Für Geübte
Für Profis

Unterrichtssprache

Deutsch 

Anreise

Mit der Bahn:
bis Bahnhof Horn-Bad Meinberg. Von dort zum Seminarhaus wird ein kostenloser Shuttle-Service angeboten. Bitte dazu vorher die Ankunftszeiten mitteilen.

Mit dem Auto:
Adresse für Navigationsgeräte zum Check-in: Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad Meinberg. Am Seminarhaus stehen sehr viele, teilweise überdachte Parkplätze kostenlos und ohne Reservierung zur Verfügung.
Gemeinsam mit anderen Yoga Vidya Gästen anreisen: Mitfahrgelegenheit suchen oder anbieten unter www.yoga-vidya.de/service/mitfahrboerse.

Mit dem Flugzeug:
bis Flughafen Paderborn (PAD) oder Hannover (HAJ). Von Paderborn bzw. Hannover aus mit dem Zug nach Horn-Bad Meinberg. Von Paderborn aus, etwa 1 Stunde Reisezeit, von Hannover aus ca. 2-2,5 Stunden. Empfohlene Ankunftszeit am Flughafen 12:00 Uhr.

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Paderborn Lippstadt Airport (PAD) : (ca. 52 km / 45 Minuten)

Zusatzinformationen

Yoga Vidya e.V. ist ein gemeinnütziger Verein mit dem Ziel Yoga an so viele Menschen wie möglich weiter zu geben. Die Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung folgt hohen Qualitätsstandards, einem erfolgserprobten Konzept mit authentischen Ausbilder*innen und hat bereits über 20.000 zufriedene Absolventen hervorgebracht.
Der Abschluss als Yogalehrer*in nach BYV ist bei der Yoga Alliance und dem Schweizer EMR (ErfahrungsMedizinisches Register) registriert und mit 400 UE anerkannt.

Die Teilnahme an allen Kursen, Vorträgen und Workshops, einschließlich Morgen- und Abendmeditation mit Mantra-Singen, ist Pflicht und Voraussetzung für das Zertifikat. Fleisch, Fisch, Eier, Tabak und Alkohol sind während der Ausbildung nicht erlaubt.

Haustiere sind auf Anfrage und in Tierfreundezimmern möglich.

Es wird empfohlen folgendes mitzubringen:
Bettwäsche inkl. Spannbettuch, kann auch gegen Gebühr von €5 p.P. ausgeliehen werden.
Kleines und großes Handtuch, kann auch gegen Gebühr von €5 p.P. ausgeliehen werden. Ansonsten: Wecker, Hausschuhe, wetterfeste Kleidung für Ausflüge, Brillenträger: Hartschalen-Brillenetui. Notizbuch, gelbes Oberteil und weiße Yoga-Hose (kann auch im hausinternen Shop erworben werden).

Bitte bringen Sie aufgrund der Corona-Verordnungen eine eigene Yogamatte & Decke mit (Leihmatte erhältlich). Mehrbettzimmer, Sauna- & Schwimmbadnutzung sowie Ayurveda & Massagen aktuell nur unter Einschränkungen.