Aktiv & Vital Hotel Thüringen

• ab 2 Nächten im DZ: Massagegutschein im Wert von € 15 pro Person zur Einlösung vor Ort

• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• Nutzung von ganzjährig beheiztem Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
• tägl. Teilnahme am Aktivitätsprogramm (z.B. Aquafitness, tages- u. saisonbedingt)
• WLAN

Mindestaufenthalt 2 Nächte bei Anreise Fr.+Sa. ; 3 Nächte: 29.3.-1.4.24 / 27.4.-1.5.24 / 9.5.-12.5.24 / 18.5.-20.5.24 ; 4 Nächte: 3.10.-6.10.24

• 1x Aromaölmassage (20 Min.)
• 1x Gesichtspflege (25 Min.)

• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• Nutzung von ganzjährig beheiztem Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
• tägl. Teilnahme am Aktivitätsprogramm (z.B. Aquafitness, tages- u. saisonbedingt)
• WLAN

Mindestaufenthalt 2 Nächte bei Anreise Fr.+Sa. ; 3 Nächte: 29.3.-1.4.24 / 27.4.-1.5.24 / 9.5.-12.5.24 / 18.5.-20.5.24 ; 4 Nächte: 3.10.-6.10.24

Termine 2024: 21.4.-23.4. / 26.5.-28.5. / 16.6.-18.6. / 28.7.-30.7. / 18.8.-20.8. / 15.9.-17.9. / 27.10.-29.10. / 24.11.-26.11. / 8.12.-10.12.

Programm:

Tag 1: Begrüßung, 1x Yin Yoga zum Ankommen und Entspannen, Abendessen

Tag 2: 1x Yoga Stretch, Frühstück, kleine Yoga Praxis für den Alltag, Wanderung, Mittagessen, 1x Yoga Nidra, evtl. Sauna mit Fantasiereise mit Klangschalen, Abendessen, 1x Yin Yoga

Tag 3: 1x Yoga Stretch, Frühstück, kleine Yoga Praxis für den Alltag (zur Vertiefung)

• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• Nutzung von ganzjährig beheiztem Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
• tägl. Teilnahme am Aktivitätsprogramm (z.B. Aquafitness, tages- u. saisonbedingt)
• WLAN

Anreise sonntags

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor die Reise bis 21 Tage vorher abzusagen.

Mindestaufenthalt 2 Nächte bei Anreise Fr.+Sa. ; 3 Nächte: 29.3.-1.4.24 / 27.4.-1.5.24 / 9.5.-12.5.24 / 18.5.-20.5.24 ; 4 Nächte: 3.10.-6.10.24

• 1x erfrischender Wellness-Fruchtcocktail
• 1x Fußreflexzonen-Massage (25 Min.)
• 1x Ganzkörpermassage mit Aromaölen (50 Min.)

• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• Nutzung von ganzjährig beheiztem Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
• tägl. Teilnahme am Aktivitätsprogramm (z.B. Aquafitness, tages- u. saisonbedingt)
• WLAN

Mindestaufenthalt 2 Nächte bei Anreise Fr.+Sa. ; 3 Nächte: 29.3.-1.4.24 / 27.4.-1.5.24 / 9.5.-12.5.24 / 18.5.-20.5.24 ; 4 Nächte: 3.10.-6.10.24

präventives Heilfasten - Die Salufast Fastenbox ermöglicht ein periodisches Fasten über 5 Tage, wobei durchschnittlich 530 kcal täglich eingenommen werden. Die diätetischen Mahlzeiten enthalten eine Auswahl pflanzlicher Inhalts- & Wirkstoffe, die von Natur aus reich an Elektrolyten, komplexen Kohlenhydraten und Ballaststoffen sind. Diese haben gute präbiotische Effekte und reduzieren die Nebenwirkungen des Fastens. Die Salufast App hilft Ihnen bei Ihrer Fastenkur und gibt Ihnen vor welche Übungen und Abläufe speziell für Sie und Ihren Körpertyp passend sind. Diese müssen Sie sich Ankunft auf Ihr Smartphone laden und freischalten. 

• Tagesverpflegung mit der Salufast Fastenbox - in Eigenregie
• indiv. Fastenbegleitung durch die Salufast Fasten-App
• 1x Detox-Massage (25 Min.)
• 1x Massage auf der medi stream ® spa-Massageliege (25 Min.)

• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• Nutzung von ganzjährig beheiztem Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
• tägl. Teilnahme am Aktivitätsprogramm (z.B. Aquafitness, tages- u. saisonbedingt)
• WLAN

Mindestaufenthalt 2 Nächte bei Anreise Fr.+Sa. ; 3 Nächte: 29.3.-1.4.24 / 27.4.-1.5.24 / 9.5.-12.5.24 / 18.5.-20.5.24 ; 4 Nächte: 3.10.-6.10.24

• 1x Aromaölmassage (25 Min.)
• 1x Rückenmassage auf der medi stream® spa-Massageliege (15 Min.)

• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• Nutzung von ganzjährig beheiztem Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
• tägl. Teilnahme am Aktivitätsprogramm (z.B. Aquafitness, tages- u. saisonbedingt)
• WLAN

Mindestaufenthalt 2 Nächte bei Anreise Fr.+Sa. ; 3 Nächte: 29.3.-1.4.24 / 27.4.-1.5.24 / 9.5.-12.5.24 / 18.5.-20.5.24 ; 4 Nächte: 3.10.-6.10.24

Termine: 28.4.24 / 29.9.24

• Fasten-Frühstück mit Teespezialitäten und frischen Obst- und Gemüsesäften, mittagstisch frisch-gepresster Fastensaft - schonend gepresst aus dem Slow Juicer, Fastenpension am Abend mit frischer Gemüsesuppe, Teespezialitäten und Säften
• Wasser- und Tee-Bar während des gesamten Aufenthalts
• 1x persönliches Gesundheitsgespräch
• Begleitung durch ausgebildeten Fastenleiter
• tägl. Morgenbesprechung mit Atem- und Entspannungsübungen, leichte Übungen aus Yoga, Qi Gong
• 1x Vortrag: Einführung Leberwickel, Irrigation, Bürstenmassage zur Selbstanwendung
• 3x geführte Wanderung durch den Thüringer Wald (ca. 10 km/ca. 2-3 Std.)
• 4x Gesundheitsvortrag/Abendmeditation
• 1x Glaubersalz zum Abführen
• 1x Fastenunterlagen mit Mappe und Fastentagebuch
• 1x Fasten-Broschüre "Fasten leicht gemacht" mit Checklisten (digital)
• 1x Detox-Massage (25 Min.)

• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• Nutzung von ganzjährig beheiztem Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
• tägl. Teilnahme am Aktivitätsprogramm (z.B. Aquafitness, tages- u. saisonbedingt)
• WLAN

Mindestaufenthalt 2 Nächte bei Anreise Fr.+Sa. ; 3 Nächte: 29.3.-1.4.24 / 27.4.-1.5.24 / 9.5.-12.5.24 / 18.5.-20.5.24 ; 4 Nächte: 3.10.-6.10.24

Termine: 5.5.24 / 1.9.24

• im Rahmen der basischen Vollpension: Basenfrühstück mit grünen Smoothies, frischem Obst & Teespezialitäten, Mittagstisch mit frisch & schonend zubereiteten cremigen Suppen, Fastenpension am Abend mit frisch & schonend zubereiteten Gemüsegerichten und knackigen Salaten, Gemüsesuppen, Teespezialitäten und Säften
• Wasser- und Tee-Bar während des gesamten Aufenthalts
• 1x persönliches Gesundheitsgespräch
• Begleitung durch ausgebildeten Fastenleiter
• 1x Glaubersalz zum Abführen
• 1x Fastenunterlagen mit Mappe und Fastentagebuch
• 1x Vortrag: Einführung Leberwickel, Irrigation, Bürstenmassage in Selbstanwendung
• 3x geführte Wanderung (ca. 10 km/ca. 2-3 Std.)
• 4x Gesundheitsvortrag/Abendmeditation
• 1x Fasten-Broschüre "Fasten leicht gemacht" mit Checklisten (digital)
• 1x Detox-Massage (25 Min.)

• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• Nutzung von ganzjährig beheiztem Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer inkl. Leih-Bademantel und Saunatuch
• tägl. Teilnahme am Aktivitätsprogramm (z.B. Aquafitness, tages- u. saisonbedingt)
• WLAN

Mindestaufenthalt 2 Nächte bei Anreise Fr.+Sa. ; 3 Nächte: 29.3.-1.4.24 / 27.4.-1.5.24 / 9.5.-12.5.24 / 18.5.-20.5.24 ; 4 Nächte: 3.10.-6.10.24