Bergidylle & Achtsamkeit
Du sehnst Dich nach einer Auszeit vom Alltag? Nach Bergidylle und Abgeschiedenheit? Wie wäre es mit einem traumhaften Yoga-Retreat in den Alpen? Hier kannst Du Dir ein paar Tage Entspannung gönnen und fernab von Stress und Hektik des Alltags die friedliche Ruhe der Berge genießen.
Die ersten Sonnenstrahlen genießt Du bei Deinem Yoga-Retreat in den Alpen direkt mit Blick auf die Berge und Gipfel - ein wunderbarer Start in den Tag! Anschließend kannst Du Deinen Tag mit leichten oder schwierigeren Wanderungen verbringen und tolle Kraftplätze mit Yoga und Meditation auf Dich wirken lassen. So gewinnst Du neue Klarheit, kannst aufatmen und bringst Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.
Unsere erfahrenen und zertifizierten Yoga-Lehrer stellen das Programm für die Yoga-Retreats zusammen. Für jedes Level gibt es passende Kurse und Du kannst meist auch unterschiedliche Yoga-Stile kennenlernen. Entdecke die belebende Wirkung von dynamischen Sonnengrüßen zum Start in den Tag und entspannenden Einheiten mit Yoga Nidra oder abendlicher Meditation! Beides bringt Dich wunderbar in Deine innere Mitte und sorgt für den Wechsel aus neuer Energie und Tiefenentspannung.
Die Kombination aus Yoga und Wandern ist sehr empfehlenswert und Du kannst ihre positiven Wirkungen bei Deinem Yoga-Retreat in den Alpen bestens genießen. Die Mischung aus körperlicher Aktivität und bewusster Entspannung bringt Dein Bewusstsein nach und nach zur Ruhe. Eine Wanderung durch die Ruhe und Idylle der Berglandschaften bietet sich wunderbar an, um Achtsamkeit zu praktizieren und Dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen.
Den Abend kannst Du bei Wellnessanwendungen und Massagen verbringen und hier einfach mal wieder so richtig die Seele baumeln lassen. Erholung und Entspannung wird in unseren Yoga-Hotels großgeschrieben und Du wirst hier bestens umsorgt.
Entdecke unsere traumhaften Yoga-Retreats in den Alpen und genieße Yoga mit Bergpanorama! Bei Fragen oder besonderen Wünschen kannst Du Dich jederzeit gerne an unser Yoga-Team wenden, Du wirst bestens beraten oder Dir wird Deine persönliche Traumreise zusammengestellt.
