Die 5 beliebtesten Yoga Symbole

Sie haben sich mit Sicherheit auch schon einmal gefragt, was die verschiedenen Yoga-Symbole, Zeichen und Figuren im Yogastudio, auf der Kleidung oder als Schmuckstück zu bedeuten haben. Yoga ist eine sehr alte indische Lehre und verwendet eine Reihe von Symbolen und Metaphern, um die Werte und den Ursprung des Lebens als Yogi zu beschreiben. Erfahren Sie mehr über das Om-Zeichen, die Lotusblume, Yin und Yang, die Chakren und Ganesha.

Eines der bekanntesten Yoga Symbole ist das Om-Zeichen, welches aus den drei Lauten A-U-M besteht, dem Urklang. Es hat seinen Ursprung im Hinduismus und wird in der Yogastunde gerne für Mantra-Gesänge eingesetzt, bei denen es Ihren Körper in Schwingungen versetzt. Das Symbol repräsentiert die Einheit aller Schöpfungen: Himmel, Erde und Unterwelt, weiterhin die drei hinduistischen Hauptgötter: Brahma, Vishnu sowie Shiva und steht für die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Die Silbe Om umfasst demnach alle möglichen Worte und stellt das gesamte Universum dar.

Die Lotusblume ist aufgrund ihrer Eigenschaft, dass sie jeden Tag aufs Neue die Blüten öffnet und abends wieder schließt, im Buddhismus als ein Zeichen von Erleuchtung, Transformation sowie Neubeginn bekannt. Das Lotus-Zeichen symbolisiert somit die Reinheit Ihres Herzens sowie Ihres Geistes und steht für ein langes gesundes Leben. Der Lotussitz, der im Yoga für Meditationen genutzt wird, strebt die Erleuchtung an und integriert zusätzlich die Schönheit und Magie der Blume in Ihre Yoga-Einheit.

Für das Gleichgewicht aus zwei entgegengesetzten Kräften steht das Yin und Yang. Das Zeichen stammt aus der chinesischen Philosophie und zeigt das Zusammengehören der gegensätzlichen Kräfte. Der dunkle Bereich, Yin, steht für das Weibliche und vermittelt Ruhe, Passivität und Kälte. Der helle Bereich, Yang, steht für das Männliche und bedeutet Aktivität, Bewegung und Wärme.

Sind die beiden Kräfte im Einklang, ist der Körper gesund und Sie fühlen sich wohl. Dies kann erreicht werden, indem Yin Yoga und Yang Yoga praktiziert wird.

Chakra heißt übersetzt Rad oder Kreis und steht für den kreisförmigen Energiefluss in Ihrem Körper. Insgesamt gibt es sieben Energiezentren, die ihre eigenen Qualitäten und Bedeutungen haben. So ist beispielsweise das Wurzelchakra für Ihre innere Erdung, Stabilität sowie Ihr Selbstbewusstsein verantwortlich und das Kronenchakra für Spiritualität, Frieden und Vollkommenheit.

Die verschiedenen Chakren können durch das Chakra Yoga aktiviert und gefestigt werden.

Ganesha ist ein Hindugott und wird auch von Buddhisten verehrt. Er steht für einen guten Anfang und symbolisiert die Beseitigung aller Hindernisse. Der Elefantengott gilt als Gott der Weisheit und Überbringer des Glücks.

Das Zeichen der menschlichen Figur mit Rüssel und großen Ohren ist zudem ein Zerstörer von Eitelkeit sowie Stolz und ein Schutz für Sie vor Selbstherrlichkeit.