Hufeland Klinik

COMFORT

nach Dr. Buchinger

Hineinspüren - loslassen - entspannen! Fasten nach Dr. Buchinger, medizinisch betreut und begleitet

Fasten gehört zu den ältesten Naturheilverfahren der Menschheit. Es ist der freiwillige, zeitlich begrenzte Verzicht auf Nahrungsaufnahme um seine Gesundheit zu erhalten und das eigene Körpergefühl und -bewusstsein und vor allem das Immunsystem zu stärken. Das Fasten kann die Harmonie von Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen. Durch die angeregten Entgiftungsprozesse im Körper können sich nicht nur eine Gewichtsreduktion, sondern auch Stimmungsverbesserung und Energiesteigerung einstellen! Zur Vorbereitung sollten Sie in den Tagen vor der Kur den Konsum von Nahrungsmitteln, Kaffee und Süßem reduzieren Mit dem Buchinger Fasten nehmen Sie ca. 200-300 Kcal in Form von Fastensäften und -gemüsebrühen auf.

Ein von erfahrenen Fastenleitern und Ärzten ausgearbeitetes und bewährtes Programm. Besonders beliebt ist das Fasten in Kleingruppen (max. 12 Personen), was für ein besonderes gemeinschaftliches Fastenerlebnis sorgt und insbesondere „Erstfastern“ den Einstieg erleichtert.

Bewegung macht das Heilfasten richtig effektiv, weil sie den Kreislauf stärkt und den Stoffwechsel auf Trab bringt. Die Yoga-Einheiten sorgen für eine stille Einkehr zu sich selbst, verbinden Körper und Geist, schaffen innere Ruhe und Klarheit. Fasten & Yoga - die ideale Symbiose.

• 7x Übernachtung/Fasten-Verpflegung mit Gemüsesuppe, Gemüsebrühen, Obstsäften, Mineralwasser und großer Auswahl an Biotees - beginnend mit einem entlastenden Abendessen
• 0,5x Aufbautag
• 1x ärztliches Aufnahmegespräch und ärztliche Betreuung
• professionelle Fastenbegleitung
• 1x Blutuntersuchung
• täglich zwei sanfte Yogaeinheiten in der Gruppe mit Elementen aus Yin Yoga und Yoga Nidra. Die Kurse sind so abgestimmt, dass sie für Yoga Einsteiger, Anfänger und Erfahrene geeignet sind
• 1x Klassische Massage (30 Min.)
• 1x Fußreflexzonenmassage (30 Min.)
• täglich Leberwickel
• 1x Eintritt in die Solymar-Therme

• Angebote für Bewegung & Entspannung wie Qi Gong, Nordic Walking und Gruppenwanderungen
• WLAN

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Fastenkur.

Termine: 26.7.25 / 16.8.25 / 27.9.25 / 25.10.25 / 22.11.25 / 6.12.25

Anreise samstags

Bitte berücksichtigen Sie, dass um 15 Uhr bereits die gemeinsame Kennenlernrunde stattfindet!

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor die Reise bis 21 Tage vorher abzusagen.

Einzelne Verlängerungstage mit Verpflegung, aber ohne Programm sind auf Anfrage möglich!

Fasten gehört zu den ältesten Naturheilverfahren der Menschheit. Es ist der freiwillige, zeitlich begrenzte Verzicht auf Nahrungsaufnahme um seine Gesundheit zu erhalten und das eigene Körpergefühl und -bewusstsein und vor allem das Immunsystem zu stärken. Das Fasten kann die Harmonie von Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen. Durch die angeregten Entgiftungsprozesse im Körper können sich nicht nur eine Gewichtsreduktion, sondern auch Stimmungsverbesserung und Energiesteigerung einstellen! Zur Vorbereitung sollten Sie in den Tagen vor der Kur den Konsum von Nahrungsmitteln, Kaffee und Süßem reduzieren Mit dem Buchinger Fasten nehmen Sie ca. 200-300 Kcal in Form von Fastensäften und -gemüsebrühen auf.

Es handelt sich um ein von erfahrenen Fastenleitern und Ärzten ausgearbeitetes und bewährtes Programm. Besonders beliebt ist das Fasten in Kleingruppen (max. 12 Personen), was für ein besonderes gemeinschaftliches Fastenerlebnis sorgt und insbesondere „Erstfastern“ den Einstieg erleichtert.

Bewegung macht das Heilfasten richtig effektiv, weil sie den Kreislauf stärkt und den Stoffwechsel auf Trab bringt. Die Pilates-Einheiten sorgen in Einklang mit der Atmung für eine starke Körpermitte und für eine verbesserte Beweglichkeit. Die Pilates-Einheiten werden so abgestimmt, dass sie für Pilates Einsteiger, Anfänger und Erfahrene geeignet sind

• Übernachtung/Fasten-Verpflegung mit Gemüsesuppe, Gemüsebrühen, Obstsäften, Mineralwasser und großer Auswahl an Biotees - beginnend mit einem entlastenden Abendessen
• 0,5x Aufbautag
• 1x ärztliches Aufnahmegespräch und ärztliche Betreuung
• professionelle Fastenbegleitung
• 1x Blutuntersuchung
• täglich Pilates-Einheiten in der Gruppe. Die Kurse sind so abgestimmt, dass sie für Pilates Einsteiger, Anfänger und Erfahrene geeignet sind
• 1x Klassische Massage (30 Min.)
• 1x Fußreflexzonenmassage (30 Min.)
• täglich Leberwickel
• 1x Eintritt in die Solymar-Therme

• Angebote für Bewegung & Entspannung wie Qi Gong, Nordic Walking und Gruppenwanderungen
• WLAN

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Fastenkur.

Termine: 19.7.25 / 20.9.25 / 18.10.25 / 29.11.25

Anreise samstags

Bitte berücksichtigen Sie, dass um 15 Uhr bereits die gemeinsame Kennenlernrunde stattfindet!

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor die Reise bis 21 Tage vorher abzusagen.

Einzelne Verlängerungstage mit Verpflegung, aber ohne Programm sind auf Anfrage möglich!

nach der wacker-methode®

Unnötiges einfach loslassen und Raum für Neues Schaffen!

Gesundheit, Vitalität und Kraft stärken. In der Hufeland Klinik wird eine umfangreiche Diagnostik, 30-jährige Erfahrung in der Naturheilkunde und das ganzheitliche Therapiekonzept in das Basenfasten nach der original Wacker Methode® integriert. Sie tanken neue Kraft, stärken Ihr Immunsystem und fühlen sich wieder wohl in Ihrer Haut. Ziel der Kur ist es, den Säure-Basen-Haushalt wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bekommen. Eine Ernährung mit niedrigerer Säurelast lässt viele positive Auswirkungen erwarten, insbesondere auf den Knochenstoffwechsel, die Nierenleistung, bei Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Beim Basenfasten wird der Körper entlastet, sanft entgiftet und mit Vitalstoffen aufgefüllt.

Es handelt sich um ein von erfahrenen Fastenleitern und Ärzten ausgearbeitetes und bewährtes Programm. Besonders beliebt ist das Fasten in Kleingruppen (max. 12 Personen), was für ein besonderes gemeinschaftliches Fastenerlebnis sorgt und insbesondere „Erstfastern“ den Einstieg erleichtert.

Bewegung macht das Heilfasten richtig effektiv, weil sie den Kreislauf stärkt und den Stoffwechsel auf Trab bringt. Die Pilates-Einheiten sorgen in Einklang mit der Atmung für eine starke Körpermitte und für eine verbesserte Beweglichkeit. Die Pilates-Einheiten werden so abgestimmt, dass sie für Pilates Einsteiger, Anfänger und Erfahrene geeignet sind

• basische Fastenverpflegung in Vollpension, täglich frisch und in Bio-Qualität
• 1x Einführungsgespräch
• 1x Arztgespräch und medizinische Betreuung
• 1x Abschlussgespräch
• 1x Blutuntersuchung
• täglich Pilates-Einheiten in der Gruppe. Die Kurse sind so abgestimmt, dass sie für Pilates Einsteiger, Anfänger und Erfahrene geeignet sind
• täglich Leberwickel
• 1x Klassische Massage (30 Min.)
• 1x Fußreflexzonenmassage (30 Min.)
• 1x Eintritt in die Solymar-Therme

• Angebote für Bewegung & Entspannung wie Qi Gong, Nordic Walking und Gruppenwanderungen
• WLAN

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Fastenkur.

Termine: 19.7.25 / 20.9.25 / 18.10.25 / 29.11.25

Anreise samstags

Bitte berücksichtigen Sie, dass um 15 Uhr bereits die gemeinsame Kennenlernrunde stattfindet!

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor die Reise bis 21 Tage vorher abzusagen.

Einzelne Verlängerungstage mit Verpflegung, aber ohne Programm sind auf Anfrage möglich!

nach der wacker-methode®

Unnötiges loslassen und Raum für Neues Schaffen!

Gesundheit, Vitalität und Kraft stärken. In der Hufeland Klinik wird eine umfangreiche Diagnostik, 30-jährige Erfahrung in der Naturheilkunde und das ganzheitliche Therapiekonzept in das Basenfasten nach der original Wacker Methode® integriert. Sie tanken neue Kraft, stärken Ihr Immunsystem und fühlen sich wieder wohl in Ihrer Haut. Ziel der Kur ist es, den Säure-Basen-Haushalt wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bekommen. Eine Ernährung mit niedrigerer Säurelast lässt viele positive Auswirkungen erwarten, insbesondere auf den Knochenstoffwechsel, die Nierenleistung, bei Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Beim Basenfasten wird der Körper entlastet, sanft entgiftet und mit Vitalstoffen aufgefüllt. Yin Yoga ist ein sehr sanfter, ruhiger Übungsstil. Durch das längere Halten der Asanas werden auch tiefere Schichten des Binde- und Fasziengewebes im Körper erreicht, Bänder gedehnt, Gelenke werden mobilisiert, die Wirbelsäule kann sich regenerieren. Diese harmonische Kombination aus BASENFASTEN - YOGA – ACHTSAMKEIT – KÖRPERARBEIT verbindet Körper & Geist & Seele, schafft innere Ruhe und bringt neue Klarheit.

• 7x basische Fastenverpflegung in Vollpension, täglich frisch und in Bio-Qualität
• 1x Einführungsgespräch
• 1x Arztgespräch und medizinische Betreuung
• 1x Abschlussgespräch
• 1x Blutuntersuchung
• täglich 2 sanfte Yogaeinheiten in der Gruppe mit Elementen aus Yin Yoga und Yoga Nidra. Die Yogaeinheiten werden so abgestimmt, dass sie für Yoga Einsteiger, Anfänger und Erfahrene geeignet sind
• täglich Leberwickel
• 1x Klassische Massage (30 Min.)
• 1x Fußreflexzonenmassage (30 Min.)
• 1x Eintritt in die Solymar-Therme

• Angebote für Bewegung & Entspannung wie Qi Gong, Nordic Walking und Gruppenwanderungen
• WLAN

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Fastenkur.

Termine: 26.7.25 / 16.8.25 / 27.9.25 / 25.10.25 / 22.11.25 / 6.12.25

Anreise samstags

bitte berücksichtigen Sie, dass um 15 Uhr bereits die gemeinsame Kennenlernrunde stattfindet!

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor die Reise bis 21 Tage vorher abzusagen.

Einzelne Verlängerungstage mit Verpflegung, aber ohne Programm sind auf Anfrage möglich!