Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
Das Programm beginnt mit der Analyse Ihrer Bedürfnisse und der Einstufung Ihrer körperlichen Verfassung. Nutzen und vertrauen Sie auf die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers und kommen Sie einem guten Körpergefühl näher durch Yoga-Therapie-Sitzungen, Kinesiologie Praktiken von Dr. Goodheart, Dr. Bach-Konsultations-Sitzungen und Massage-Therapien. Dieses Retreat ist besonders geeignet für Personen mit einem stressvollen Lebensrhythmus oder Rehabilitationsbedürfnissen.
- Frühstück
- Wasser, Tee, Kaffee zur freien Entnahme
- tägl. 2x Yoga-Therapie-Sitzungen und Meditation am Abend (à 60') (Sa nur 1x, So keine)
- tägl. Anwendungen (à ca. 45') wie Kinesiologie, Dr. Bach Beratungs- und Massagetherapien, essentielle Öle, Heilmittel, Hot Stone, Spine Wake Up
- Tipps für Ernährung und ein gesundes Leben
Beispielhafter Programmablauf
Mo-Fr: Hatha Yoga, Therapie Behandlungen (ca. 45'), freie Zeit zum Genießen und Entspannen, Hatha Yoga mit Meditation
Sa: Morgen-Yoga
So: Freie Zeit zum Genießen und Entspannen, zum Beispiel Wandern, Beach, Shopping, Ausflug nach Athen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y4TP1
Hotelaufenthalt anpassen
Gewinnen Sie neues Yoga Verständnis in Technik und Theorie (42 Credits). Geeignet für Yoga Enthusiasten oder Yogalehrer. Diese Asana Serie hat das Ziel der Schulter-, Becken-, Knie- und Rückenöffnung. Lernen Sie die mechanische Bewegung des Ober -, Mittel- und Unterkörpers, das richtige Funktionieren der Muskel-und Skelettstruktur, die Muskelfunktion und wie Sie mit der Bewegung in eine Asana eintreten, die Folgewirkungen von Körper und Geist, wie man einem Blinden unterrichtet und wie Yoga Nidra unterrichtet wird. Außerdem lernen Sie, Yoga für bestimmte Krankheiten wie Rückenschmerzen, Anti-Aging, Schlafstörungen, Gewichtsverlust, Depressionen, Wechseljahre oder Hormonausgleich und Arthritis anzuwenden.
- Frühstück
- Wasser, Tee, Kaffee zur freien Entnahme
- Golden Class Konzept und Akkreditierung für Yoga Alliance (für Programminhalte siehe Beschreibung)
- Zertifizierung nach Abschluss
Beispielhafter Tagesablauf
8:30 Uhr Einführung in die Tages Agenda
9-10 Uhr Yoga Klasse
10-12:30 Uhr Theorie Golden Konzept und Asana Praxis
12:30-15 Uhr Zeit zur freien Verfügung
15-17 Uhr Theorie Golden Konzept und Asana Praxis
17-18 Uhr Yoga Klasse
Bitte beachten Sie, dass nach der Buchung ein detaillierter Zeitplan zur Verfügung gestellt wird.
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y4TP2
Hotelaufenthalt anpassen
Dieses Yoga-Retreat ermöglicht Yogafreunden, Yogalehrern und leidenschaftlichen Menschen ein intensives Yogalernen. Mit täglich vier Stunden Yoga erhalten Sie einen intensiven Einblick in das Thema Yoga - Intensive Übung aller Yoga-Asanas, intensive Praxis verschiedener Yogastile wie Hatha-Yoga, Yin, Vinyasa-Yoga und Yoga Nidra. Üben Sie auf eine fließende Weise und verbinden Sie Atmung und Bewegung sowie die Meditation und Mantras am Abend.
- Frühstück
- Wasser, Kaffee und Tee zur freien Entnahme
- tägl. Yoga (à 4 Std.)
Beispielhafter Tagesablauf
9-10 Uhr Hatha Yoga - die Mutter des Yogas
10-11 Uhr Yoga-Kurs - Style-Kurs
12:30 Uhr Mittagspause
15-16 Uhr Hatha Yoga - die Mutter des Yogas
16-17 Uhr Yoga-Kurs - Style-Kurs
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y4TP3