Yoga Auszeit in der Finca Son Manera auf Mallorca

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Genießen Sie eine entspannende Yoga-Auszeit mit Weitblick auf der Son Manera Retreat Finca im Herzen Mallorcas. Zweimal täglich tun Sie Gutes für Körper, Geist und Seele mit Yoga, dazwischen bleibt viel Zeit für Relaxen am Pool, Inselabenteuer, Strandbesuch oder Wohlfühlmassagen. Alles ganz nach Belieben.

Garantierte Durchführung

Reiseüberblick

☀ Morgens, vor dem Frühstück, starten Sie mit einer dynamischeren Yogaeinheit schwungvoll in den Tag. Herrlich. Danach gönnen Sie sich das umfangreiche, köstliche Frühstücksbuffet auf der Sonnenterrasse mit Ausblick über das Land. Gestärkt und energiegeladen sind Sie bereit für einen Ausflug zum Strand, eine kleine Radtour, eine Runde Schwimmen im Pool, ein gutes Buch oder einfach nur Sein. Nichts muss! Mittags wird leichte, schmackhafte Kost serviert. Am Nachmittag vielleicht eine Wohlfühlmassage bei Masseurin Anne? Himmlisch. Am späteren Nachmittag treffen Sie sich dann zur zweiten Yogaeinheit, diesmal mit etwas ruhigerem Charakter, um den Tag harmonisch abzuschließen. Aber nicht, bevor Sie am leckeren Abendbuffet geschlemmt haben.
In Ihrer Freizeit können Sie die Gegend erkunden. Bummeln Sie auf verschiedenen Wochenmärkten z.B. in Montuiiri (ca. 15 Gehminuten entfernt) oder nehmen Sie unseren Shuttle nach Sineu, wo Sie die einheimische Handwerkskunst auf einem der größten Märkte der Insel bestaunen können. Von Montuiiri ab ist ein Ausflug in die Hauptstadt Palma mit dem öffentlichen Bus einen Besuch wert. Einmal pro Woche wird ein Shuttle zum Strand angeboten. Hier kann man wunderbare Strandspaziergänge machen oder in einem Café verweilen. Möchten Sie sportlich aktiv sein?: Vor Ort können Sie Wandertouren buchen oder Fahrräder leihen (gegen Gebühr). Gerne werden für Sie Routenvorschläge vor Ort vorbereitet.

Die Yogaeinheiten finden entweder im Yogaraum, auf der Yogaplattform oder der Dachterrasse mit herrlichem Blick übers Land statt. Sie sind für Anfänger und Geübte geeignet – es sind keine Vorkenntnisse nötig. Sie entscheiden nach Lust und Laune, woran Sie teilnehmen möchten.
Yogamatten, Blöcke, Gurte sind vor Ort vorhanden, können aber auch gerne selbst mitgebracht werden. Bitte ein persönliches Auflagetuch für die Yogamatte mitbringen. Poolhandtücher werden vor Ort zur Verfügung gestellt. Für Ausflüge zum Strand bitte eigenes Badetuch mitbringen. Trinkflasche für Auffüllen am Trinkwasserspender mitbringen.

YOGA & FRIENDS FESTIVAL
Sie verbringen eine wunderschöne und entspannende Woche mit 23 Yogaeinheiten auf der schönen Son Manera Retreat Finca auf Mallorca. Lernen Sie durch verschiedene Programmleiter unterschiedliche Stile kennen und genießen Sie an den Abenden das gemeinsame Paella Schaukochen, ein Abendkonzert mit Birgit & Florian, ein Klangschalenkonzert und ein Body-Soul-Walk mit Silvia. Für eine kleine Shoppingfreude besuchen Sie den Bazar im Hof. Es erwarten Sie abwechslungsreiche Tage mit viel Spaß unter Gleichgesinnten.

Beginnen Sie den Tag mit einer angenehmen Yogaeinheit, gefolgt von einem leckeren, mit hausgemachten und regionalen Speisen zubereitetem Brunch. Sie haben die Wahl an welchen Workshops Sie teilnehmen wollen. Zur Stärkung erwartet Sie am späten Mittag eine Suppe und Salat. Vor dem Abendessen haben Sie nochmal die Gelegenheiten Yogaeinheiten zu besuchen und Zeit für sich selbst zu haben, um die schöne Umgebung zu erkunden, Ausflüge zu unternehmen oder die Seele am Pool baumeln zu lassen. 

So wohnen Sie

Die Finca Son Manera liegt am Ortsrand von Montuiri. Sie ist ein Platz der Stille, an dem man sich zurückziehen kann, um den Urlaub in entspannter Atmosphäre zu genießen - mit herrlichem Blick über die Landschaft. Durch die zentrale Lage ist sie gut geeignet, um die Insel zu erkunden. Die Finca befindet sich 30 Minuten vom Flughafen entfernt. Auch zur Hauptstadt Palma sind es nur 30 Minuten – ideal um unterschiedliche Ausflüge zu unternehmen.

Von der Finca aus genießt man einen traumhaften Ausblick: das Tramuntana Gebirge im Norden, Montuiri im Westen und Oliven- und Orangenbäume soweit das Auge reicht. Wer einen Ort der Stille und des Rückzugs sucht ist hier genau richtig, denn die Finca bietet das ideale Umfeld zum Entspannen.
Die 25 komfortablen Zimmer mit Klimaanlage, Infrarotheizung, Wasserkocher, Kühlschrank, Föhn und Bügelbrett sind im mallorquinischen Stil mit modernen Elementen eingerichtet. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und WC. Folgende Zimmerarten sind verfügbar:
Einzelzimmer, Doppelzimmer, Superior Zimmer (geräumig mit Couch). Einige Zimmer mit Terrasse (gegen Aufpreis buchbar).

Der große Salzwasser Pool bringt Abkühlung an heißen Tagen. Die Dachterrasse lädt zum Entspannen ein – toller Ausblick garantiert. Die Finca ist ein Nichtraucher-Haus. Es steht eine Raucherecke im Parkplatzbereich zur Verfügung. WLAN ist ebenfalls vorhanden. Weiterhin können Fahrräder gegen Gebühr geliehen werden um einen Ausflug in die wundervolle Umgebung auf eigen Faust zu unternehmen. Ihnen steht ein 400 qm Spa Bereich zur Verfügung. Dieser besteht aus einem Indoorpool und Whirlpool, einem Ruheraum und Umkleidekabinen für Damen und Herren mit jeweils zwei Toiletten. Zusätzlich finden Sie im Spa Bereich eine Finnische Sauna, Bio Sauna, eine Infrarotkabine sowie drei Behandlungsräumen für große Massagen und Kosmetikangebote. Der Massagebereich mit zwei hochwertigen Massageliegen sowie einer Kosmetikanlage ermöglicht einen erholsamen und entspannenden Aufenthalt.

Speisen & Genießen

Das ausgiebige Frühstück genießen Sie bis 11.00 Uhr auf der Terrasse mit Blick vorbei an den Palmen bis hinüber zum Dorf. Frische Früchte, Porridge, Brot, Käse, Schinken, Marmeladen, Fruchtsäfte, Kaffee und eine Auswahl von Tees...schlemmen und das Leben genießen! Um 14:00 Uhr gibt es Suppe und Salat. Tees und Wasser stehen ganztags kostenlos zur Verfügung. Das Abendessen ist vorwiegend vegetarisch; es gibt zusätzlich jeweils ein veganes und ein Fisch- oder Fleischgericht. Bitte etwaige Unverträglichkeiten oder Allergien schon vorab bekanntgeben .

Die Finca legt Wert auf Umwelt- und Ressourcenschutz. Daher wird Plastik so gut es geht vermieden. Sie können sich Trinkwasser mit Ihrer Glasflasche vom Wasserspender abfüllen. Für draußen bringen Sie vielleicht Ihre eigene Trinkflasche zum Befüllen mit. Das Warmwasser wird von der neu installierten Solaranlage gewärmt. Mülltrennung ist selbstverständlich.

Inklusivleistungen

• 7 Nächte im Zimmer gebuchter Kategorie in der Son Manera Retreat Finca
• Vegetarische Vollverpflegung (eine Fleisch-/Fischspeise pro Tag)
• Ganztags Wasser und Tee inklusive
• 2x Yogaeinheiten täglich je 1,5 Stunden an 6 Tagen (Sonntag-Freitag)
• 1x Strandshuttle pro Woche (Anreisetag: 14:00 Uhr & 20:00 Uhr - Abreisetag 07:00 Uhr & 13:00 Uhr) (Ausnahmen: bei Anreise samstags im August 3x Strandshuttle/Woche) 
• Sammeltransfer ab/bis Flughafen Palma (2x samstags bei An-/Abreise)

YOGA & FRIENDS FESTIVAL

• 7 Übernachtungen auf der Son Manera Retret Finca
• Vollverpflegung: vorwiegend vegetarisch/vegan, 2 x Fleisch/Fischspeisen pro Woche
• Ganztags Wasser, Tee und Obst zur freien Entnahme
• 1 x Strandshuttle pro Woche
• Freies WLAN
• Sammeltransfers 2 x samstags vom/zum Flughafen Palma de Mallorca
• Alle Einheiten des Programms „Yoga & Friends“ nach Belieben, zB:
• 23 Yogaeinheiten in unterschiedlichen Stilen, von 5 Lehrern
• SUP Yoga mit Anja
• Paella Schaukochen mit den Son Manera Köchen
• Abendkonzert mit Birgit & Florian
• Klangschalenkonzert
• Body-Soul-Walk mit Silvia

Yogalehrer

Markus Gmachl (05.01. - 19.01.2019) Im Mittelpunkt seines Lebens und Yogaunterrichts steht ein „Natürliches Wohlbefinden“ (Natural Wellbeing) unterstützt durch verschiedene Meditations- , Achtsamkeitsübungen und Bewegungsformen, wie der „mindful body flow“, sanftes und kraftvolles Hatha Yoga, Sufi Yoga und angeleitete Meditationen wie die Kunst der Entspannung. 

Eva Schatz's (19.01. - 02.02.2019 und 16.03. - 30.03.2019) Yogaunterricht zeichnet sich durch die Gegenwart aus, jede Yogastunde ist ganz einzigartig und kann kaum wiederholt werden. Sie ist geprägt von den Bedürfnissen der Gruppe und der Tagesqualität immer mit einem bestimmten Thema bezogen auf die Jahreszeit, Chakren oder in Bezug auf eine bestimmte Drüse, eines Hormons oder eines Organs. 

Lisa-Maria Dau (02.02. - 16.02.2019) ist Hatha-Yogalehrerin (200h Yoga Alliance zertifiziert) und  Ayuredatherapraktikerin. Sie hat nach Abschluss ihres Kulturwissenschaftsstudiums viel Zeit vor allem in Indien, sowie weiteren Ländern Asiens und den USA verbracht, um Ausbildungen im Bereich Yoga, Ayurveda und Massage zu absolvieren. Außerdem hat sie Meditation und die buddhistische Philosophie für sich entdeckt und bleibt eine unermüdlich Lernende auf diesem Feld. 

Kerstin Pinger (18.02. - 23.02.2019 und 30.03. - 27.04.2019) über ihren Yogaunterricht: „Mein Unterricht steht morgens auf vier Säulen: Meditation, Warm Up,  Vinyasa Flow Yoga und Entspannung. Mein Fokus liegt hier vor allem auf Ihrer körperlich gesunden Ausrichtung und der Motivation, sich über die körperliche Stärkung und Dehnung sprichwörtlich zu wecken – für neue und alte Aspekte des Lebens."

Cornelia Krennmair's (23.02. - 02.03.2019) Kurse sind sehr abwechslungsreich gestaltet, da sie aus einer Fülle von Luna Yoga Übungen schöpft und viele Asanas aus dem Hatha-Yoga einfließen lässt. Die Luna-Yoga-Übungen sind einfach zu erlernen und sprechen alle Sinne an, jede Persönlichkeit kann selbst nach ihrem Können gestalten, ihre Grenzen ausloten, hinein spüren, forschen und erweitern wie es ihr gefällt.

Marga Klingenschmidt's (02.03. - 16.03.2019) Yoga ist eine bunte Mischung aus klassichem Hatha-Yoga, sehr ruhigem Yin-Yoga, sowie Verspannungen lösendem Faszien-Yoga. Jede Stunde beginnt  mit einer Meditation und wird mit einem 10-minütigem Savasana beendet.

Yoga & Detox Fest - 27.04. - 04.05.2019 und 03.08. - 10.08.2019

Linda Föhrer (04.05. - 25.05.2019) unterrichtet achtsames Hatha Yoga, um Körper und Geist zu  harmonisieren, in Einklang zu bringen und so auf die anschließende Meditation gut vorbereitet zu sein.

Maybritt Ehleitner (25.05. - 08.06.2019) unterrichtet mit Herz ein einfühlsames und gleichermaßen,  kraftvolles, dynamisches und immer inspirierendes, Hatha-Vinyasa-Yoga, basierend auf anatomisch korrekter Ausrichtung. Pranayama und Meditation, sowie Yin Yoga mit viel Achtsamkeit zur Körperwahrnehmung, dabei lädt Ihre zauberhafte und beruhigende Stimme Ihre Schüler ein, zur Ruhe zu kommen und sich zu spüren. 

Claudia Scherpf (08.06. - 22.06.2019) unterrichtet eine Mischung zwischen einzelnen, korrekt ausgeführten Asanas und Vinyasas. Der Unterricht wird Schritt für Schritt aufeinander aufgebaut. Jede Stunde wird mit Pranayama oder einer Meditation abgerundet.

Adelaida Atzmüller (22.06. - 13.07.2019) unterrichtet einen sehr entspannten Mix aus mehreren Stilen, die organisch ineinander fliessen und es werden jegliche physische Grenzen respektiert. Sie ist sehr bedacht auf anatomisch richtiges Ausführen der Asanas und Pranayamas, erklärt diese fundiert und verständlich. Auch Humor  und Leichtigkeit haben einen wichtigen Platz in ihrem Yoga-Unterricht! 

Yoga & Friends Festival 13.07. - 20.07.2019 

Christine Ranzinger, 20.07. - 27.07.2019

Sabine Gindl (27.07. - 03.08.2019) verbindet in ihren Yogastunden das tiefe Spüren des Körpers mit physiotherapeutischen Ansätzen. Lösen von Verspannungen, Verbesserung der Körperhaltung und der Konzentrationsfähigkeit werden erreicht. 

Andrea Gassmann (10.08. - 17.08.2019) gestaltet den Yogaunterricht ganzheitlich, meditativ, kraftvoll und doch leicht zugleich. Energievolle, fließende Yogaflows, Mantras, moderne Rythmen, Klangschalen, Tiefenentspannung und Meditationen verbinden sich ganz harmonisch und haben eine stark Stress reduzierende, ausgleichende Wirkung. Es wird bewusst auf extreme Positionen verzichtet.

Neelam Malik (17.08. - 14.09.2019) ist gebürtige Inderin, Yoga und Ayurveda wurde ihr in die Wiege gelegt. In ihren ganzheitlichen Yogastunden lehrt sie alle Facetten des Yoga. 

Conny Wagner's (14.09. - 12.10.2019) Yogastil kennzeichnet Elemente aus dem Sivananda Yoga, Iyengar Yoga und Achtsamkeitsyoga . Ihre Einheiten sind geprägt von einer ruhigen Atmosphäre und meditativer Tiefe im Unterricht. Inspirationen aus ihren zahlreichen Fortbildungen (Rücken-Yoga, Faszien Yoga, Thai Yoga) fließen in den Unterricht ein.

Larissa Mitzkat (12.10. - 26.10.2019) ist Yogalehrerin für Hatha Yoga & Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, Yogatherapeutin, Entspannungskursleiterin und ausgebildet in Yoga und schamanischem Heilen sowie Klangmeditation- Ihr großes Interesse gilt dem Hormonyoga im Kundalini Yoga und es ist ihr ein Herzensanliegen, die Menschen auf ihrer Reise, die sie auf der Yogamatte beginnen, achtsam und unterstützend zu begleiten.

Mariana Huber (26.10. - 09.11.2019) Unterricht ist abwechslungsreich und präzise. Die Körperwahrnehmung der Übenden wird durch die Konzentration auf die genaue Ausrichtung in den Positionen sensibilisiert. Iyengar Yoga fördert die Entwicklung von Stabilität, Kraft und klarer Körperausrichtung im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung.

Christa Pusch (09.11. - 23.11.2019) über ihren Yogaunterricht: "„Jeder Yogapraxis wohnt ein Zauber inne.“ Alles was Sie mit Achtsamkeit und Begeisterung tun, kann sich zu einer berührenden Begegnung mit sich selbst und der Welt entwickeln. Und genau das ist Yoga, auf der Matte oder im Alltag. Yoga hilft Ihnen dabei Ihre Lebenskraft zu sammeln und klar auszurichten. Das Herzstück ihres Unterrichtsstils ist den Übenden einen Raum der Geborgenheit und Wertschätzung für besondere Erfahrungen mit sich und Ihrem Körper zu schenken. 

Ramona Sauerteig (23.11. - 07.12.2019) über ihren Yogaunterricht: „Mal stiller und ruhiger, mal lauter und wilder, dann wieder sanft und gleichzeitig kraftvoll". Gegensätze vereinen um den Körper zu stärken, die Gedanken zu beruhigen und in Ihrer eigenen Mitte anzukommen.

Marion Büchner (21.12.2019 - 04.01.2020) legt in ihrem Unterricht Wert auf die Atmung (Prana/ Energiefluss) und auf die korrekte Ausführung der Asanas. "Yoa soll gut tun - Freude, Gesundheit und Zufriedenheit schenken".

- Änderungen der YogalehrerInnen sind vorbehalten - 

YOGA & FRIENDS FESTIVAL
Kirilow Anja lebt auf Mallorca, kommt ursprünglich aus Berlin. Sie ist Yogalehrerin und unterrichtet, neben Ashtanga Yoga, SUP-Yoga.
Pöltl Birigit begleiten Yogatherapie, Osteopathie, Anusara Yoga und Meditation ihren Weg. Sie kommt aus Österreich.
Reitinger Florian kommt ebenfalls aus Österreich und ist Yogalehrer und Ausbildungsleiter.
Roeff Karsten ist Massagetherapeut, Klangschalenmeister und Yogalehrer. Er lebt seit 2010 auf Mallorca.
Felix Silvia ist Yogalehrerin und lebt auf Mallorca.

Yoga

2x täglich á 1,5 Stunden an 6 Tagen (Sonntag-Freitag)

YOGA & FRIENDS FESTIVAL

23 Yogaeinheiten in unterschiedlichen Stilen, von 5 Lehrern

Unterrichtssprache

Deutsch oder Englisch mit deutschen Erklärungen

Termine & Preise

Saison A

13.04. – 25.10.2019 (jeweils Samstags beginnend)

Doppelzimmer/Bungalow € 990 p.P.
Einzelzimmer € 1.050 p.P.
Einzelzimmer=Doppelzimmer € 1.170 p.P.
Doppelzimmer mit Terrasse € 1.100 p.P.
Einzelzimmer mit Terrasse € 1.160 p.P.
Einzelzimmer=Doppelzimmer mit Terrasse € 1.280 p.P.
Superior Zimmer € 1.080 p.P.
Superior Zimmer mit Terrasse € 1.190 p.P.

Saison B

05.01. - 12.04.2019
26.10. - 21.12.19
Anreise 21.12./28.12.2019
(jeweils Samstags beginnend)

Doppelzimmer/Bungalow € 890 p.P.
Einzelzimmer € 950 p.P.
Einzelzimmer=Doppelzimmer € 1.070 p.P.
Doppelzimmer mit Terrasse € 1.000 p.P.
Einzelzimmer mit Terrasse € 1.060 p.P.
Einzelzimmer=Doppelzimmer mit Terrasse € 1.180 p.P.
Superior Zimmer € 980 p.P.
Superior Zimmer mit Terrasse € 1.090 p.P.

SPECIAL: Nachlass von € 50 p.P. für die weitere Woche in beiden Saisons!

YOGA & FRIENDS FESTIVAL  13.07. - 20.07.2019

Doppelzimmer/Bungalow € 1.390 p.P.
1/2 Doppelzimmer/Bungalow € 1.390 p.P.
Einzelzimmer € 1.450 p.P. 
Einzelzimmer=Doppelzimmer € 1.570 p.P. 
Doppelzimmer mit Terrasse € 1.500 p.P.
Einzelzimmer mit Terrasse € 1.560 p.P.
Einzelzimmer=Doppelzimmer mit Terrasse € 1.680 p.P. 
Superior Zimmer € 1.480 p.P. 
Superior Zimmer mit Terrasse € 1.590 p.P.

Anreise

Transfer: Ein Sammeltransfer ab/bis Flughafen Palma wird 2x am An- und Abreisetag angeboten und ist im Reisepreis inkludiert. Transferzeiten - Anreisetag: ca. 14:00 Uhr sowie 20:00 Uhr; Abreisetag ca. 07:00 Uhr und 13:00 Uhr. Bitte Flugdetails mitteilen und Transfer voranmelden.
Individueller Transfer auf Anfrage: Zusätzliche Kosten ca. € 75 pro Strecke.

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Palma De Mallorca Airport (PMI) : (ca. 30 km / 30 Minuten)

Zusatzinformationen

Mindestteilnehmerzahl: keine Mindestteilnehmerzahl, garantierte Durchführung. Die Maximale Teilnehmerzahl beträgt 15 Personen.

Vor Ort ist zzgl. eine Ökotaxe in Höhe von € 2,20 pro Person und Nacht zu bezahlen.

Die Unterrichtssprache ist Deutsch oder Englisch mit deutschen Erklärungen.