Top 1 Hotel in der Region Andalusien Dieses Hotel ist die Nummer 1 unserer Beliebtheitskala für die Region Andalusien. Die Beliebtheit richtet sich danach, wie häufig ein Hotel auf dieser Webseite aufgerufen, angefragt und gebucht wird. Wird gerne von Alleinreisenden gebucht Diese Reise ist besonders für Alleinreisende geeignet. Mehr als 70% der bei uns Buchenden sind alleine gereist.

Fitness und Yoga im Landhaus oder Hotel Hostal los Pinos

Abwechslungsreiche Trainingseinheiten in traumhafter Umgebung

Das Fitness und Yoga Camp eignet sich für alle diejenigen, die in traumhafter Umgebung ihre Gesundheit, ihr Fitnesslevel und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern wollen. Sie erwartet in Los Caños de Meca, fernab des Massentourismus, ein abwechslungsreiches Training direkt an der Atlantikküste Andalusiens. Die Unterrichtssprache ist Englisch.

Garantierte Durchführung

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

8 Tage Fitness und Yoga Training Camp (Samstags beginnend)

7 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

8 Tage Fitness und Yoga Training Camp (Trainingsprogramm an 7 Tagen)

  • 7 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inkl. gesunder Vollpension
  • täglich Yoga oder Dehnübungen
  • Kraft- und Ausdauertraining
  • Ernährungs- und Trainingsworkshops
  • 1x Massage
  • 1x Kochstunde
  • 1x Surfstunde oder Reiten

Telefonischer Buchungscode: Y2QP1

780 €

11 Tage Fitness und Yoga Training Camp (Samstags beginnend)

10 Nächte, Doppelzimmer, Vollpension

11 Tage Fitness und Yoga Training Camp (Trainingsprogramm an 10 Tagen)

  • 10 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inkl. gesunder Vollpension
  • täglich Yoga oder Dehnübungen
  • Kraft- und Ausdauertraining
  • Ernährungs- und Trainingsworkshops
  • 1x Massage
  • 1x Kochstunde
  • 1x Surfstunde oder Reiten

Telefonischer Buchungscode: Y2QP2

950 €

Fitness und Yoga im Landhaus oder Hotel Hostal los Pinos im Detail

Reiseüberblick

☀ Das Training Camp findet in der schönen Umgebung Los Caños de Meca an der Südküste Spaniens statt. Das Training ist darauf ausgerichtet, die Gesundheit, die Kondition und das Leistunsgniveau zu verbessern. Der Fokus richtet sich dabei auf Funktionales Training in schöner, natürlicher Umgebung.

Die Camp Tage setzten sich meißt aus drei, immer variierenden Trainingseinheiten zusammen.

Das Training beinhaltet unter anderem:

  • Krafttraining
  • Ausdauertraining
  • Boxtraining
  • Yoga und Beweglichkeitsübungen
  • Kettlebell Training (Workout mit Eisenkugeln)
  • Joggen und Sprinten (auf Sandwegen und abseits von befestigten Wegen)
  • Parkour
  • Muskelentspannungsübungen
  • unterschiedliche Challenges, Wettkämpfe und Spiele

Leistungen und Programmablauf

Da das Camp darauf ausgerichtet ist, die Teilnehmer in unterschiedlichen Bereichen zu fördern, gibt es keinen standartisierten Kursplan, der jede Woche gleich ist. Das Programm wird viel mehr auf die jeweilige Gruppe vor Ort angepasst und lässt Raum für Flexibilität. Um ihnen eine Idee zu geben, wie ein Tag im Training Camp aussehen könnte hier ein beispielhafter Tagesablauf:

8:30 Joggen, Yoga oder Beweglichkeitsübungen
10:30 Frühstück
13:00 Boxtraining, Kraft- und Ausdauertraining am Strand
14:30 Lunch und Ausruhen
17.30 Kleiner Gruppenwettkampf
19:00 Dehnübungen
20:00 Abendessen und anschließender Ernährungsworkshop

Unterkunft

Sie haben die Wahl zwischen zwei Unterkunftsarten. Sie haben zum einen die Möglichkeit, in einem Landhaus und gleichzeitig auch Sitz des Trainingscamps nur wenige Gehminuten vom Strand in Zahora zu wohnen. Hier finden auch teilweiße die Trainingseinheiten statt und die meißten Mahlzeiten werden hier angeboten. Die Häuser sind einfach eingerichtet und verfügen jeweils über ein Badezimmer, ein Wohnzimmer, eine Küche sowie zwei Schlafzimmer und einer offenen Feuerstelle.

Des Weiteren haben Sie die Möglicheit, in dem naheliegenden Hotel Hostal los Pinos zu wohnen.

Beide Unterkunfstarten sind sowohl als Doppel- als auch Einzelzimmer buchbar. Auch wenn Sie im Haus wohnen, dürfen Sie die Hotelanlage mit Pool, Jacuzzi und Terasse mitbenutzen. Die Entfernung zwischen den Häusern und dem Hotel beträgt circa 100 Meter.

Ernährung während dem Trainings Camp:

Das Programm beinhaltet drei Mahlzeiten am Tag. Die Ernährung basiert auf natürlichen, aus der Umgebung stammenden Produkten. Es werden nur sehr nahrhafte und nicht verarbeitete Lebensmittel verwendet. Die Zusammensetzung der Mahlzeiten ist darauf ausgerichtet, die Nährstoffversorgung zu gewährleisten und dabei auf einen zu hohen Anteil an Fetten zu verzichten.

Des Weiteren sind die Speisen sowohl Gluten- als auch Laktosefrei.

Die Ernährung setzt sich hauptsächlich aus Gemüse und Früchten, Fleisch und Eiern, Fisch und Meeresfrüchten, Nüssen und Samen zusammen. Sie zielt darauf ab, den Menschen mit den Lebensmitteln zu versorgen, die er braucht und nicht damit was im Supermarkt vorzufinden ist. Für viele Teilnehmer bedeudet dies, mit weniger Kohlenhydraten als üblich auszukommen.

Die meisten Teilnehmer kommen mit der Ernährungsform sehr gut zurecht und merken bereits nach wenigen Tagen die ersten Verbesserungen. Fisch und Meeresfrüchte sind fester Bestandteil der Mahlzeiten. Wenn Sie auf diese allergisch sind oder nicht mögen, geben Sie dies bitte bei der Buchung an dann wird eine Alternative für Sie gefunden.

Auch vegane und vegetarische Gerichte sind verfügbar.

Bewertungen

"Everything about this fitness week is perfect! .. The location is awesome - working out in the forest and on the beach (perfect for after workout cool down in the sea!). The food was great too, lots of healthy foods to optimally support a healthy body. The explanations on the workouts and the workout designs were done by a very professional team! Casper, Agnes and Martin made us feel welcome and gave us the right variety and intensity of workouts! Never the same workout twice, always a surprise and lots of game elements involved! Never knew working out could be this much fun! Recommend to everyone who wants an active holiday and feel good about themselves!" I. Walk, Juni 2017

"Absolutely amazing week! It was tough work with the perfect amount of rest and downtime incorporated,
and the food, wow, the food. My goal of the week was to get my body motivated and my mind reenergized,
I got so much more than that out of it, Casper and Agnes are so inspiring and I learnt so much
about my body and mind. Thanks so much to both of you!" J. Stephens, Juni 2016

"Had a super stay at the Cheveyo camp. Back to nature, real food and challenging yourself. Forget about polished training rooms, equipment, diets and wannabe fitness trips - This is the real deal! If you want to see results and do something good for your body, book a trip to Cheveyo." C. Rosenborg, April 2016

Preise und Termine

Termine:

Von 09.09.- 28.10.2017 jeweils Samstags beginnend.

Aufenthalt 8 Tage oder 11 Tage.

Preise:

8 Tage mit 7 Tagen Trainingsprogramm (7 ÜN)

Doppelzimmer im Haus: 780 € p.P.

Doppelzimmer im Hotel: 830 € p.P.

Einzelzimmer Haus: 890 € p.P.

Einzelzimmer Hotel: 930 € p.P.

11 Tage mit 10 Tagen Trainingsprogramm (10 ÜN)

Doppelzimmer im Haus: 950 € p.P.

Doppelzimmer im Hotel: 1.000 €p.P.

Einzelzimmer Haus: 1.060 € p.P.

Einzelzimmer Hotel: 1.160 € p.P.

Kursleitung und Unterrichtssprache sind auf Englisch.

Zusatzinformationen

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Jerez Airport (XRY): (ca. 86 km / 76 Minuten)

Mindestteilnehmerzahl:

Garantierte Durchführung, begrenzte Teilnehmerzahl.

Anreiseflughafen:

Jerez de la Frontera (XRY), Entfernung zur Unterkunft etwa 80 km, Fahrtzeit ca. 1 Std.

Málaga (AGP), Entfernung zur Unterkunft etwa 200 km, Fahrtzeit ca. 2 1/2 Std.

Die Flüge sind zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar.

Transfer: Der Transfer ist im Reisepreis nicht inkludiert. Der Transfer wird nach Buchung von der Seminarleitung organisiert und ist vor Ort zahlbar.

Kosten für den Hin- und Rücktransfer: von Jerez de la Frontera ca. 40 Euro p.P. / von Seville ca. 50 Euro p.P./ von Málaga ca. 60 Euro p.P.

Das Retreat findet auf Englisch statt.

Karte

Fitness und Yoga im Landhaus oder Hotel Hostal los Pinos
Buchen Kontakt Weiterleiten