Entdecke unsere besten Yoga Hotels auf Sardinien
Was Du von Deinem Yoga Hotel auf Sardinien erwarten kannst
Dein Yoga Hotel auf Sardinien erwartet Dich mit einer sehr gepflegten Anlage mit Swimmingpool, nur wenige Meter vom traumhaften Strand entfernt. Du kannst Dir täglich ein leckeres, typisch italienisches Genuss-Frühstück am Buffet zusammenstellen und in aller Ruhe schlemmen, bevor Du am Yoga- und Sportprogramm teilnimmst.
Die Zimmer sind wundervoll eingerichtet und vermitteln Dir das Gefühl, an einem Ort angekommen zu sein, an dem Du Dich während Deiner Yoga Auszeit richtig heimisch und geborgen fühlen kannst. Ein tägliches, abwechslungsreiches Sportprogramm, zu dem auch Power- und Fitness-Yoga gehören, sind Bestandteil Deines Hotelaufenthalts.
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Entdecke die vielfältigen Yoga-Arten bei Deiner Yoga Reise auf Sardinien
Power Yoga
Power Yoga ist eine Abwandlung des Ashtanga Yoga. Ashtanga Yoga bedeutet, auf fordernde Weise den Körper mit Yogaübungen zu trainieren. Auch das Power Yoga zeichnet sich durch fließend aufeinanderfolgende Übungen aus, die mit dem Atemrhythmus koordiniert werden. Anders als beim Ashtanga Yoga gibt es jedoch beim Power Yoga nicht die traditionelle Abfolge bestimmter Bewegungsabläufe in einzelnen Serien, sondern die Yoga Übungen können beliebig kombiniert werden.
Fitness Yoga
Fitness Yoga ist angelehnt an das klassische Hatha Yoga, also den Yogastil, bei dem die Asanas, eine zentrale Rolle spielen. Die Übungen, die eine positive Wirkung auf den Körper und den Geist entfalten, werden beim Fitness Yoga in Form eines Ausdauertraining praktiziert. Diese Yogaart soll zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen, gleichzeitig aber auch für eine Kräftigung des Bindegewebes sorgen und sich positiv auf das Lymphsystem auswirken. Der Körper wird geformt, die Ausdauer gestärkt, eine innere Balance erreicht und die Gesundheit sowie Widerstandsfähigkeit werden gestärkt.
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Yoga & Wellness
Die Landschaft rund um Dein Yoga Hotel auf Sardinien ist dafür geschaffen, die Seele baumeln zu lassen. Genieße Wellness Anwendungen und entspanne im Spa Bereich in Deinem Yoga Hotel. Ergänzend kannst Du mit gezielten Yogaübungen zu Dir selbst finden, Dich erden und Dein Körperbewusstsein trainieren. Der Aufenthalt im Yoga Retreat auf Sardinien bietet Dir, neben der Steigerung der Fitness, Streicheleinheiten für die Seele. Aus diesen Yoga Ferien wirst Du gestärkt in den Alltag zurückkehren.
Yoga & Fitness
Die Fitness zu steigern mit dem gezielten Fitness Yoga Programm fällt in dem schön in Strandnähe gelegenen Yoga Resort leicht. Die tägliche Teilnahme am Übungsprogramm lässt Dich schnell die Erfolge für Dein Wohlbefinden spüren. Schon nach einem Yoga Kurzurlaub wirst Du die positiven Energien wahrnehmen, die das Fitness Yoga auf Deine Körperfunktionen und Dein seelisches Gleichgewicht hat. Empfehlenswert ist es natürlich, die Fitness-Yoga-Übungen auch in den Alltag zu Hause zu integrieren, um langfristig die günstigen Wirkungen zu nutzen.
Yoga & Wandern
Yoga und Wandern, das ist eine Kombination, die gerade auf Sardinien die Herzen jedes Yoga Fans höher schlagen lässt. Das Wanderprogramm in der ursprünglichen Natur der Mittelmeerinsel, bei strahlendem Sonnenschein mit herrlicher Aussicht, schafft einen tollen Ausgleich zum üblichen Alltag, der oft von Hektik geprägt ist. Die Wanderung im Gelände kräftigt, zusätzlich zum täglichen Yoga Programm, die Muskulatur und beflügelt die Seele. Die traumhaften landschaftlichen Eindrücke, die Sardinien Dir bietet, erfüllen Dich auf Deinem Yoga Trip mit tiefer innerer Zufriedenheit.
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Yoga Ferien auf Sardinien sind für Jedermann
Yoga für Anfänger
Als Yoga Anfänger bist Du auf Sardinien genau richtig. Der ausgeglichene Rahmen, die entspannte Atmosphäre und die Gastfreundschaft, die Du auf dieser Insel vorfindest, schaffen ideale Bedingungen für den Yoga Einstieg. Wenn Du hinausgehst und die Augen schließt, nimmst Du das intensive Sonnenlicht noch durch Deine geschlossenen Lider wahr. Du fühlst, wie ein sanfter Lufthauch über Dein Gesicht streicht, Du riechst die Kräuter- und Blumendüfte aus der Umgebung. Gibt es denn einen besseren Ort, zur Ruhe zu kommen und sich auf die neue Erfahrung des Yoga einzulassen?
Yoga für Geübte
Der Yoga Urlaub auf Sardinien ist eine überwältigende Erfahrung, wenn Du zu den Yoga Geübten gehörst. Du lernst neue Yoga Praktiken an einem Ort kennen, fernab vom Alltag zu Hause, wo Du richtig frei durchatmen kannst und das Gefühl der tiefen Entspannung täglich hautnah erlebst. Deine Yoga Woche auf Sardinien lässt Dich die Alltagssorgen schnell vergessen und das fordernde und stärkende Yoga Programm bringt Dich so richtig in Schwung und verleiht Dir ungeahnte Energien.
Yoga für Alleinreisende
Für Alleinreisende ist Yoga auf Sardinien eine besonders schöne Erfahrung. Du wirst Dich in der Hotelanlage gleichwohl sowie heimisch fühlen und froh sein, so einen wundervollen Ort für Deine Yogareise ausgesucht zu haben. In einer Gruppe gleichgesinnter Yogafreunde wird der Aufenthalt zu einem wohltuenden Erlebnis, bei dem Du gut Kraft tanken kannst. Unternehme mit anderen Yogis schöne Ausflüge in die Natur oder meditiere für Dich allein am Strand.
Die schönsten Reiseziele für Deinen Yoga Urlaub auf Sardinien
Tanaunella
Tanaunella ist einer der Orte, in dem Du Deinen Yoga Urlaub auf Sardinien verbringen kannst. Die Lage ist fantastisch, Vom Flughafen in Olbia aus ist Tanaunella schnell zu erreichen. Der Ort liegt direkt an der Mittelmeerküste, die in diesem Abschnitt von herrlichen Sandstränden gesäumt ist. Strahlend blauer Himmel und typische Mittelmeervegetation prägen das Bild der Umgebung. Der ruhige Ort eignet sich perfekt für einen erholsamen Yoga Aufenthalt.
