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Wochenende Yoga und Meer im Strandhotel Baabe

Yoga & Meer auf Rügen

Raus aus der Woche, ab ans Meer! An diesem Wochenende entspannen Sie wirklich! Die Yogastunde bei Anreise am Freitag holt Sie direkt ab ins Wochenende. Die traumhafte Landschaft im noch verträumten und ursprünglichen Ostseebad Baabe bietet einen wundervollen Rahmen sich nach einem Yogawochenende erholt und erfrischt zu fühlen, wie nach einer ganzen Urlaubswoche. Zwischen den Yogastunden findet sich genügend Zeit für individuelle Freizeitaktivitäten, wie z.B.Spaziergänge am Meer, einer Fahrradtour über die Deichlandschaft der Halbinsel Mönchgut, schlemmen in gemütlichen Cafes, oder einfach den Meeresblick im Strandkorb zu genießen.

Garantierte Durchführung

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

Wochenende Yoga und Meer im Standhotel Baabe (Freitags beginned)

ab 2 Nächten, Doppelzimmer, Frühstück

195 €

  • 2 Übernachtungen im Doppelzimmer/Einzelzimmer Standard, Dusche/WC
  • 2 x reichhaltiges Frühstücksbufett
  • 3 x Yoga/Pranayama In/Outdoor (laut Ablaufplan)
  • Nutzung des Wellnessbereich
  • WLan im Hotel

Telefonischer Buchungscode: Y5CP1

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Wochenende Yoga und Meer im Strandhotel Baabe im Detail

Reiseüberblick


Freitag bis Sonntag am Meer, das lohnt sich immer. Aktive Erholung ist gekennzeichnet durch bewusste Bewegung, Atmung und Entspannung. Erfrischung des Geistes mit wundervollen Bildern in der Natur zu jeder Jahreszeit, achtsame Bewegung im Yoga, gutes Essen und viel frische Meeresluft. Das ist der Schlüssel für Ihre Erholung am Wochenende. Der Körper wird sanft gedehnt, die Muskulatur gelockert und gut und bewusst Meeresluft geatmet. Rügen bietet vielerlei Aktivitäten in der Natur, liebevolle Cafes und Märkte, Kulturdenkmäler, Bäderarchitektur und Aussichtspunkte, den Nationalpark am Königsstuhl, einen Baumwipfelpfad mit Blick über die Insel, Schiffstouren und vieles mehr. Aktivurlauber kommen vollstens auf Ihre Kosten. Auch das Nichtstun im Strandkorb am Meer nach den Yogaeinheiten ist eine Option. Die Yogastunden sind für Anfänger und geübte Yogis geeignet. Es besteht optional die Möglichkeit das Ayurvedaangebot wahrzunehmen, Reiki Behandlungen und Heilmassagen zu wählen und zu buchen. Ihre Insel auf Mönchgut, ein Fresh up auf allen Ebenen. 

Programmablauf

Ein Wochenende am Meer mit Programm, gut geführt und gleichzeitig Freiraum, alles kann nichts muss, das geht immer. Leichtigkeit, Inspiration, Freude, gute Erholung, das wünschen wir uns für Sie. Die Yogastunde bei Anreise am Freitag holt Sie direkt ab ins Wochenende. Mit guten Übungen für den Rücken wird gestartet. 
Am Samstag morgen aufwachen und ab ans Meer. Vor dem reichhaltigen Frühstücksbuffet werden Sie vom Kursleiterteam eingeladen am Strand Fit in den Tag zu starten. Atemübungen, gute Dehnung, Kneipp (mit den Füßen im Wasser) das ist es, was Sie belebt und erfrischt. 
Am späten Nachmittag wird eine weitere Yogastunde geboten. Je nach Wetterlage In oder Outdoor. In dieser Yogastunde ist für jeden was dabei. Der Yogaunterricht hat den Schwerpunkt des integralen Yoga, d.h. körperorientierte Yogapraxis, welche aus der Vielfalt der Yogastile schöpft und angewendet wird.Wie z.B. Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga, Kriya Yoga. Der Körper wird gut gedehnt und gestärkt, Sie spüren Ihren Körper und fühlen sich wie nach jedem Sport frisch und belebt. Der Geist entspannt sich auf natürliche Weise. Die Yogastunden werden von sanften Klängen begleitet. Atemübungen sind selbstverständlich im Programm. 

Tagesablauf:

Tag 1: Freitag: Ankunft, abendliche Yogastunde (75min)
Tag 2: Samstag: Aufgewacht und gut geatmet, Pranayama/ Yoga/ Kneipp am Strand (30min), Frühstück, Yogastunde am Nachmittag, Rücken Fit, In/Outdoor (je nach Wetter) (75min),
Tag 3: Sonntag: Frühstück, Abreise

So wohnen Sie

Sie verbringen Ihren Yogaurlaub in den komfortablen Zimmern der Appartmentanlage des Strandhotels im Ostseebad Baabe. Die Anlage verfügt über komfortable Zimmer und Appartments mit Küche/DU/WC und Highspeed Internet/WLan. Das reichhaltige Frühstücksbuffet bietet für jeden Geschmack ein kulinarisches Erlebnis. Die Nutzung des Wellnessbereiches ist im Angebot enthalten. Gerne können Sie Beratungen, Anwendungen & Massagen dazu buchen. Wählen Sie am besten vor Anreise aus unserem Angebot um Ihnen Ihren Termin zu ermöglichen.

Doppelzimmer

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y5CD1

Einzelzimmer

Zimmercode für telefonische Buchungen: Y5CE1

Speisen & Genießen

  • 2x reichhaltiges Frühstücksbuffet bietet für jeden Geschmack ein kulinarisches Erlebnis

Inklusivleistungen

  • 2 Übernachtungen im Doppelzimmer/Einzelzimmer Standard, Dusche/WC
  • 2x reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3x Yoga/Pranayama In/Outdoor (laut Ablaufplan)
  • Nutzung des Wellnessbereich
  • WLan im Hotel

Yogalehrer

Kerstin Enders und das Team YOGAmar Rügen begleitet Sie wach und voller Freude durch das Programm an diesem Wochenende. Sie können aus dem Erfahrungs- und Wissensschatz der Lehrer des Leitungsteams schöpfen. Neben Kerstin als Hauptunterrichtende stehen an Ihrem Wochenende zusätzlich Frithjof Bluhm sowie weitere Teammitglieder für den Unterricht zur Verfügung.

"2008 habe ich Yoga für mich entdeckt, als ich nach einem Weg suchte, Körper, Geist und Seele zu vereinen. Nachdem ich meinen ersten Yogakurs in Hamburg besuchte, fühlte ich eine tiefe Verbundenheit mit der Praxis. Ich liebe die hingebungsvollen, spirituellen Lehren von Asana, Pranayama und Meditation. Dann bin ich nach Berlin gezogen. Im Jahre 2015 habe ich begonnen Ashtanga-Yoga zu praktizieren. Um alles von Grund auf über die Ashtanga-Praxis zu erfahren, besuchte ich ein Jahr lang eine Ashtanga-Schule in Berlin. Um mein Verständnis zu vertiefen, nahm ich auch an Ashtanga Yoga Workshops teil. Seitdem ist häusliche Praxis Teil meines täglichen Lebens. Um die anspruchsvolle Praxis von Ashtanga zu ergänzen, nehme ich regelmäßig an Yin-Yogakursen teil. Während dieser Zeit begann ich, die modifizierte Ashtanga-Primärreihe, Pranayama und Meditation an Freunde und Familie zu unterrichten. Dann folgte eine Ausbildung zum zertifizierten Yogalehrer, um die Liebe und das Mitgefühl von Yoga zu verbreiten. Ich erhielt mein 200-stündiges Teacher Training Zertifikat unter der Leitung von Yogacharya Lalit Kumar und dem großartigen Team von RYS Himalaya Yoga Valley in Goa, Indien. Das Lehrertraining umfasste Asana, Anatomie, Pranayama, Meditation, Philosophie und Unterrichtsmethodik. Ich freue mich darauf, mit Ihnen die spirituelle Praxis und das Wissen über Yoga zu teilen. Mit Menschen, die ihr Zentrum in Körper und Geist finden wollen."

Yoga

  • 3x Yoga/Pranayama In/Outdoor

Yogastil

  • integrales Yoga
  • Hatha
  • Ashtanga
  • Yin
  • Vinyasa
  • Kriya

Yogalevel

  • Anfänger 
  • Geübte

Unterrichtssprache

  • Deutsch
  • Englisch

Termine & Preise

2018
Saison A 
01.02. - 29.03.18
03.04. - 15.04.18 
04.11. - 21.12.18 
Einzelzimmer: 235 € p.P.
Doppelzimmer: 195 € p.P.

Saison B
29.03. - 03.04.18
15.04. - 08.07.18 
20.08. - 04.11.18 
Einzelzimmer: 315 € p.P.
Doppelzimmer: 215 € p.P.

Der Anreisetag ist Freitag.

2019
Saison A
02.01.-11.04.2019
26.10.-20.12.2019
Einzelzimmer: 265€ p.P.
Doppelzimmer: 225€ p.P.

Saison B
12.04.-28.06.2019
24.08.-25.10.2019
21.12.-26.12.2019
Einzelzimmer: 315€ p.P.
Doppelzimmer: 255€ p.P.

Saison C
07.07.-18.08.2019
27.12.-02.01.2020
Einzelzimmer: 335€ p.P.
Doppelzimmer: 270€ p.P.

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Rostock-Laage Airport (RLG) : (ca. 164 km / 110 Minuten)

Zusatzinformationen

Mindestteilnehmerzahl: Garantierte Durchführung

Kurtaxe von ca. 1,50€ - 2,30€ ist vor Ort zu zahlen.

Bewertungen

Evelyn, Oktober 2017
"Ich sage Danke, für eine inspirierende, motivierende und lehrreiche schöne Woche,
aus der ich viel mit nach Hause und in den Alltag nehme. Danke an Euch beide und alles erdenklich Gute wünscht Evelyn aus Berlin :)
P.S. Besonders schön fand ich unter anderem den Satz: "Bring ein Lächeln in deine Augen und liebevolle Gedanken in deinen Geist"

Selina, Juli 2017
"Tolle Woche, tolle Yogastunden, tolle Locations!"

Sabine T., März 2017
"Liebes Team YOGAmar Rügen ich danke Euch von Herzen für diese schöne Yogawoche für mich. Die Yoga- und Meditationsstunden haben mir sehr gut getan und ich habe viele Anregungen für meinen Alltag mitnehmen können. Bleibt so, wie ihr seid, denn die Energie folgt den Gedanken. Und da kann ja bei euch nichts schief gehen. :-)"

Wiktoria, April 2016
"Super geleitet, super Einstellung, einfach mit Liebe gemacht. Auf jeden Fall weiter zu empfehlen."

Kundenbewertungen

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  • Coralie A.

    „Wunderbare Auszeit vom Alltag“ Originalbewertung

    • Mai 2018
    • 1 - 3 Tage
    • Alleinreisend
    • von 30 bis 39 Jahre