Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
- vegetarische Halbpension (Brunch und Dinner Buffet)
- ganztägig Wasser und Heißgetränke (z.B. Zitrone-Ingwer und Chai Tee)
- 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
- Abendunterhaltung nach Angebot
- Benutzung von Außenpool und WLAN in öffentlichen Bereichen
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: 72NP1
Hotelaufenthalt anpassen
Geben Sie sich dem Frieden und der Entspannung hin, befreien Sie Ihr emotionales Wesen von Spannungen und entdecken Sie Ihren Weg zum ultimativen Wohlbefinden neu.
Leistungen je 7Ü:
- 1x private Meditation- und Pranayama-Einheit
- 1x ganzheitliche Massage
- 1x Reflexzonenmassage
- 1x Tiefengewebemassage
- 1x Öl-Massage
- 1x Kopfmassage
- vegetarische Halbpension (Brunch und Dinner Buffet)
- ganztägig Wasser und Heißgetränke (z.B. Zitrone-Ingwer und Chai Tee)
- 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
- Abendunterhaltung nach Angebot
- Benutzung von Außenpool und WLAN in öffentlichen Bereichen
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: 72NZ5P1
Hotelaufenthalt anpassen
Mit den Schwesternwissenschaften Yoga und Ayurveda zurück zu Selbstharmonie und Selbstliebe.
- 1x Konsultation beim Ayurveda-Arzt mit Bestimmung des Dosha und Festlegung des Behandlungs- und Ernährungsplans
- 6x ayurvedische Massagen
- 3x Shirodhara Öl-Stirnguss (à 45‘) zur Re-Zentrierung
- 3x indische Kopfmassage (à 45‘) zur Entspannung
- vegetarische Halbpension (Brunch und Dinner Buffet)
- ganztägig Wasser und Heißgetränke (z.B. Zitrone-Ingwer und Chai Tee)
- 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
- Abendunterhaltung nach Angebot
- Benutzung von Außenpool und WLAN in öffentlichen Bereichen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: 72NZ1P1
Hotelaufenthalt anpassen
„Bringen Sie den Geist zur Ruhe und die Seele wird sprechen.“ Die Kombination von Meditation, Pranayama und Yoga ist ein Weg zu körperlichem Wohlbefinden, emotionalem Wohlbefinden und spiritueller Glückseligkeit.
Leistungen je 7Ü:
- 7x Meditations- und Pranayama-Einheit
- 7x Yoga Nidra
- 2x Akupunktur
- 3x Shirodhara Öl-Stirnguss (à 45')
- 3x Kopfmassage
- vegetarische Halbpension (Brunch und Dinner Buffet)
- ganztägig Wasser und Heißgetränke (z.B. Zitrone-Ingwer und Chai Tee)
- 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
- Abendunterhaltung nach Angebot
- Benutzung von Außenpool und WLAN in öffentlichen Bereichen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: 72NZ7P1
Hotelaufenthalt anpassen
Lassen Sie die Schnelllebigkeit des Alltags hinter sich und stellen Sie ihr physisches und psychisches Wohlbefinden wieder her. Ziel ist es, die Selbstreflexion anzuregen und Sie bei der Neuausrichtung der körperlichen, emotionalen und spirituellen Energien zu unterstützen, damit Sie ausgeglichener und stärker hervorgehen.
Leistungen je 7/14/21 Ü:
- 2/3/4x Konsultation mit dem Ayurveda-Arzt
- 7/14/21x private Meditations- und Pranayama-Einheit
- 3/5/7x Basti Öl-Einläufe
- 3/5/7x ayurvedische Öl-Massage
- 3/5/7x Shirodhara Öl-Stirnguss (à 45')
- 3/5/7x Kopfmassage
- 1/2/3x Akupunktur
- vegetarische Halbpension (Brunch und Dinner Buffet)
- ganztägig Wasser und Heißgetränke (z.B. Zitrone-Ingwer und Chai Tee)
- 2x täglich Yoga und Meditation in der Gruppe (morgens dynamisch, nachmittags ruhig)
- Abendunterhaltung nach Angebot
- Benutzung von Außenpool und WLAN in öffentlichen Bereichen
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: 72NZ6P1
Hotelaufenthalt anpassen
Urlaub genießen – auch während der Corona-Zeit
Unsere Hotelpartner und wir tun alles dafür, unseren Gästen auch in der Corona-Zeit einen maximal erholsamen Urlaub zu ermöglichen. Auf der folgenden Seite finden Sie aktuelle Hinweise zu aktuellen Corona-Regelungen in Indien. Zudem haben Sie die Möglichkeit unseren Flex-Tarif zu buchen, sodass Sie bis zu 14 Tage vor Anreise kostenlos umbuchen und stornieren können.
Nalanda Retreat im Detail
Ihr Ayurveda & Yoga Retreat
☀ Direkt an Goas Mandrem Beach, zwischen grünen Gärten und dem Blau des Arabischen Meeres liegt das Nalanda Retreat. „Nalanda“ ist altindisch und bedeutet „Geber des Wissens“. Die gesunde und holistische Lebensweise wird hier groß geschrieben und die Lehren von Yoga und Ayurveda weitergegeben. Gäste sollen einen Ort der Besinnung und Achtsamkeit vorfinden.
Lage & Umgebung
Der Küstenort Mandrem liegt an der mittleren Westküste Indiens im Bundestaat Goa. Aufgrund des Klimas und des harmonischen Lebensrhythmus, der geprägt von Ausgeglichenheit und Ruhe ist, eignet sich die Region für erholsame Ayurveda-Anwendungen. Erholungssuchende finden hier einen friedvollen Ort vor, der zur innereren Einkehr einlädt.
So wohnen Sie
16 Zimmer im goanisch-portugiesischen Stil mit Dusche/WC, Balkon, Deckenventilator, Klimaanlage und Safe, ca. 1 Gehminute vom Strand entfernt. 10 Standard Seaside mit Meerblick (ca. 40 qm), 6 geräumige Chakra Suiten (ca. 60 qm) mit Garten- und Poolblick. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung. WLAN in den öffentlichen Bereichen. Zustellbetten auf Anfrage (ca. € 64/Nacht).
Standard Seaside DZ
Klimaanlage
Safe
Balkon oder Terrasse
Zimmercode für telefonische Buchungen: 72ND1
Standard Seaside EZ=DZ
Klimaanlage
Safe
Balkon oder Terrasse
Zimmercode für telefonische Buchungen: 72NE1
Chakra Suite
Klimaanlage
Balkon oder Terrasse
Zimmercode für telefonische Buchungen: 72NS2
Speisen & Genießen
Das Nalanda Café befindet sich am Strand und gewährt Ihnen einen wunderschönen Meerblick. Hier werden täglich frische und vegetarische Speisen vom Buffet und à la carte angeboten. 2x wöchentlich gibt es abends Fisch. Ayurvedagäste erhalten doshagerechte Mahlzeiten gemäß der Empfehlung des Ayurveda-Arztes. Salate, Säfte und Smoothies. Vegane, gluten- und laktosefreie Kost auf Anfrage.
Yoga-Center
2 Yoga-Shalas auf dem Dach mit wundervollem Blick aufs Meer. Ca. 15 erfahrene und qualifizierte Yogalehrer leiten Sie fachgerecht durch die Kurse und bieten verschiedene Stile wie Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin Yoga, Meditationen und Yoga Nidra an. Anfänger und auch Fortgeschrittene sind in allen Kursen willkommen. Private Yogastunde gegen Gebühr (ca. € 30/Std.), zahlbar vor Ort. Yogalehrerausbildung (100, 200, 300 Stunden) auf Anfrage.
Ayurveda & Spa
In 4 Behandlungsräumen werden Sie von 3 Ayurveda-Ärzten und ca. 10 Therapeuten betreut und umsorgt. Bei der Eingangskonsultation findet die Doshabestimmung statt, die Ayurveda-Anwendungen und ein individueller Behandlungs- und Ernährungsplan werden vom Ayurveda-Arzt festgelegt. Es werden sowohl ayurvedische als auch holistische (z.B Thai- und Shiatsu Japanische Druckmassage, welche zum einen das Gleichgewicht von Körper und Seele gewährleisten soll, zum anderen dazu dient, den Bewegungsapparat von Einschränkungen zu befreien. Im Gegensatz zu vielen anderen Massagearten, werden hierbei in der Regel nicht nur bestimmte Punkte massiert, sondern entlang der Energiemeridiane gearbeitet. Ferner setzt der Masseur oft neben Händen auch Ellenbogen und Knie sowie sein ganzes Körpergewicht ein. Ursprünglich japanische Methode, dem menschlichen Körper Energie zuzuführen. Dies geschieht vor allem durch Handauflegen auf unterschiedlichen Körperstellen. Durch die zugeführte Energie soll letztendlich ein höheres Bewusstsein erlangt werden. (Wasser-) Shiatsu
Reiki
Freizeit
Der Außenpool mit Liegen lädt zum Entspannen ein. Das Meer mit dem weitläufigen Sandstrand, nur wenige Gehminuten entfernt, eignet sich für ausgiebige Spaziergänge. Vielfältige Ausflugsmöglichkeiten finden sich in und um Goa, z.B. ein Ausflug in den artenreichen Mahavir Nationalpark (ca. 91 km) oder zum Nangeshi Tempel (ca. 56 km), der zu den berühmtesten Pilgerzentren gehört. Abendunterhaltung nach Angebot, z.B. Kirtan/Chanten, Koch-/Mandala-Kurse, Live-Musik.
Anreise
Transfer Flughafen Goa (ca. 58 km) FIT 72NT1 € 77/Wagen (1-3 Pers., hin & rück). Buchung bei Fit.
FLUGANREISE telefonisch buchbar
Dabolim Airport (GOI)
: (ca. 57 km / 96 Minuten)
Hotel im Überblick
- Unterhaltungsprogramm
- Vegane Kost
