Traumhotel Alpina - Bild 1
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Alpine Ruhe und Achtsamkeit im Yoga-Retreat

Traumhotel Alpina
Superior

Österreich · Tirol · Gerlos
4,4 / 5,0 Sehr gut
10 Bewertungen
90 % Weiterempfehlung
Perfekt

Heidi S.

Im Traumhotel Alpina in Gerlos finden Sie einen Ort der Ruhe und Ausgeglichenheit, eingebettet in die alpine Natur Tirols. Das Yoga- und Ayurveda-Hotel bietet Ihnen achtsame Momente mit Yoga, Meditation und ayurvedischer Küche, begleitet von wohltuenden Massagen und einem großzügigen Wellnessbereich. Hier können Sie Körper und Geist in Einklang bringen und neue innere Balance entdecken.

Beliebteste Ausstattung

Pool
Ruhige Lage
In den Bergen
Nachhaltiges Hotel
Adults Only
Ideal für Alleinreisende
Wellnessbereich
Bio-Küche
Thermalbad
AngeboteHotel & AusstattungZimmerBewertungenLage

Top-Angebote passend zu Ihrer Auswahl

Tiroler Wellness

1 Nacht, Doppelzimmer Basic, Vollpension
ab 188 €

Yogaauszeit

3 Nächte, Doppelzimmer Morgenröte, Vollpension
ab 800 €

Ayurvedisches Wellness Getaway

3 Nächte, Doppelzimmer Morgenröte, Vollpension
ab 1.077 €

Mit Yoga zur Ruhe

5 Nächte, Doppelzimmer Morgenröte, Vollpension
ab 1.296 €

Ayurvedische Revitalisierung

5 Nächte, Doppelzimmer Morgenröte, Vollpension
ab 1.663 €

Yogaprogramm

7 Nächte, Doppelzimmer Morgenröte, Vollpension
ab 1.796 €

Yoga-Therapie

7 Nächte, Doppelzimmer Morgenröte, Vollpension
ab 2.383 €

Ayurveda Yoga Detox

7 Nächte, Doppelzimmer Morgenröte, Vollpension
ab 2.529 €

Traumhotel Alpina im Detail

Hotel

Auf 1.300 Metern, im Schönachtal bei Gerlos, beginnt der Tag in einem familiengeführten Haus mit Yoga. Ringsum Berge und Weite, zwischen Zillertal Arena und Nationalpark Hohe Tauern. Ayurveda prägt Küche und Behandlungen, ein erfahrenes Team stimmt beides auf die persönliche Dosha-Konstitution ab. Dazu kommen ein Spa mit Schwimmteich und Zimmer im Stammhaus und im Wellness-Schlössl. Ein eigenes Kleinwasserkraftwerk erzeugt Strom direkt im Tal. Im Garten wachsen Gemüse und ayurvedische Kräuter, dahinter beginnt die Bergnatur.

Lage & Umgebung

Zwischen Zillertal Arena und Nationalpark Hohe Tauern öffnet sich das Schönachtal bei Gerlos. Auf 1.300 Metern bestimmt das Panorama der Tiroler Alpen den Blick. Direkt am Skilift Isskogelbahn beginnt im Winter der Weg ins Skigebiet, im Sommer laden Wanderungen in die Umgebung ein. Der Nationalpark ist das größte Schutzgebiet der Alpen, und auch die Krimmler Wasserfälle liegen nicht weit.

Essen & Trinken

Die 3/4 Verwöhnpension beginnt mit einem Frühstücksbuffet samt Bio-, Vital- und Gesundheitsecke. Am Nachmittag wartet von 14 bis 16 Uhr ein Wellness-Buffet mit Salaten, Suppen und Mehlspeisen. Abends folgt ein 5-Gang-Gourmetmenü mit vielen Wahlmöglichkeiten, regional, leicht oder international. Zu allen Mahlzeiten gibt es auch ayurvedische Küche nach den drei . Obst und Gemüse kommen saisonal, Fleisch und Geflügel überwiegend aus Tirol, der Fisch frisch vom Markt. Gluten- und laktosefreie Gerichte entstehen auf Wunsch. In der Genießerstube im Tiroler Landhausstil stehen Weine aus Österreich und aller Welt im Mittelpunkt.

Wellness & Spa

Erst Hitze, dann Frische. Im Traumloft Spa heizt die auf bis zu 100 °C, milder geht es in der Lehmsauna und im Aromadampfbad zu, dazu kommt eine Infrarotsauna mit Sole. Abkühlen lässt es sich im Kaltbecken unter freiem Himmel, im chlorfreien Schwimmteich oder im Pool mit Gegenstromanlage und 35 °C warmer Whirlgrotte. Ruheräume und ein Fitnessraum mit 60 m² gehören ebenfalls dazu. Massagen, Beauty und ayurvedische Anwendungen runden den Tag ab.

Gesundheit & Kuren

Ayurveda zieht sich durch den ganzen Aufenthalt. Am Anfang steht die Konstitutionsanalyse vor Ort, aus ihr leiten sich Ernährung und Anwendungen ab. Das Team bringt langjährige Erfahrung mit, das Angebot reicht von harmonisierenden Behandlungen bis zur intensiven Kur. Die Küche folgt dem Drei-Dosha-Prinzip. Im Klostergarten wachsen ayurvedische Kräuter, vor der Morgenyoga wartet ein ayurvedisches Getränk.

Fitness & Sport

Yoga gibt den Takt des Tages vor. In der Yoga Shala mit zwei hellen Übungsräumen leiten zertifizierte Lehrerinnen und Lehrer täglich -Yoga an. Jede Stunde verbindet Körperübungen, Atmung, Meditation und Entspannung, ein wöchentliches Thema setzt Akzente. Wenn das Wetter passt, geht es hinaus in den Yoga-Garten mit Plattform und Kräuterbeeten. Einsteiger sind willkommen, Matten und Hilfsmittel liegen bereit. Auf Wunsch gibt es Privatstunden.

Freizeit

Im Sommer führen Wanderwege und Radrouten hinaus in die Bergwelt, Ausflüge gehen zum Nationalpark Hohe Tauern und zu den Krimmler Wasserfällen. Im Winter beginnt der Skitag am Skilift Isskogelbahn mit Anschluss an die Pisten der Zillertal Arena. Wer es ruhiger mag, versucht Langlauf oder eine Skitour. Abends wartet das Nachtrodeln auf der Rodelbahn Gerlosstein, danach wärmt das Spa durch. Der Fitnessraum sorgt bei jedem Wetter für Bewegung.

Anreise

Wissenwertes

Zusatzinformation

Hotelzimmer im Überblick

Zimmer und Suiten verteilen sich auf zwei Häuser, das Stammhaus und das Wellness-Schlössl. 62 Räume reichen vom Doppelzimmer mit 30 m² bis zum Penthouse mit 110 m². Manche Suiten haben Wohnbereich, Kamin oder Kachelofen, einzelne Studios bieten Platz für bis zu sechs Personen. Alleinreisende wohnen im Doppelzimmer zur Alleinbenutzung. Natürliche Materialien, Wärme und Ruhe prägen die Stimmung, die Räume öffnen sich zu Balkon oder Terrasse.

  • Doppelzimmer Basic

    30 m² · Doppelbett

  • Doppelzimmer Morgenröte

    38 m² · Doppelbett · Balkon

  • Doppelzimmer Sonnengruß

    38 m² · Doppelbett · Balkon

  • DZ Basic Einzelnutzung

    30 m² · Doppelbett

  • DZ Morgenröte Einzelnutzung

    38 m² · Doppelbett · Balkon

  • DZ Sonnengruß Einzelnutzung

    38 m² · Doppelbett · Balkon

  • Suite de luxe Naturblick

    55 m² · Doppelbett · Südbalkon

  • Suite Mountain Loft

    50 m² · Doppelbett · Balkon

Kundenbewertungen für Traumhotel Alpina

10 geprüfte Bewertungen von ReisendenBei uns dürfen nur gereiste Kunden eine Bewertung abgeben

4,4 Sehr gut  

90 % empfehlen das Hotel weiter

4,8
Hotel
5,0
Service
4,5
Anwendungen
4,5
Verpflegung
4,7
Wellnessbereich
10 Ergebnisse
zwei "normale" Yoga-Einheiten, wie es auch viele Hotels anbieten, kann ich nicht als "Yoga Retreat" bezeichnen

Juergen B.

März 2026

Alleinreisend | 50–59 | 1–3 Tage

Leider muss ich sagen, dass ich von diesem Angebot sehr enttäuscht bin. Meine Erwartung an ein als „Yoga Retreat“ beworbenes Wochenende war, dass mehrere Yoga-Einheiten Bestandteil des Programms sind. Tatsächlich gab es jedoch lediglich zwei Yoga-Stunden: einmal am Samstagmorgen und einmal am Sonntagmorgen. Dabei handelte es sich zudem um ganz normale Yoga-Unterrichtsstunden, wie sie auch in vielen Hotels unabhängig von einem speziellen Retreat angeboten werden. Für ein Retreat-Wochenende von Freitag (ab etwa 15:00 Uhr) bis Sonntag (ca. 12:00 Uhr) hätte ich zumindest mehrere – aus meiner Sicht mindestens fünf – Yoga-Einheiten erwartet, idealerweise verteilt über die Tage. Unter diesen Umständen empfinde ich die Bezeichnung „Yoga Retreat“ leider als irreführend. Ich habe mich auf dieses Wochenende sehr gefreut und bin deshalb entsprechend enttäuscht über den tatsächlichen Umfang des Programms. Für den Preis von 760 Euro hatte ich ein deutlich intensiveres Yoga-Programm erwartet.

Einmal reicht

Anja W.

Februar 2026

Als Paar | 1–3 Tage

Essen mittelmäßig, gebuchtes Zimmer nicht erhalten

Das war so erholsam, ruhig, unkompliziert; mehr als alle Anforderungen erfüllt !

Oktober 2025

Alleinreisend | 50–59 | 4–8 Tage

ich war "so weit weg" vom Alltag und Stress; habe komplett abgeschaltet und mich sehr gut erholt. Das Angebot im Hotel war unglaublich : Yoga, Sport-Aktivitäten, allgemeine Informationen zum Ort, Umgebung, Möglichkeiten für Outdoor Aktivitäten; zuvorkommendes, nettes und sehr Hilfsbereites und sehr kompetentes Personal.

Lage

Traumhotel Alpina
Österreich, Tirol, Gerlos
Innsbruck Airport (INN)
ca. 85 km / 75 min

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