Adhikari Ayurvedic Wellness Resort

Komfort

Das Adhikari Ayurvedic Wellness Resort liegt in Homagama, im ländlich geprägten Hinterland der Metropole Colombo, und ist ganz auf traditionelles Ayurveda ausgerichtet. Mit lediglich acht Chalets ist die Anlage bewusst klein gehalten, sodass eine sehr persönliche Betreuung und eine familiäre Atmosphäre entstehen. Gepflegte Gartenanlagen mit Kräutern und einem eigenen Bio-Gemüsegarten, ein Außenpool sowie ein Bereich für Yoga und Meditation prägen das Resort. Im Mittelpunkt steht die individuelle Kur: Die Behandlungen werden von einem erfahrenen Ärzteteam täglich auf die persönlichen Bedürfnisse der Gäste abgestimmt. Zum Schutz der Gesundheit und für eine ungestörte Kuratmosphäre sind Alkohol und Zigaretten im gesamten Resort nicht gestattet. Dank der Nähe zum internationalen Flughafen eignet sich das Haus zudem ideal für einen erholsamen Start oder Ausklang einer Sri-Lanka-Reise.

Homagama liegt in der Westprovinz Sri Lankas, rund 24 km südöstlich von Colombo, und ist ein lebendiger Ort mit ländlich geprägtem Umland. Abseits der Hauptstraßen bestimmen Reisfelder, Gärten und kleine Dörfer das Bild, und auf den lokalen Märkten lässt sich der Alltag der Einheimischen authentisch erleben. Die Region ist stark buddhistisch geprägt, zahlreiche Tempel laden zu einem Besuch ein, und mit der Buddhist and Pali University ist in Homagama zudem eine bedeutende buddhistische Hochschule des Landes ansässig. Naturliebhaber zieht es in den Diyasaru-Park in Thalawathugoda, einen renaturierten Feuchtgebietspark mit Holzstegen, der sich besonders gut für Vogelbeobachtungen eignet. Nicht weit entfernt liegt Sri Jayawardenepura Kotte, die offizielle Hauptstadt Sri Lankas, mit dem Parlamentsgebäude auf einer Insel im Diyawanna-See. In Colombo locken der Gangaramaya-Tempel, die quirligen Märkte von Pettah und die Uferpromenade Galle Face Green. Richtung Osten führt die Kelani-Valley-Strecke nach Sitawaka bei Avissawella, wo die Ruinen des Berendi Kovil an das einstige Königreich Sitawaka aus dem 16. Jahrhundert erinnern.

Im Restaurant des Resorts werden authentische sri-lankische Ayurveda-Speisen serviert, die frisch zubereitet und individuell am Tisch gereicht werden - auf ein Buffet wird bewusst verzichtet. Viele Zutaten stammen aus dem hauseigenen Bio-Gemüse- und Kräutergarten. Die Mahlzeiten werden auf Grundlage der ärztlichen Empfehlungen auf den Gesundheitszustand und die Behandlungen der Gäste abgestimmt, sowohl dosha-gerecht als auch tridoshisch. Über den Tag verteilt steht den Gästen zudem Detox-Wasser zur Verfügung.

Das Ayurveda-Center des Adhikari Ayurvedic Wellness Resort befindet sich in einem separaten Gebäude und verfügt über 4 traditionell eingerichtete Behandlungsräume sowie eine ayurvedische Sauna. Auch Anwendungen im Freien sind möglich. Betreut werden die Gäste von 3 Ayurveda-Ärzten und 4 Ayurveda-Therapeuten; ein Arzt ist rund um die Uhr erreichbar. Zu Beginn der Kur erfolgt eine ausführliche Konsultation, auf deren Basis der Behandlungsplan individuell festgelegt wird. Bei den täglichen Arztgesprächen wird dieser flexibel an die körperliche Verfassung und die persönlichen Bedürfnisse angepasst. Je nach Behandlungsplan können auch Panchakarma-Anwendungen Bestandteil der Kur sein; die ärztlich verordneten ayurvedischen Medikamente sind in den Programmen enthalten. Die Anwendungen finden über den Tag verteilt statt, Frauen werden von Therapeutinnen und Männer von Therapeuten behandelt. Ergänzend werden Yoga in verschiedenen Stilrichtungen wie Hatha, Ashtanga und Kriya Yoga sowie Yoga Nidra, Pranayama und Meditation angeboten. Auf ärztliche Verordnung ist zudem Akupunktur möglich.

Zwischen den Anwendungen lädt der Außenpool des Resorts zum Entspannen und Erfrischen ein, und die ruhigen Gärten bieten zahlreiche Plätze zum Lesen und Innehalten. Ein Rahmenprogramm ermöglicht zudem authentische Einblicke in das ländliche Leben Sri Lankas: Gäste können im hauseigenen Garten selbst Gemüse ernten, an einer Kochvorführung mit sri-lankischen Gerichten teilnehmen, eine Farm besichtigen oder einen Tempel im Dorf besuchen. Am Abreisetag lässt sich die Umgebung bei einer Dorftour mit dem Tuk-Tuk erkunden.