Yoga und Tanzen

Yoga und Tanzen in Ihrem Urlaub versprechen Ihnen Entspannung, Erholung und die Möglichkeit, sich einige Tage lang wieder einmal nur mit sich selbst zu beschäftigen. Mit Yoga Escapes profitieren Sie dabei von sorgfältig ausgewählten Unterkünften, erfahrenen Lehrern und abwechslungsreichen Kursen, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Widmen Sie sich Ihren Lieblingssportarten an den traumhaftesten Reisezielen und Sie werden wertvolle neue Erfahrungen sammeln, tolle neue Menschen kennenlernen und sich in den luxuriösen Yoga Hotels pudelwohl fühlen. Freuen Sie sich auf Ihren Yoga Urlaub und fangen Sie am besten schon einmal an, Ihren Koffer zu packen!

Ein Yoga und Tanz Retreat wird dafür sorgen, dass Sie sich absolut wohl in Ihrem Körper fühlen und auch Ihr Geist zur Ruhe kommt. Erholung und Entspannung erfahren Sie beim Yoga vor allem durch die bewussten Atemübungen, Asanas und sanften Bewegungsabfolgen.

Ihre Muskulatur wird gestärkt und gedehnt, Ihre Balance trainiert und Ihre Haltung verbessert. Das Tanzen und Yogadancing fördert Ihre Bewegungsfreude, gibt neue Energie und sorgt dafür, dass Sie sich so richtig auspowern können.

Auch wenn die beiden Bewegungsarten erst einmal recht unterschiedlich klingen mögen, verfolgen sie doch gemeinsame Ziele: Sie achten bewusster auf Ihren Körper, lernen ihn besser kennen und verstehen, und Ihre Praxis stärkt sowohl Körper als auch Geist. Ihre Alltagsprobleme vergessen Sie für einige Zeit, während Sie Freude an den Übungen haben und lernen, wie Sie effektiv abschalten und Ihre Freizeit genießen können.

In Ihrem Yoga und Tanz Urlaub finden Sie die perfekte Kombination aus ruhigen Bewegungsflüssen, dynamischem Yogadancing und inspirierenden Übungen, die sich positiv auf Ihr Leben auswirken. Wer bereits Erfahrung hat, kann sogar eine Ausbildung im Yoga- oder Tanzbereich in das Retreat integrieren und seine Praxis vertiefen.

Tanz- und Yogakurse mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden erwarten Sie auf Ihrer Reise. So können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in einem für sie geeigneten Tempo ihr Retreat genießen.

Meistens verbringen Sie den Vormittag mit einer circa anderthalbstündigen Yogaeinheit, in der Sie verschiedene Asanas üben, Ihre Flexibilität verbessern und den Flow Ihrer Bewegungen spüren. Nach dem Mittagessen folgen die Tanzstunden, bei denen Sie sich zu inspirierender Musik bewegen, Freude am Dance und Yogadancing erleben und Ihre Energie spüren.

Die Kursprogramme sind abwechslungsreich gestaltet, mit dynamischen Abfolgen, kreativen Flow-Sequenzen und Übungen, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen stärken. Sie werden neue Yogaarten und Tanzstile entdecken, lernen, im Flow zu bleiben, und Inspiration für Ihren Alltag mit nach Hause nehmen – damit diese Energie in Ihr Leben fließt. Langweilig wird es Ihnen hier also auf keinen Fall!

Deutschland bietet traumhaft schöne Reiseziele, die zu jeder Jahreszeit einen Besuch wert sind. In Niederbayern beispielsweise besuchen Sie Outdoor-Yoga-Kurse, üben Hatha Übungen und spüren den Flow Ihrer Bewegungen inmitten der Natur. Luxuriöse Hotels und Yoga Resorts bieten Ihnen komfortable Unterkünfte, abwechslungsreiche Yogastile und Tanztrainings, sodass Sie Körper und Geist in Einklang bringen können.

Beim Tanzen und Yoga in Griechenland erleben Sie einen unvergesslichen Urlaub im Süden Europas. Mit Blick auf das glitzernde Meer starten Sie den Tag mit einer Yogasession, lernen neue Abfolgen, üben unterschiedliche Asanas und lassen sich anschließend beim Dance und Yogadancing Training von Musik und Bewegung inspirieren. Griechenland ist ein Traumziel für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Mexiko öffnet Ihnen eine ganz besondere Welt für Ihren Yoga- und Tanzurlaub. Zwischen atemberaubenden Stränden, üppigen Regenwäldern und kulturellen Highlights üben Sie dynamische Flow Sequenzen, entdecken verschiedene Yogastile und erleben inspirierende Dance Workshops unter der warmen Sonne. Die Kombination aus Erholung, Training und unvergesslichen Landschaften macht Mexiko zu einem perfekten Ziel, um Energie zu tanken, neue Abfolgen zu lernen und Freude an Bewegung in Ihr Leben zu bringen.