Hof Kranichstein

COMFORT

Entkommen Sie dem täglichen Stress ohne aufwendige Vorbereitungen und erleben Sie eine Woche voller Yoga, frischer Meeresbrise, freier Zeit und tiefgehender Verbindungen. In der ausgedehnten Landschaft West-Rügens befindet sich das beschauliche Yoga-Hotel - ein Zufluchtsort für jene, die Ruhe, Natur und Achtsamkeit suchen. Fernab des touristischen Rummels entdecken Sie hier einen Platz, an dem Sie durchatmen, entspannen und neue Kraft tanken können.

Der sonnendurchflutete Yoga-Raum bietet einen freien Blick in die Natur und fördert eine Praxis, die sich mit den Elementen vereint. Bei gutem Wetter findet das Yoga auf der weitläufigen Außenterrasse statt - umgeben von leisem Windrauschen und dem endlosen Himmel über der Insel.

Die Atmosphäre ist friedlich, warm und echt. Wenige, mit natürlichen Materialien liebevoll gestaltete Zimmer bieten Raum für Erholung und Rückzug. Hier können Sie einfach sein - in einem Haus, das bewusst klein gehalten wurde, um die Nähe zur Natur und echte Begegnungen zu fördern. Ein Ort für Menschen, die das Einfache und Wesentliche wertschätzen.

Entdecken Sie die bezaubernde Westküste Rügens - ein Paradies voller Naturwunder und maritimem Charme! Die malerischen Küstenorte laden zum Eintauchen in eine entspannte Atmosphäre ein. Hier vereinen sich raue Kreidefelsen mit sanften Sandstränden, während der Wind Geschichten von Abenteuern und Seefahrerromantik erzählt. Die nächsten Strände sind etwa 15 km entfernt und die Umgebung eignet sich ideal zum Wandern und Radfahren.

Das Frühstück und Abendessen werden unter nachhaltigen und biologischen, sowie teilweise ayurvedischen Aspekten zubereitet, wobei ausschließlich regionale, frische und gesunde Zutaten, teilweise aus dem eigenen Garten, verwendet werden. Die Mahlzeiten können auf Wunsch auch vegan oder gluten- und laktosefrei angeboten werden.

Der Wellnessbereich umfasst eine finnische Sauna mit Ruhezone und Massagedusche, zusätzlich einen Whirlpool und einen Massageraum (die Nutzung ist gebührenpflichtig, vor Ort zu entrichten, etwa 1x Sauna für 2 Personen inkl. Bademäntel & Getränke ca. 35 €).

Die Yogalehrer vermitteln Hatha Yoga nach BKS Iyengar, einem herausragenden Meister dieser Disziplin. Dieser Ansatz vertieft Ihr Verständnis für Asanas beträchtlich. Im Asana wird der Körper justiert, Muskeln, Gelenke und Organe werden gekräftigt oder gedehnt, wodurch man tiefere Bewusstseinsebenen erreicht. Typisch für Iyengar-Yoga ist der Einsatz von Hilfsmitteln wie Gurten, Blöcken, Stühlen, Wandseilen und Decken, den sogenannten Props. Diese unterstützen oder verstärken die präzise Ausführung der Asanas, angepasst an die individuellen Bedürfnisse des Übenden. Iyengar Yoga ist ideal für Anfänger sowie für Fortgeschrittene mit gesundheitlichen Einschränkungen wie Rücken- oder Knieproblemen. Yogamatten, Meditationskissen, Decken, Blöcke und Gurte sind reichlich vorhanden.

Regelmäßig bereichern Gast-Yogalehrerinnen unser Angebot mit verschiedenen Yogastilen, die frischen Wind und neue Impulse bringen, beispielsweise durch Klangschalenreisen, Yin Yoga, Hatha Flow oder dynamisches Vinyasa Yoga. Dadurch entsteht ein abwechslungsreiches und dynamisches Programm.

Verbringen Sie Ihre Freizeit ganz nach Ihrem Belieben, ob mit einem inspirierenden Buch oder beim tiefen Einatmen der frischen Ostseeluft. Entdecken Sie beeindruckende Naturorte per Fahrrad oder zu Fuß und lassen Sie sich von der Aussicht auf weite Felder und stille Wälder verzaubern. Auch die charmanten Seebäder laden zu einem Besuch ein.