Yoga Center The Frog'S House

Reiseüberblick

☀ Begleiten Sie Ihren Guide auf eine Tour durch das mittelalterliche Dorf Saint Jeannet, genießen Sie die Ruhe der Natur, während Sie sich über Yoga austauschen und probieren Sie lokalen Wein. Während dieses Retreats erleben Sie auch einen Austausch über gewaltfreie Kommunikation, genießen die Session über bewusstes Kochen mit veganer Küche, nehmen an einem Workshop zur persönlichen Entwicklung sowie einem Kochkurs mit einem französischen Koch teil. Entdecken Sie die verschiedenen Yoga-Stile mit leidenschaftlichen Lehrern, die ihren ganzen lebendigen Yoga-Geist in die Praxis einbringen!

Lage & Umgebung

Im bezaubernden und typisch französischen provenzalischen Dorf Saint-Jeannet, am Fuße der mediterranen Hügels namens "Baou", liegt The Frog'S House. Nur 15 km von Nizza Côte d'Azur und der französischen Riviera entfernt. Ruhig und entspannend, bietet seine Lage auf 450 Metern Höhe einen großartigen Blick auf das Mittelmeer und eine angenehme Temperatur mitten im Sommer. 

So wohnen Sie

Das Haus ist ein ehemaliges Familienhotel, das zu einem gemütlichen und komfortablen Bed and Breakfast umgebaut wurde. Es stehen sechs Zimmer mit Einzel- und Doppelbelegung zur Verfügung, davon 3 mit Balkon und Meerblick und 3 mit Blick auf die örtlichen Hügel.

Speisen & Genießen

Tägliches reichhaltiges Frühstück oder Brunch, montags ein hausgemachtes Picknick-Mittagessen und zwei Nachmittagstees/Snacks in der Woche (siehe Programm). Alle Abendessen sind enthalten (außer Do). Unter der Woche gibt es eine Session über bewusstes veganes Kochen. Es wird ebenfalls ein Kochkurs mit einem französischen Koch und abschließendem Abschiedsessen angeboten. Alle Speisen sind vorwiegend lokal, Bio und vegetarisch oder auch vegan. Sie haben außerdem die Wahl zwischen 4 Restaurants in Saint Jeannet, die zu Fuß erreichbar sind. Zusätzlich können Sie nach Belieben in der großen, offenen Küche selber kochen.

Wochenplan

Sonntag: Ankunft, 18 Uhr Begrüßungsabend mit Begrüßungs-Cocktail-Dinner

Montag: 8 Uhr Yoga & Meditation, 9:30 Uhr hausgemachtes Frühstück auf der Sonnenterasse, 12 Uhr Wanderung, 18 Uhr Meditation, 19 Uhr Abendessen (Buffet)

Frühling und Herbst: Wanderung zum Gipfel des Hügels "Baou": 8 km/4 Stunden auf felsigem Pfad, Inbegriffen ein hausgemachtes Picknick und fantastische Blicke über die Côte d'Azur und den Südalpen, Auf Anfrage Rucksäcke und Wanderstöcke, Mitbringen: Bequeme Schuhe (Laufschuhe sind ein Minimum), Sonnencreme und Sonnenbrille, Hut, Regenjacke.

Im Sommer: Wanderung durch eine Schlucht entlang des Flusses: 5 km/2 Stunden auf felsigem Pfad + Picknick-Mittagessen und Schwimmen im Fluss. Ausrüstung: wie bei der Frühlings- und Herbstwanderung + Badekleidung und Handtuch

Dienstag: 8 Uhr Yoga & Meditation, 9:30 Uhr Frühstück, 12 Uhr Freizeit, 14 Uhr Workshop „Gewaltfreie Kommunikation“, 16 Uhr Nachmittagstee, 18 Uhr gemeinsames Kochen („Veganes Kochen mit frischen lokalen und biologischen Produkten)

Mittwoch: 9:30 Uhr Yoga & Meditation, 11 Uhr Brunch, 13 Uhr Freizeit für eine Massage (vor Ort buchbar), Meditieren, Spazieren oder einfach nur Entspannen, 18 Uhr Yoga & Meditation, 19 Uhr Abendessen (Buffet)

Donnerstag: 8 Uhr Yoga & Meditation, 9:30 Uhr Frühstück, 12 Uhr Freizeit, 14 Uhr Workshop „Gewaltfreie Kommunikation“, 16 Uhr Nachmittagstee, 18 Uhr Yoga & Meditation 19 Uhr Abendessen außerhalb (exkl.)

Freitag: 8 Uhr Yoga & Meditation, 9:30 Uhr Frühstück, 11 Uhr Workshop „persönliche Weiterentwicklung“, 13 Uhr Freizeit, 14 Uhr Gehmeditation, 17 Uhr Kochkurs mit französischem Koch, 20 Uhr Abschieds-Abendessen

Samstag: 9:30 Uhr Abschiedszeremonie, 10:30 Uhr Brunch auf Terrasse

Programmänderungen sind vorbehalten.

Yogalehrer

Seit 2010 praktiziert Benoît regelmäßig Yoga und Meditation. Für sein 200H-TTC absolvierte er die Yoga Nisarga International Training School und für sein 300H-TTC die Sampoorna Yoga School, beide mit Sitz in Indien, um die Ausbildung zum voll qualifizierten Yogalehrer zu absolvieren. Beide Zentren sind von der Yoga Alliance zertifiziert, deren Aufgabe es ist, die Integrität und Vielfalt der Lehre des Yoga zu fördern und zu unterstützen.

Jean ist auf Ashtanga Yoga spezialisiert. Er hat eine lange Ausbildung absolviert, um Tibetan Bowls Massagen zu geben. Vor 15 Jahren begann er seine Yogapraxis in Indien in der Stadt Kalkutta. Seine Philosophie basiert auf der Idee, dass wir durch die Praxis des Yoga unser Leben besser leben, unser Leid und das der Menschen um uns herum verringern und die Universelle Einheit entdecken können. Seine Arbeit konzentriert sich auf den Atem.

Carline unterrichtet seit 2016, nach 4-jähriger Ausbildung am Institut Français du Yoga. Sie betont, wie wichtig es ist, den Körper stets zu respektieren und den Atem mit der körperlichen Leistungsfähigkeit zu synchronisieren. Ihre Yogapraxis ist eine Quelle der Inspiration, die immer wieder erneuert wird, aber immer noch in der Tradition verwurzelt ist. 

Sarah begann 2008 mit der Yogapraxis und hat sich auf traditionelles Hatha-Yoga spezialisiert. Sie vertraut darauf, dass wir durch Yoga und Meditation und speziell unseren Atem, den Geist zur Ruhe bringen, innere Freiheit, Ruhe und Freude erlangen und schließlich unser ganzes Lebenspotenzial entfalten können. 

Yogastil

Meditativ/Yoga du Cachemire, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin-Yoga, Meditation

Anreise

Bahnhof Saint Laurent du Var: 8 Minuten vom Hauptbahnhof Nizza, 20 Autominuten von Saint-Jeannet entfernt. 

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Nice-Côte d'Azur Airport (NCE) : (ca. 17 km / 29 Minuten)

Zusatzinformationen

Ortstaxe: ca. 0,60 €/Tag, pro Person, vor Ort zu bezahlen. Vor Ort kann gegen Aufpreis eine Massage gebucht werden (60 Min.).

Bewertungen

"Genießen Sie das bezaubernde kleine Dorf, schönes Yoga, französische Küche, erstaunliche Wanderungen, lustige Tagesausflüge und absolut reizende Gastgeber! Benoit ist sehr leidenschaftlich und geduldig und war ein so sachkundiger Führer durch die Stadt! Eine sehr authentische französische Erfahrung auf dem Land mit einer guten Mischung aus Stadterkundungen! Fantastisch und empfehlenswert!!" - Crystel

"Alles war perfekt organisiert. The Frog´S House, der Ort und all die Menschen, die es möglich machten, waren einfach in einer perfekten Symphonie. Es übertraf alle Erwartungen, und ich empfehle es wärmstens jedem, der bereit ist, eine großartige Zeit zu verbringen." - Eleni

"Der Empfang, die heimelige Atmosphäre, die Vielfalt der angebotenen Sitzungen und Ausflüge, die Aussicht, die Ruhe, die lokalen Restaurants, die tollen Yoga-Sitzungen, das bequeme Bett, Corinnes schöne Küche, die charmante Dorfarchitektur, die wunderbar positive und unterhaltsame Gruppendynamik." - Bev