Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
Das tägliche Leben wird immer schneller und komplexer, woraus sich für viele Menschen eine Sehnsucht nach tiefer Ruhe, Entspannung und Erneuerung ergibt. Das Art of Living Stille-Retreat ist ein all-inclusive und vollständig angeleitetes Meditations-Retreat, das dabei hilft, zurück zur Natur zu finden sowie Körper, Geist und Seele nachhaltig in einen ruhigen, klaren und erholten Zustand zu bringen!
Termine: 30.1. / 13.2. / 27.2. / 6.3. / 27.3. / 17.4. / 24.4. / 1.5. / 15.5. / 29.5. / 5.6. / 19.6. / 26.6. / 3.7. / 17.7. / 24.7. / 31.7. / 7.8. / 14.8. / 4.9. / 18.9. / 2.10. / 23.10. / 6.11. / 20.11. / 4.12.23
- vegetarische Vollpension inkl. ganztags Wasser und Tee
- tägl. 2x Yoga (Hatha, Sukshma, Karma à 60')
- tägl. 3x Meditation (à 60')
- tägl. Spaziergänge im Schwarzwald
- 7x Wissen-Session
- Benutzung von WLAN
- Shuttle-Service vom Bahnhof Oppenau und zurück, oder Stellplatz bei Anreise mit dem Auto
- Anleitung mit Übungen für Zuhause
Programmablauf
Tag 1: Ankunft, Programmbeginn ca. 19 Uhr gemeinsames Abendessen, Einführung in Atemtechniken
Tag 2: Frühstück, Hatha Yoga, Sudarshan Kriya, Mittagessen, Interaktive Selbstreflexion, Abendessen
Tag 3: Frühstück, Einführung in die Stille, Mittagessen, Meditationen, Hatha Yoga, Abendessen, Wissen-Session, Entspannung
Tag 4-6: Morgenprogramm mit Hatha Yoga und Atemübungen, Frühstück, Spaziergang, Meditationen, ,Mittagessen, Spaziergang, Meditationen, Abendessen, Wissen-Session, Entspannung
Tag 7: Morgenprogramm mit Hatha Yoga und Atemübungen, Frühstück, Beenden des Schweigens, Teilen von Erfahrungen, Home Programm, Programmende ca. 13 Uhr
Programmänderungen vorbehalten.
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: YB3P4
Hotelaufenthalt anpassen
Stille Retreat im Art of Living Zentrum im Detail
Reiseüberblick
☀ Sich auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren, kann viel bewirken. Sie werden professionell durch die langjährigen Kursleiter Elke, Petra und Marcel, die jederzeit für Ihre Fragen da sind, angeleitet und lernen mehr über Ihren Geist, Ihre Gedanken, Stress-Lösungen, persönliches Wachstum und vor allem über Ihre Verbindung zur inneren Quelle der Kraft, Ruhe und Stille. Durch einfache Dehn- und Körper-Übungen, kraftvolle Reinigungstechniken, entspannende Atemtechniken und uralte, tiefgründige und dennoch einfache Weisheiten, werden Sie einen wahren Urlaub für die Seele erleben. Darüber hinaus erfahren Sie, wie es ist, einige Tage in tiefem Schweigen zu verbringen und zusätzlich eine Pause von der ständigen Erreichbarkeit und Bildschirmarbeit zu machen (Digital Detox Programme, die mit Hilfe von Ernährungsumstellung, präventiver Colontherapie und anderen Anwendungen zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers führen. Dies dient nicht nur zur Steigerung von Vitalität und Wohlbefinden, sondern auch zur Gewichtsreduktion. Detox
Das Art of Living Stille-Retreat beginnt mit einer Einführung in Atem- und Meditationstechniken und interaktiven Übungen. Während der Einführung und den ersten eineinhalb Tagen wird noch gesprochen, Sie lernen die anderen Teilnehmer kennen und bereiten sich auf die Stille vor. Wer möchte, kann auch schon früher in die Stille gehen. Während der folgenden Tage stehen morgendliche Yoga Sessions und täglich ca. 3 Sessions mit Meditationen, Yoga- und Atem-Übungen auf dem Programm. Während der Pausen können Sie die Umgebung des Schwarzwaldes mit Wäldern, Bächen, Bergen und Wiesen bei ausgiebigen Spaziergängen genießen oder Ayurveda Massagen in dem Ayurvedazentrum vor Ort buchen.
Lage & Umgebung
Das Art of Living Zentrum liegt in einem Hochtal, umgeben von Wanderwegen und der üppigen Vegetation des Schwarzwaldes sowie tiefer Ruhe, die nur von den feinen Klängen der Bäche und Vogelgezwitscher unterbrochen wird.
So wohnen Sie
Das Art of Living Zentrum ist ein historisches Gebäude in Bad Antogast, Oppenau im Schwarzwald mit einem eigenen architektonischen Charme, in dem man sich sofort Zuhause fühlt. Das Haus hat für die letzten 21 Jahre als ein Ort zum Entspannen und Erholen gedient. Über ein Jahrhundert zurück gerechnet war es ein sehr bekanntes Heilbad mit einer immer noch nutzbaren Heilwasserquelle, welche damals von Zaren, Fürsten und Prinzessinnen besucht wurde. Heutzutage wird es dauerhaft von Menschen bewohnt, die sich um die Gäste aus aller Welt und das ayurvedische Kurzentrum vor Ort kümmern.
Doppelzimmer eigenes Bad
WLAN
Heizung
Zimmercode für telefonische Buchungen: YB3D1
Einzelzimmer eigenes Bad
WLAN
Heizung
Zimmercode für telefonische Buchungen: YB3E1
Doppelzimmer geteiltes Bad
WLAN
Heizung
Zimmercode für telefonische Buchungen: YB3D2
Einzelzimmer geteiltes Bad
WLAN
Heizung
Zimmercode für telefonische Buchungen: YB3E2
Speisen & Genießen
Die Verpflegung vor Ort wird frisch und vegetarisch nach ayurvedischen Grundsätzen zubereitet. Das leichte Frühstücksangebot mit Früchten, Müsli, Porridge, hausgemachtem Brot, verschiedenen Aufstrichen und Tee gibt Ihnen den perfekten Start in den Tag. Die Mahlzeiten werden überwiegend mit Bio-Zutaten in einer positiven Atmosphäre zubereitet, was zum Geschmack der Nahrung beiträgt. Zwischenmahlzeiten, Trinkwasser, Früchte und Tee stehen rund um die Uhr zur Verfügung. Zusätzlich können bei Voranmeldung bestimmte Diät-Wünsche berücksichtigt werden.
Ayurveda-Bereich
Im Ayurveda-Bereich können Sie sich zusätzlich mit Massagen, Ayurvedischer Gesundheitsdiagnose (Pulsdiagnose) sowie allen klassischen Anwendungen verwöhnen lassen (gegen Gebühr).
YogalehrerInnen
Sie werden während der Schweigezeit durch die langjährige Kursleitung fürsorglich angeleitet. Elke Heckmann, Petra Wüstenberg, Eva Legall Perera und Britta Steiger sind für Ihre Fragen jederzeit da. Alle vier sind vom Gründer des Art of Living, Sri Sri Ravi Shankar, persönlich ausgebildete und zertifizierte Kursleiterinnen für Stille-Retreats. Sie haben jeweils über 20 Jahre Erfahrung in der Leitung von Atem-, Meditations- und Yogakursen.
Yogastil
Hatha, Traditionell, Pranayama, Kriya, Karma
Anreise
Oppenau Bahnhof ca. 6 km, Shuttleservice auf Anfrage.
FLUGANREISE telefonisch buchbar
Karlsruhe Baden-Baden Airport (FKB)
: (ca. 68 km / 56 Minuten)
Zusatzinformationen
Kurtaxe ca. € 1,50 in der Kursgebühr inbegriffen.
Hotel im Überblick
Kundenbewertungen
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„Absolute empfehlenswerte Auszeit“ Originalbewertung
Der Stille Retreat hat mir extrem gut getan - ich komme sehr gerne wieder. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Allgemein sehr gut. Teilnahme an Aufgaben wie Reinigung war etwas gewohnungsbedürftig aber ok
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Alles bestens
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- Speisen und Gastronomie
- Sehr leckere, gesunde Mahlzeiten
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- Anwendungen und Programmen
- Programm war top, die Phase mit der Stille war für mich besonders erholsam und von Vorteil
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„wertvoll“ Originalbewertung
kein Urlaub, eine Reise zu mir! mehr anzeigen
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„absolut empfehlenswert“ Originalbewertung
Ich ging mit einem tiefen inneren Frieden nach Hause. Man lernt neue Atemtechniken, zu meditieren und noch soviel mehr über das Leben und bekommt neue Denkanstöße. Eine tolle Auszeit, die ich nicht missen möchte. mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- wunderschön in der Natur gelegen. Viele Möglichkeiten für tolle Spaziergänge.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Alle sind sehr freundlich und hilfsbereit. Es herrscht eine gemütlich Atmosphäre.
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- Speisen und Gastronomie
- Das ayurvedische Essen ist eine Wucht. Immer wieder schön zu sehen, wie lecker und einfach, gesundes Essen sein kann. Vor allem das Frühstück ist sehr umfangreich und man freute sich jeden Tag darauf.
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- Anwendungen und Programmen
- Das Stille Retreat bietet so viel mehr als ich mir vorgestellt hatte. Ich erwartete mir nur 4 Tage still zu sein. Aber man lernt ganz tolle Atemtechniken, meditiert viel und macht Yoga. Man bekommt soviel Wissen und Denkanstöße mit. Es verändert einen.
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„Super“ Originalbewertung
Perfekter Ort für ein Stilleretreat und zum entspannen mehr anzeigen
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- Hotel allgemein
- Mitten in der Natur und wunderbar ruhig. Schönes, helles und großes Zimmer. Alles ist sehr sauber.
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- Service und Freundlichkeit im Hotel
- Alle sehr freundlich und hilfsbereit.
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- Speisen und Gastronomie
- Einmalig gutes ayurvedisches Essen. Gesund UND lecker.
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- Anwendungen und Programmen
- Das Stilleretreat war sehr abwechsluns- und lehrreich. Tolle Atemtechniken gelernt, die Yogaübungen waren klasse.
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