Kloster Orvieto

STANDARD

Während der Yogaferien werden Sie täglich Steh-, Sitz-, Umkehr- und Ruhepositionen praktizieren. Typische Hilfsmittel der Iyengar Methode wie Klötze, Gurte, Kissen, Gewichte oder Stühle ermöglichen Schülern mit verschiedenen Grundvoraussetzungen ein sicheres und richtiges Üben. Jeder Schüler wird unter präzisen Anleitungen seinen eigenen Fähigkeiten entsprechend arbeiten. Sie können sich eine solide Grundlage für Ihre eigene Praxis schaffen. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Orvieto, das etruskischen Ursprungs ist, ist eine der eindrucksvollsten und unvergesslichsten Hügelstädte Italiens. Weniger als 90 Minuten von Rom entfernt, thront Orvieto majestätisch über dem Tal auf einem Hügel aus Vulkangestein (tufo) und überblickt die umbrische Ebene. Berühmt ist die Stadt für den Dom (gotische und romanische Architektur) und den Pozzo di San Patrizio, ein architektonisches Meisterwerk mit zwei spiralförmigen, getrennten Rampen, die wie eine Doppelhelix gestaltet sind und durch 70 Fenster beleuchtet werden. Die sehr angenehme und lebendige Altstadt von Orvieto ist ideal zum Einkaufen und Bummeln, aber auch um einen Kaffee oder Aperitivo in einer der zahlreichen Bars zu trinken. Ein Auto ist nicht erforderlich: Orvieto ist eine kleine Stadt, in der man die meisten Orte zu Fuß erreichen kann.

Nach dem morgendlichen Unterricht gehen Sie in der Nähe des Klosters gemeinsam mit der Gruppe ausgiebig brunchen. Sie werden drei gemeinsame Abendessen in ausgewählten Restaurants als Gruppe einnehmen. Das Essen ist vegetarisch, saisonal und auf authentische umbrische Weise zubereitet. Bitte lassen Sie uns wissen, wenn Sie eine spezielle Diät benötigen.

Karin Montali ist in Hamburg geboren und aufgewachsen. Das Iyengar-Yogalehrer-Zertifikat wurde ihr im Jahre 2001 von der britischen Iyengar Yoga Association (IYA UK) verliehen. Seit 2002 erteilt sie Yoga-Unterricht in Italien und in ganz Europa. Zu ihren begeisterten Schülern zählen Menschen aus aller Welt. 2004 erhielt Karin die einmalige Gelegenheit direkt bei der Familie Iyengar im indischen Puna zu praktizieren. Durch die Teilnahme an Fortbildungen bei namhaften Senior-Iyengar-Yogalehrern qualifiziert Karin sich regelmäßig weiter.

An einem Tag dieses Retreats finden keine Yogastunden und kein Brunch statt, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, Orvieto und die Umgebung zu erkunden. Zwischen den Yogaklassen kann nach vorheriger Absprache eine Massage im Kloster gebucht werden.