REVĪVŌ Wellness Resort

DELUXE

Schlecht bewältigter Stress kann ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit haben, sei es physisch, mental oder emotional. Im Rahmen des De-stress & relax retreat werden Ihr Lebensstil sowie Hauptstressoren analysiert, Ziele besprochen und praktische Werkzeuge und Techniken zur effektiven Stressbewältigung angeboten.

Dieses Retreat unterstützt:

• das Lösen von Spannungen
• die Entspannung von Körper und Geist und das Finden innerer Harmonie
• die Ziele des Erneuerns und Verjüngens für einen vitalisierten Neuanfang
• Gelassenheit zu erreichen, Stress loszulassen, eine Geist-Körper-Balance zu erreichen

NŪTRIŌ Speiseplan:

Stressabbauende Lebensmittel sind in diesen Ernährungsplan integriert, darunter Lebensmittel mit Magnesium, um Ihren Cortisol-Spiegel zu senken, Folsäure, die stressreduzierend wirkt, leicht süße Lebensmittel zur Verringerung Ihrer Angst produzierenden Hormone sowie andere hochwertige Zutaten, die nach dem Stoffwechsel in stimmungsaufhellendes Serotonin umgewandelt werden.

• Gesundheitsfragebogen vor Ankunft
• Wellness-Vollpension (individuell von einem Ernährungsberater auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt)
• gesunde Minibar
• Eingangskonsultation mit Bio-Impedanz
• persönliches Retreat-Tagebuch
• tägliche Achtsamkeitsrituale, wie z.B. Wasserheilungsmeditation, Tibetische Klangschalenmeditation, Mal-Meditation
• 2x täglich sportliche Aktivitäten (60') in der Gruppe, wie z.B. Yin Yoga, Restauratives Yoga 
• 1x täglich Spa-Anwendung (60'), wie z.B. Kräuterstempelmassage, Revivo Signature Massage, Javanisches Lulur, Kopf-und Schultermassage, Heilendes Reiki, Kräuterstempelmassage, Augenentspannungsbehandlung, Petal Soft Pretty Feet (Fußpflege mit Blütenblättern)
• 1x Therapie zur Förderung der Vitalität, wie z.B. Rebalance Neuro-Entspannungstherapie oder Infrarot-Sauna-Dome-Therapie
• Zugang zu den wöchentlichen Wellness-Workshops
• Aromadiffusor für einen erholsamen Schlaf (Lavendel und Sandelholz
• Abschlusskonsultation
• Souvenir
• Transfer ab/bis Flughafen Denpasar
• WLAN

Vor Ihrer Ankunft ist ein Gesundheitsfragebogen auszufüllen und im Vorfeld an das Hotel zu senden. Dies ermöglicht eine optimale Anpassung des Programms an Ihre individuellen Bedürfnisse. 

• Willkommensgetränk
• täglich frisches Obst im Zimmer
• Zugang zu den Einrichtungen des Hotels: 25 m langer Pool, Fitnesscenter, Tauchbecken, Jacuzzi, Dampfbad, Infrarot-Detox-Sauna
• WLAN

• Keine Anreise/Abreise: 19.3.26 (Feiertag Nyepi)

Die Priorisierung erholsamen und hochwertigen Schlafs ist entscheidend für ein vitales, langes Leben. Das maßgeschneiderte Programm zielt darauf ab, die Ursachen von Schlafstörungen anzugehen und während des Aufenthalts nicht nur die Schlafmuster zu verbessern, sondern auch langfristig für einen erholsamen Schlaf zu sorgen. Das Hotel-Team unterstützt Sie dabei, Ihre Schlafgewohnheiten zu regulieren und mögliche Störungen zu identifizieren – für eine unbeschwerte Nachtruhe nicht nur im Urlaub, sondern auch zu Hause.

Dieses Retreat trägt dazu bei:

• Stress wirksam durch qualitativen Schlaf zu lindern
• Muskeln zu entspannen und Krämpfe zu reduzieren
• das allgemeine Wohlbefinden durch erholsamen Schlaf zu steigern
• die Schlafqualität zu optimieren und die Schlafdauer zu verlängern für eine gesteigerte Vitalität

NŪTRIŌ Speiseplan:

Der Speiseplan wurde entwickelt, um Sie auf einen gesünderen Lebensstil hinzuführen und integriert verschiedene Lebensmittel, die Ihren Schlaf verbessern werden. Der Speiseplan enthält eine hohe Anzahl von schlafregulierenden Hormonen und Gehirnchemikalien, einschließlich Melatonin und Serotonin. Zusätzlich enthalten einige dieser köstlichen Mahlzeiten hohe Mengen spezifischer Antioxidantien und Nährstoffe, wie zum Beispiel Magnesium, die bekannt dafür sind, den Schlaf zu verbessern, indem sie Ihnen helfen, schneller einzuschlafen oder länger durchzuschlafen.

• Gesundheitsfragebogen vor Ankunft
• Wellness-Vollpension (individuell von einem Ernährungsberater auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt)
• Eingangskonsultation mit Bio-Impedanz
• gesunde Minibar
• persönliches Retreat-Tagebuch
• tägliche Achtsamkeitsrituale, wie z.B. Lavendel-Augenmaske oder Mandala Malbuch
• 2x täglich Fitness-Aktivitäten (60') in der Gruppe, wie z.B. Yin Yoga, Hatha Yoga oder Meditation
• 1x täglich Spa-Anwendung (60), wie z.B. Lymphdrainage-Massage, glättende Augenbehandlung oder Kopf- & Schultermassage
• 1x Therapie zur Förderung der Vitalität, wie z.B. Rebalance Neuro-Entspannungstherapie, Infrarot-Sauna-Dome-Therapie oder Rotlichttherapie
• Zugang zu den wöchentlichen Wellness-Workshops
• Abschlusskonsultation
• Souvenir
• Transfer ab/bis Flughafen Denpasar
• WLAN

Vor Ihrer Ankunft ist ein Gesundheitsfragebogen auszufüllen und im Vorfeld an das Hotel zu senden. Dies ermöglicht eine optimale Anpassung des Programms an Ihre individuellen Bedürfnisse. 

• Willkommensgetränk
• täglich frisches Obst im Zimmer
• Zugang zu den Einrichtungen des Hotels: 25 m langer Pool, Fitnesscenter, Tauchbecken, Jacuzzi, Dampfbad, Infrarot-Detox-Sauna
• WLAN

• Keine Anreise/Abreise: 19.3.26 (Feiertag Nyepi)

Der Darm – oft als „zweites Gehirn“ bezeichnet – spielt eine zentrale Rolle für das allgemeines Wohlbefinden und die Gesundheit des Immunsystems. Er beherbergt Billionen von Bakterien und etwa 70 % der Immunzellen. Die Zusammensetzung der Darmflora beeinflusst maßgeblich die Fähigkeit, Krankheitserreger abzuwehren, und wirkt sich auf nahezu alle Bereiche des Körpers aus – darunter der Hormonhaushalt, das Energielevel, die mentale Gesundheit und der körpereigene Schutzmechanismus.

Dieses Retreat hilft:

• die Darmmikrobiom ins Gleichgewicht zu bringen
• Die Verdauung zu verbessern und das Immunsystem zu stärken
• Stress abzubauen und innere Balance wiederherzustellen
• die Darmgesundheit langfristig zu fördern, das Energielevel zu steigern und das Wohlbefinden zu verbessern

NŪTRIŌ Speiseplan:

Dieser Plan wurde entwickelt, um das Gleichgewicht und die Vielfalt der Darmflora zu fördern und gleichzeitig das Immunsystem zu stärken. Er ist vollständig gluten- und laktosefrei – zwei häufige Auslöser und Reizstoffe, die die Darmgesundheit beeinträchtigen können, werden bewusst ausgeschlossen. Der Fokus liegt auf einer beruhigenden und stärkenden Wirkung des Verdauungssystem.

• Gesundheitsfragebogen vor Ankunft
• Wellness-Vollpension (individuell von einem Ernährungsberater auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt)
• gesunde Minibar
• Eingangskonsultation mit Körperzusammensetzung- und Bewegungsanalyse, VO2MAX-Test, Blut- und Stoffwechselanalyse und Ernährungskonsultation
• persönliches Retreat-Tagebuch
• tägliche Achtsamkeitsrituale, wie z.B. Lavendel-Augenkissen, Mandala-Malbuch, Atemübungen oder  Lavendel-Badritual
• 2x täglich Fitness-Aktivitäten (60') in der Gruppe, wie z.B. Pilates, Aerial Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Aerial oder Training der Körpermitte
• 1x täglich Spa-Anwendung (60'), wie z.B. Kräuterstempel-Massage, Fußreflexzonenmassage, Javanisch Lulur-Anwendung, Papaya-Enzym-Maske oder Fußpeeling
• 2x Therapie zur Förderung der Vitalität, wie z.B. Neuro-Balancing-Therapie, Cell-Gym: Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT), Rotlichttherapie oder IV-Komplettkur für das Immunsystem
• Zugang zu den wöchentlichen Wellness-Workshops
• Abschlusskonsultation
• Souvenir
• Transfer ab/bis Flughafen Denpasar
• WLAN

Vor Ihrer Ankunft ist ein Gesundheitsfragebogen auszufüllen und im Vorfeld an das Hotel zu senden. Dies ermöglicht eine optimale Anpassung des Programms an Ihre individuellen Bedürfnisse. 

• Willkommensgetränk
• täglich frisches Obst im Zimmer
• Zugang zu den Einrichtungen des Hotels: 25 m langer Pool, Fitnesscenter, Tauchbecken, Jacuzzi, Dampfbad, Infrarot-Detox-Sauna
• WLAN

• Keine Anreise/Abreise: 19.3.26 (Feiertag Nyepi)

Während sich "Toxine" physisch manifestieren können, finden sie sich auch in bestimmten mentalen und emotionalen Zuständen, die sich negativ auf Körper und Geist auswirken können. Machen Sie sich auf den Weg zum REVĪVŌ Detox & Cleanse Retreat, einer intensiven Erfahrung, die reinigende Spa-Behandlungen, entgiftende Küche und belebende Bewegungskurse umfasst. Dieser ganzheitliche Ansatz zielt darauf ab, Geist, Körper und Seele zu entgiften, sodass Sie revitalisiert, leichter und voller Selbstvertrauen und Vitalität sind.

Dieses Retreat unterstützt:

• die natürliche Reinigung des Körpers mit gleichzeitiger Stärkung des Immunsystems
• die Förderung der optimalen Verdauungsgesundheit und Verbesserung der Nährstoffaufnahme und Integration
• die Reduzierung von Entzündungen
• die Steigerung der zellulären Vitalität und Energielevels

NŪTRIŌ Speiseplan:

Der pflanzliche Detox-Speiseplan wurde so gestaltet, dass er dem Verdauungssystem eine vorübergehende Pause ermöglicht und gleichzeitig zelluläre Erneuerung, Heilung und Regeneration fördert. Dabei sind pH-ausgleichende, lebendige Lebensmittel sorgfältig in den Speiseplan integriert, um den angeborenen Vitalismus wiederherzustellen. Abhängig von den individuellen Anforderungen und dem gewünschten Intensitätsgrad der Detox-Maßnahme kann dieser spezielle Speiseplan angepasst werden, um die persönlichen Ziele zu erreichen.

• Gesundheitsfragebogen vor Ankunft
• Wellness-Vollpension (individuell von einem Ernährungsberater auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt)
• gesunde Minibar
• Eingangskonsultation mit Bio-Impedanz und Ernährungskonsultation
• persönliches Retreat-Tagebuch
• tägliche Achtsamkeitsrituale, wie z.B. Entgiftungstee, Kräuter-Badritual zur Ausleitung, Fußbad zur Entgiftung oder Mandala-Malbuch
• 2x täglich Fitness-Aktivitäten (60') in der Gruppe, wie z.B. Vinyasa Yoga, HIIT Cardio, Aqua Yoga, Pilates oder Wasseraerobic
• 1x täglich Spa-Anwendung (60'), wie z.B.Kräuterstempel-Massage, Körperpeelings mit Gewürzmischungen oder Entgiftende Körperwickel
• 2x Therapie zur Förderung der Vitalität, wie z.B. Rebalance Neuro-Entspannungstherapie, Infrarot-Dome-Sauna-Therapie, Rotlichttherapie oder IV Triple Booster (Infusion mit dreifachem Wirkkomplex)
• Zugang zu den wöchentlichen Wellness-Workshops
• Abschlusskonsultation
• Souvenir
• Transfer ab/bis Flughafen Denpasar
• WLAN

Vor Ihrer Ankunft ist ein Gesundheitsfragebogen auszufüllen und im Vorfeld an das Hotel zu senden. Dies ermöglicht eine optimale Anpassung des Programms an Ihre individuellen Bedürfnisse. 

• Willkommensgetränk
• täglich frisches Obst im Zimmer
• Zugang zu den Einrichtungen des Hotels: 25 m langer Pool, Fitnesscenter, Tauchbecken, Jacuzzi, Dampfbad, Infrarot-Detox-Sauna
• WLAN

• Keine Anreise/Abreise: 19.3.26 (Feiertag Nyepi)

Erleben Sie eine Fusion von Spa-Behandlungen, nahrhafter Küche und umfassenden Fitnesskursen beim REVĪVŌ Organic Weight Loss & Re-Shaping Retreat. Dieser ganzheitliche Ansatz richtet sich an diejenigen, die nicht nur Gewicht verlieren möchten, sondern auch einen lebendigen Lebensstil pflegen und aufrechterhalten wollen. Ob Sie Gewicht verlieren, bestimmte Bereiche formen oder einfach Vitalität erleben möchten, dieses Retreat verspricht, Sie zu beleben und lässt Sie sich leichter, selbstbewusster und voller Energie fühlen.

Dieses Retreat unterstützt:

• die langfristige, nachhaltige Gewichtsabnahme
• die Förderung der Körpermodellierung und Konturierung
• die Steigerung der Mobilität und Erhöhung der Flexibilität
• die Revitalisierung und Stärkung gesunder Lebensgewohnheiten 

NŪTRIŌ Speiseplan:

Erleben Sie einen durchdacht gestalteten Speiseplan für das Organic Weight Loss and Reshaping, der darauf abzielt, eine Reise zu nachhaltiger Gewichtsabnahme zu starten. Der Speiseplan legt den Fokus auf hochwertige Proteine und ist auf die spezifischen Anforderungen und Intensitätspräferenzen zugeschnitten. Ein wirksames Werkzeug, um individuelle Ziele zu erreichen, sei es die Reduzierung von überschüssigem Gewicht oder die Formung des Körpers mit den passenden Lebensmitteln.

• Gesundheitsfragebogen vor Ankunft
• Wellness-Vollpension (individuell von einem Ernährungsberater auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt)
• gesunde Minibar
• Eingangskonsultation mit Bio-Impedanz, Analyse der körpereigenen Fitness und Ernährungskonsultation
• persönliches Retreat-Tagebuch
• tägliche Achtsamkeitsrituale, wie z.B. meditativer Workshop oder Morgensegnung mit einem balinesischen Priester
• 2x täglich Fitness-Aktivitäten (60') in der Gruppe, wie z.B. TRX, Zirkeltraining, HIIT (Hochintensives Intervalltraining), Training der Körpermitte oder Aqua Yoga
• 1x täglich Spa-Anwendung (60'), wie z.B. Boreh-Body-Wrap mit entgiftendem Kräuterbadritual, Kräuterstempel-Massage, Körperpeeling mit Gewürzmischungen, Schlankheitsmassage oder verjüngende Gesichtsbehandlung
• 2x Therapie zur Förderung der Vitalität, wie z.B. Rebalance Neuro-Balancing-Therapie, Cell-Gym: Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT), Rotlichttherapie oder IV-Komplettkur Anti-Aging
• Zugang zu den wöchentlichen Wellness-Workshops
• Abschlusskonsultation
• Souvenir
• Transfer ab/bis Flughafen Denpasar
• WLAN

Vor Ihrer Ankunft ist ein Gesundheitsfragebogen auszufüllen und im Vorfeld an das Hotel zu senden. Dies ermöglicht eine optimale Anpassung des Programms an Ihre individuellen Bedürfnisse. 

• Willkommensgetränk
• täglich frisches Obst im Zimmer
• Zugang zu den Einrichtungen des Hotels: 25 m langer Pool, Fitnesscenter, Tauchbecken, Jacuzzi, Dampfbad, Infrarot-Detox-Sauna
• WLAN

• Keine Anreise/Abreise: 19.3.26 (Feiertag Nyepi)