Hotel Oversum Winterberg

S

• 6-7 Yoga-Einheiten (à 60-90 Min.)
• Welcome Drink
• Nutzung von Wellnessbereich mit Bade- und Saunalandschaft
• Nutzung des Fitnessraums
• Nutzung von Bademantel und -slippern
• WLAN

12.3.-15.3.26: Frühlingsenergie & Neubeginn (garantierte Durchführung)

Der Frühling als Zeit des Aufbruchs, des Wachstums und der Erneuerung eignet sich perfekt für dieses Retreat. Dynamische Yoga-Sequenzen, reinigende Atemübungen und tiefe Entspannung sorgen für Leichtigkeit und Lebensfreude. Begleitet von Achtsamkeitspraxis und kleinen Impulsen zur Selbstfürsorge kann Ballast losgelassen werden.

14.5.-17.5.26: Herzöffnung & innere Fülle

Der Frühsommer lädt ein, die Fülle des Lebens wahrzunehmen und dankbar zu genießen. In diesem Retreat öffnen herzöffnende Yoga-Einheiten, Meditationen und Entspannungsreisen bewusst den Raum für Liebe, Vertrauen und Selbstfürsorge.

18.6.-21.6.26: Connect & Create

Erlebe eine achtsame Kreativ-Auszeit mit wunderschöner Gesellschaft, tollen Flow-Momenten und ganz viel Zeit für Dich. Durch die Kombination aus Yoga und kreativen Techniken tauchst Du richtig im Moment ein. Mische dein persönliches Duftöl und werde beim Töpfern kreativ - dafür brauchst du keine Vorkenntnisse, sondern nur Deine Kreativität.

17.9.-20.9.26: Flow & Balance - Yoga & BodyMind

Mit Silke Frank & Astrid Honekamp-Schönhense. Tauche ein in eine besondere Auszeit voller Bewegung, Ruhe und neuer Energie. In diesem Retreat werden kraftvolle BodyArt- und DeepWork-Sessions mit sanften Hatha- und Yin-Yoga-, Achtsamkeits- Mediations- und wohntuenden Selfcare-Ritualen vereint. In abwechslungsreichen Einheiten erlebst Du die perfekte Verbindung von Dynamik und Stille.

29.10.-1.11.26: Rückenwohl

Stress, Sitzen und einseitige Bewegung lasten auf unseren Rücken. In diesem Retreat liegt der Fokus auf der Körperrückenseite - Durch gezieltes Yoga wird die Muskulatur gelockert und gestärkt... Erholung für Dich und für deinen Rücken.

19.11.-22.11.26: Yoga & Manifestation

Deine Gedanken formen deine Realität - und in diesem Retreat lernst du, deine Visionen bewusst zu erschaffen. Durch eine kraftvolle Kombination aus Yoga, Meditation und Manifestationstechniken öffnest du dich für neue Möglichkeiten und setzt klare Intentionen für dein Leben. Sanfte Flows, Atemübungen und Journaling helfen dir, innere Blockaden zu lösen und deine Wünsche mit Vertrauen und Leichtigkeit anzuziehen.

Beispielhafter Programmablauf

• Tag 1: ab 15 Uhr Check-In, 16 Uhr Get together und Kennenlernen mit Welcome Drink, 17 Uhr Yoga (60'), 19 Uhr Abendessen
• Tag 2: 8 Uhr Yoga (90'), 9:30 Uhr Frühstück, 10:30 Uhr Yoga Ritual (90'), 17:30 Uhr Yoga (60'), 19 Uhr Abendessen
• Tag 3: 8 Uhr Yoga (90'), 9:30 Uhr Frühstück, 17:30 Uhr Yoga (60'), 19 Uhr Abendessen
• Tag 4: 8 Uhr Yoga (90'), 9:30 Uhr Frühstück, bis 11 Uhr Check-Out

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor die Reise bis 21 Tage vorher abzusagen.

Energiekostenzuschlag: € 3,50/Tag pro Zimmer, bereits im angezeigten Preis inkludiert.

Zuschläge für Weihnachten und Silvester sind im angezeigten Preis schon enthalten.