Yoga & Fasten am Meer

Gesundheit pur & wunderbare Erholung

Yoga am Meer ist wunderbar. Du kannst traumhafte Strände genießen und dem gleichmäßigen Rauschen des Meeres bei Deinen Sonnengrüßen lauschen. Perfekt um erholt und entspannt aus dem Urlaub zu kommen!

Yoga hat zudem unglaublich viele positive Wirkungen, auf Körper und Seele, und so tust Du mit regelmäßigen Yoga-Einheiten Deiner Gesundheit so richtig was Gutes. Du sehnst Dich außerdem nach neuer Energie von innen, fühlst Dich manchmal schlapp oder willst einfach mal etwas Neues ausprobieren und Dich frisch und erholt fühlen? Wie wäre es in Deinem nächsten Urlaub mit Yoga & Fasten am Meer?

Deine Körpermitte wird mit den Yoga-Übungen gefestigt und gleichzeitig wird der Körper entschlackt. So fühlst Du Dich befreit und leicht, und bist gewappnet für die Herausforderungen des Alltags. 

Du träumst von einem Urlaub an den Traumstränden Thailands? Erlebe Yoga & Fasten zum Beispiel bei ganzjährig sommerlichen Temperaturen! Hier erwarten Dich professionell zusammengestellte Programme zum Beispiel auch mit Lymphdrainage, Colon-Therapie und begleitender individueller Betreuung. Leite auch Deine Schwermetalle aus dem Körper und gleiche den Säure-Basen-Haushalt wieder aus bei spezieller Diät und begleitenden Yoga-Reinigungstechniken. Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen und vieles mehr bereitest Du so ein Ende und schaffst die perfekte Grundlage für eine gestraffte Körpermitte.

Mit passenden Yoga-Übungen begleitest Du die Reinigung Deines Körpers. Gut für die Verdauungsorgane ist beispielsweise die Stellung des Kindes, bei der Du Deine Finger vor Dir aussteckst und auf einen hochkant gerichteten Block legst. So öffnest Du gleichzeitig Deine Schultern. Auch sehr gut für die Bauchorgane ist der Hund mit Twist. Dabei greifst Du mit einem Arm den gegenüberliegenden Knöchel und hältst die Position für fünft tiefe Atemzüge.

Du hast Lust auf noch mehr solcher Übungen, bist interessiert daran wohltuende und reinigende Yoga-Haltungen zu kennenzulernen und gleichzeitig auch das Meer zu genießen? Entdecke unsere wunderbaren Yoga & Fasten-Reisen am Meer und erlebe Deinen Traumurlaub mit Yoga Escapes!