Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie
- 7 Übernachtungen inklusive Frühstück
- Unterbringung im Doppelzimmer, Dreibettzimmer und Einzelzimmer Standard mit Dusche/WC, schlicht, gemütlich mit Ventilatoren und Klimaanlage. SAT TV, Wasserkocher mit Tee/Kaffee
- Willkommensessen und gemeinsamer Pizza Abend
- 2 Yoga Tune Up® Workshops mit Therapiebällen
- 10 Einheiten 90 Min Yoga und Mediation mit Annette Krämer-Batosic
- Transfer ab/bis Flughafen möglich gegen Aufpreis
Unterrichtssprache: Deutsch, Englisch
Für Anfänger, Geübte und Profis
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y8VP5
Hotelaufenthalt anpassen
Mit Spaß und Neugier auf den Händen stehen! Bei diesem Retreat lernen und verstehen Sie die Mechanik des Handstands, begleitet von Yoga, Meditation, Atemübungen und einer Wanderung. Gewinnen Sie Vertrauen in dieser Umkehrhaltung auf den Händen und verlieren Sie die Angst vor dem Fallen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihr eigenes Training an das Ziel des freistehenden Handstands anpassen.
- Übernachtungen inkl. Frühstück
- 1x Willkommens-Essen
- 7x Workshop/Handstandtraining (à 120')
- 3x Yoga
- 1x Schulter Workshop nach Jill Millers 'Roll Model Method'
- 1x Wanderung (optional)
- 1x gemeinsamer Pizza Abend
- Abholung vom Busbahnhof in Makarska
Programmablauf
Tag 1: Ankunft und Willkommens-Essen
Tag 2: Workshop 1 (Einführung, Grundlagen), Frühstück, Freizeit, Workshop 2 (Richtiges Fallen, Training mit/ohne Wand)
Tag 3: Frühstück, Freizeit, Wanderung (optional), Atmung, Achtsamkeit, Schulteröffner, Freizeit, Workshop 3 (Gesicht/Rücken zur Wand, Korrekturen)
Tag 4: Workshop 4 (Split-Bein-Varianten), Frühstück, Freizeit
Tag 5: Morgen Yoga beim Leuchtturm, Frühstück, Freizeit, Pizza Abend
Tag 6: Workshop 5 (Gesicht/Rücken zur Wand - Fortgeschrittene Version)
Tag 7: Frühstück, Workshop 6 (Freistehende Kick-Ups), Workshop 7 (Kick-Up Variationen, Fragen/Antworten)
Tag 8: Frühstück, Abreise
Unterrichtssprache: Englisch
Für Anfänger und Geübte
Programmänderungen vorbehalten.
- Abgesichert als Pauschalreise mit Insolvenzschutz und Sicherungsschein
- Mit Flex-Tarif kostenfrei umbuchbar und stornierbar bis 14 Tage vor Anreise
- Alle Details siehe Flex-Tarif
Telefonischer Buchungscode: Y8VP9
Hotelaufenthalt anpassen
Urlaub genießen – auch während der Corona-Zeit
Unsere Hotelpartner und wir tun alles dafür, unseren Gästen auch in der Corona-Zeit einen maximal erholsamen Urlaub zu ermöglichen. Auf der folgenden Seite finden Sie aktuelle Hinweise zu Einschränkungen in Kroatien aufgrund von Corona. Zudem haben Sie die Möglichkeit unseren Flex-Tarif zu buchen, sodass Sie bis zu 14 Tage vor Anreise kostenlos umbuchen und stornieren können.
Yoga in Kroatien in der Pension Batosic im Detail
Reiseüberblick
☀ Die Nachmittagsstunden können am Strand, beim Lesen, oder beim Joggen am Meer oder Wandern im Biokovo Naturpark verbracht werden. Gönnen Sie sich eine inspirierende Woche mit Entspannung, Natur und Genuss! Ausruhen, sportlich sein, den Tag am Strand an der kristallklaren Adria verbringen oder vielleicht nur Bummeln und Kaffee trinken in der charmanten Altstadt mit ihren kleinen Geschäften.Lage & Umgebung
Der malerische Urlaubsort Makarska liegt im mittleren Teil der Region Dalmatien südlich der Kulturmetropole Split. Der Ferienort an der gleichnamigen Riviera zählt zu den bekanntesten und beliebtesten Urlaubsdestinationen in Kroatien. Entlang der romantischen Gassen, die sich durch das Zentrum schlängeln gibt es prachtvolle Gebäude, Museen und sakrale Bauwerke zu entdecken. Direkt hinter dem 13.000 Einwohner großen Ferienort erhebt sich das Biokovo Gebirge imposant in die Höhe. Freuen Sie sich auf die schönsten Strände Dalmatiens. Feiner runder Kieselstein, der flach ins glasklare Meer abfällt, garniert mit einem abwechslungsreichen Sport- und Freizeitangebot, lassen garantiert keine Langeweile aufkommen. Abends laden Sie die Restaurants, Tavernen und Konobas entlang der Uferpromenade ein, die vorzügliche mediterrane Küche bei einem Glas Wein, mit Blick auf das Meer zu genießen. Anschließend können Sie noch einen kleinen Spaziergang auf der Promenade entlang des Meeres unternehmen.So wohnen Sie
Sie verbringen Ihren entspannenden und doch aktiven Yogaurlaub in der Pension Batosic Bed & Breakfast, einer charmanten Stadtvilla auf einer kleinen Anhöhe gelegen, 560 m vom Strand entfernt. Die Pension bietet Erholung mit schönen, sauberen Zimmern mit Balkon, einer einladenden Terrasse und dem einmaligem SKY-Lounge Dachterrassenstudio über den Dächern von Makarska mit wundervollem Blick auf die Adria und die Inseln Hvar und Brac. Das Hotel verfügt über 9 Zimmer (davon 3 Drei-Bettzimmer, die auch als Doppel/Einzelzimmer genutzt werden können und 6 Doppel/Einzelzimmer), alle mit Balkon, Dusche/WC, Wasserkocher mit Tee/Kaffee, Sat TV, Klimaanlage und Minikühlschrank. Die Zimmer werden täglich gereinigt. Eine voll ausgerüstete Küche mit Koch,- Essgelegenheit und Kühlschränken befindet sich im Garten, angrenzend zum hauseigenem Parkplatz.Doppelzimmer
Klimaanlage
Balkon oder Terrasse
Kaffee-/Tee-Set
SAT
Kühlschrank
Zimmercode für telefonische Buchungen: Y8VD1
Einzelzimmer
Klimaanlage
Balkon oder Terrasse
Kaffee-/Tee-Set
SAT
Kühlschrank
Zimmercode für telefonische Buchungen: Y8VE1
Speisen & Genießen
Das leichte Frühstücksangebot mit frischen Südfrüchten, Joghurt, Brot und Brötchen, verschieden Aufstrichen, Gemüse, Eier, Aufschnitt, Butter und Marmelade, frischen Säften sowie Tee und Kaffee gibt Ihnen den perfekten Start in den Tag. Kaffee und Tee mit Wasserkocher befinden sich in den Zimmern. Es gibt eine kleine Sommerküche, wo sich Gäste ihre Mahlzeiten zubereiten können. Umliegend finden Sie viele Cafés und Restaurants mit lokalem mediterranen Gerichten, internationalen Spezialitäten sowie frischen Meeresfrüchten für jeden Geschmack. Laktose- oder glutenfreies Frühstück wird auf Anfrage auch angeboten.
Yogalehrer
Nach über 10 Jahren Leben und Arbeit in Kalifornien ist Annette seit Mai 2010 in Makarska, Kroatien, und betreibt dort ihr Fitness- und Yogastudio. 2001 entdeckte sie Yoga für sich und entschied sich 2005 zur Ausbildung als Yogalehrerin, praktizierte viele Jahre in der Nähe von San Francisco, wo sie dann ihre Vorliebe für Yoga Tune Up® entwickelte und in Palo Alto eine weitere Ausbildung zur Yoga Tune Up® Lehrerin absolvierte, und sich auch für die Roll Model®-Methode (Muskeln- und Faszien Massage, basierend auf klassischen Yoga Übungen) zertifizierte. In Deutschland bildete sie sich zur zertifzierten Tripada® Yogalehrerin mit Kassenzulassung im Bereich der Gesundheitsförderung fort. Nun bietet sie Yoga Urlaube am Meer in Kroatien an.
Das Handstand Training unterrichtet Slobodan Stojchevski. Slobodan (Boki) ist ein erfahrener Handstandtrainer. Boki ist Autodidakt und nach 2 Jahren, in denen er kaum einen Handstand halten konnte, erreichte er fast jedes Mal 30-40 Sekunden, wenn er übte. Er wurde schnell bekannt in Mazedonien und vielerorts als Handstandcoach angestellt. Durch seine exzellenten Trainingstools, seine engagierten, motivierenden und anregenden Trainingsmethoden, verbessern seine Schüler schnell ihren Handstand. Daraufhin gründete er seine eigene Firma -FlipYourself. Er unterrichtet derzeit Studenten online auf der ganzen Welt, sowie Studenten in seiner Heimatstadt, persönlich.Yogastil
HathaNidra
Vinyasa
Traditionell
Tripada ® Yoga YogaTune Up® Roll-Dich-Fit Methode
Anreise
Empfohlene Ankunftszeit am Flughafen 18:00 Uhr, da Retreatbeginn mit Abendessen um ca. 19:00 Uhr.
FLUGANREISE telefonisch buchbar
Split Airport (SPU)
: (ca. 109 km / 82 Minuten)
Zusatzinformationen
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise 30 Tage vor Reisebeginn abzusagen.
Zubuchbare Leistungen, vor Ort zahlbar:
Massage € 35
Ausflug Hvar/Brac € 35
Safari Biokovo € 38
Beauty Spa (Preisliste)
Rafting € 35
