Yoga im rajasthanischen Ashram

Reiseüberblick

☀ Sie nehmen am Alltag eines ländlichen kleinen Ashrams mitten in der rajasthanischen Wüste teil - Ein abwechslungsreiches Angebot aus Yoga, Workshops, Meditation, Entspannungsübungen, Massagen sowie gesunden Mahlzeiten, viel Entspannung und abendliche Feuerzeremonien im Tempelkomplex. Am Ende der Reise ist ein Ausflug zur heiligen Stadt Pushkar mit seinen Tempeln und heiligen See, sowie zur „Blauen Stadt“ Jodhpur geplant. Hier besuchen Sie das mächtige Fort, schlendern durch die engen Gassen zwischen den blau getünchten Häusern und erleben den quirligen Markt. Außerdem wird ein Kochkurs organisiert.

Begleitet wird die Yoga Reise von der Yogalehrerin Sarah, die selbst mittlerweile viele Jahre in Indien lebt und immer wieder gern zu dem kleinen Ashram zurückkehrt, um hier neue Kraft zu sammeln und ihre Yoga Praxis zu intensivieren. Daneben wird es weitere Yoga Lehrer geben, die einzelne Stunden übernehmen.

Programmablauf

Tag 1: Anreise, Transfer zum Hotel

Tag 2: 1,5-stündiger Flug nach Jodhpur, zweistündiger Transfer durch die rajasthanische Wüste bis zum Ashram, Check-In, erste Mahlzeit im Ashram, abendliche Feuerzeremonie im Tempel.

Tag 3-11: Täglich zwei Yoga Stunden, eine ayurvedische Anwendung und Möglichkeit an einem wechselnden Yoga-Workshop Angebot teilzunehmen. Außerdem können Sie die umliegenden Familien im Dorf besuchen und Karma Yoga machen, wie zum Beispiel beim Kochen in der Küche helfen etc.

Tag 12: Nach einer Yoga Stunde und Frühstück Ausflug zur heiligen Stadt Pushkar.  Der kleine beschauliche Ort am heiligen Pushkar See beherbergt über 400 Tempel und man sagt, dass ein Hindu mindestens einmal in seinem Leben nach Pushkar pilgern muss um den heiligen Brahma Tempel zu besuchen und ein reinigendes Bad im See zu nehmen. Auch Sie werden den Tempel besuchen und am Pushkar See an einer Zeremonie teilnehmen.

Tag 13: Pushkar und Fahrt nach Jodhpur. Es bleibt Ihnen ein halber Tag in Pushkar. Anschließend fahren Sie für 4 Stunden nach Jodhpur.

Tag 14: Jodhopur. Nach einer Yoga Stunde am Morgen, erleben Sie einen ganzen Tag in der blauen Stadt Jodhpur mit Fort Besuch, Stadtspaziergang und Kochkurs bei einer indischen Familie. Am Abend nehmen Sie den Nachtzug nach Agra.

Tag 15: Agra & Abreise. Am Morgen erreichen Sie Agra. Hier stehen Ihnen Tageszimmer in der Nähe des Taj Mahal zur Verfügung. Nach einer Erfrischung und einem kleinen Frühstück besichtigen Sie das Taj Mahal. Am Nachmittag nehmen Sie einen Zug nach Delhi und anschließend einen Transfer zum Flughafen.

So wohnen Sie

Die ersten 10 Nächte verbringen Sie in dem Ashram in Rajasthans, bzw. Panchla Siddha, 1 Nacht in dem Sajjan Bagh Heritage Hotel in Pushkar und 2 Nächte in dem Krishna Prakash Hotel in Jodhpur.

Das kleine Shri Jasnath Asan (Ashram) befindet sich im Herzen Rajasthans in dem kleinen Dorf Panchla Siddha (Platz tiefer Meditation) ca. 100 km von Jodhpur entfernt. Es ist einer der ältesten Asans in der Malwar Region. Der großartige Heilige Shri Boyat ji Maharaj, der direkte Schüler Shridev Jasnath ji’s, gründete den Ashram vor mehr als 500 Jahren. Bei den indischen Anhängern der Shri Jasnath Gemeinschaft erfreut sich der Ashram großer Bekanntheit und zieht jährlich Tausende Pilger und Anhänger an. Oft ist es hier im Ashram sehr friedlich und besonders für westliche Gäste, die sich etwas Authentizität, Spiritualität und Frieden wünschen, ein Geheimtipp. Viele Heilige haben hier ihre spirituelle Praxis ausgeführt, wodurch dieser Ort hoch spirituell aufgeladen ist. 

Heute verfügt der Ashram über schöne Gärten und Plantagen, in denen organisches Obst und Gemüse angebaut wird. Shri Jasnath Asan ist sehr einzigartig in seiner Architektur. Es wurde vom derzeitigen Guru Surajnath Siddh liebevoll restauriert und wieder bemöbelt, um den alten Charme und die Traditionen aufrecht zu erhalten. Die Zimmer sind sauber, groß und verfügen Teils über ein Bad, teils über Gemeinschaftsbäder. In Jodphur übernachten Sie im Hotel Kingsretreat.

Speisen & Genießen

Es erwartet Sie eine Vollpension während des Aufenthaltes im Ashram. Mahlzeiten und Getränke außerhalb des Ashrams, außer das Frühstück sind nicht inklusive. In dem Sajjan Bagh Heritage Hotel in Pushkar und dem Krishna Prakash Hotel in Jodhpur erwartet Sie Frühstück. 

Yogalehrer

Yogalehrerin Sarah Appelt (RYT 800) lebt Yoga im Ursprungsland Indien und hat hier auch gelernt. Sie hat eine 800 Stunden Zertifizierung der Yoga Alliance im Hatha, traditionellem Yoga und der Yoga Therapie. Zusätzlich belegte sie Kurse im Shivananda, Ashtanga, Vinyasa und Kundalini Yoga und bildet sich ständig weiter fort. Seit mehreren Jahren leitet Sie Yoga Retreats in indischen Yoga-Ashrams, führt Yoga-Reisen in Indien und gibt Workshops im Kinder Yoga. Ihren Unterricht gestaltet sie ganz nach den Bedürfnissen ihrer Schüler. Dabei kombiniert sie kräftigende Asanas mit beruhigendem Pranayama und tiefer Meditation. 

Yogeshwar Surajnath Siddh (RYT 500), Leiter des Shri Jasnath Ashrams und Präsident des Shridev Trust, ist der Gastgeber des Yoga Programms. Mit seinem Master in Yoga Psychologie von der Bihar School of Yoga in Indien, ist er im traditionellen Hatha und Tantra Yoga spezialisiert.  

Sherry Minnard (Shree) (RYT 500), Direktorin der Yoga Programme des Ashrams, ist spezialisiert in Yoga Flow Hybrid Techniken und Lehrtechniken. Sie ist Autorin des Buches "Leadership Essentials for the Wellness Business". 

Yogastil

Ashtanga, Hatha, Kundalini, Nidra, Vinyasa, Traditionell

Unterrichtsprache

Deutsch, Englisch (einige Stunden) mit deutscher Übersetzung

Anreise

Transfer ab/bis Flughafen (DEL) inklusive, nach Voranmeldung.

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Indira Gandhi International Airport (DEL) : (ca. 533 km / 563 Minuten)

Zusatzinformationen

Die Reise kann auch als Privatreise (€ 2250 p.P. bei 2 Pers.) gebucht werden, falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird.

Bewertungen

"Der Ashram verfügt über sehr schöne Gästezimmer und wir hatten wirklich nette persönliche Betreuer. Ein durchgeplanter Zeitplan strukturiert den Tag. Die sehr frühe Yogastunde (6 Uhr) mag einem für Urlaub unpassend erscheinen, aber es war dann kein Problem für mich. Die Luft war so klar und es war einfach toll von der Yogaterrasse die aufgehende Sonne zu begrüßen. Wer indisches Essen mag, könnte allein dafür dort hin fahren. Der ashrameingene Gemüsegarten bietet unüberbotene Frische, aus welcher der Koch absolut köstliches Essen zaubert. 

Die Yogastunden waren sehr abwechslungsreich und passend zur Tageszeit morgens sportlicher und am Nachmittag etwas meditativer. Unterschiedliche Yogalehrer und Stilrichtungen sorgten für viele neue Erfahrungen. Am Wochenende nahm uns Sarah mit in die Wüste. Nach der Anreise auf dem Kamel folgte ein schöner Abend mit Musik und Tänzen am Feuer. Das Camp verfügt über Zelte mit Luxusbad, so etwas habe ich noch nicht erlebt. 

Der Sonntag bot in Jodhpur noch ein besonderes Highlight: Nach einigem Zweifel, ob wir das überleben, entschieden wir uns doch mehrheitlich für die Zipline… und es war eine irre Erfahrung so hoch in der Luft nur an einem Drahtseil hängend die Schluchten zu überfliegen. Nach einer weiteren Woche mit täglichen wunderbaren ayurvedischen Behandlungen und Yogastunden konnten wir wieder mit voller Energie aufgeladen Richtung Heimat starten. Das Reisen ist mit ihr auch so schön, weil sie sich super auskennt mit Land und Leuten und man wirklich nicht so touristisch reist, sondern individuell und auf die eigenen Interessen angepasst. Vielen Dank liebe Sarah, es war wieder mal toll mit dir!"