Kriya Yoga Retreat im Strandhotel Baabe auf Rügen

mit YOGAmar und Anantharavi Thillainathan, Kriya Yoga Meister aus Sri Lanka

Während des Kriya Yoga Seminars werden Sie viel über die Zusammenhänge von Achtsamkeit und Bewegungen lernen. Lenken Sie die Energien des Körpers bewusst, durch Ihre Aufmerksamkeit. Spüren Sie den Fluss der Energie in Ihrem Körper. Lernen Sie Sich besser kennen. Leben Sie den Moment und geniessen Sie Ihr Leben.

Garantierte Durchführung

Kriya Yoga Retreat im Strandhotel Baabe auf Rügen im Detail

Reiseüberblick

☀ Kri - Aktion, Ya - Aufmerksamkeit. In Ihrem Retreat auf der Ostseeinsel Rügen werden Sie mit Anantharavi und YOGAmar tief in die Praxis des Kriya Yoga eintauchen: Körperübungen, Atemtechniken und das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit liegen im Schwerpunkt dieser Woche. 18 Kriya Yoga Asanas, Pranayama, Bhandas, Mudras, Meditation und Kundalini - Die 18 Stellungen wurden von Babaji, dem Lehrer von Paramahamsa Yogananda, zu einer wirkungsvollen Übungsreihe zusammengestellt, um den Körper zu verjüngen und ihn für die subtileren Stadien des Kriya Yoga vorzubereiten. Jede Stellung besteht aus verschiedenen Stufen, sodass sie sich sowohl für Anfänger wie Fortgeschrittene eignen. Integrierte Bhandas und Mudras aktivieren die Kundalini Energie.

Leistungen und Programmablauf

Am Abend der Ankunft finden Sie sich zusammen mit der Gruppe zu einer Begrüßungsrunde mit anschließendem Yogaunterricht im F.X. Mayr-Gesundheitszentrum ein, das ca. 2 Minuten Fußweg vom Strandhotel entfernt liegt. In den Folgetagen beginnt Ihr Tag mit einem stärkenden, schmackhaften Frühstück im Hotel, bevor Sie von Anantharavi in die Kunst des Kriya Yoga eingeweiht werden. Im Anschluss steht Ihnen Zeit zur freien Verfügung: Erkunden Sie die wunderschön Ostseeinsel Rügen zu Fuß oder mit dem Rad. Lesen Sie ein gutes Buch in einem Strandkorb zwischen den Dünen, atmen Sie die frische Meeresluft ein und lassen Sie das neu Erlernte tief in sich wirken. Am Nachmittag findet die zweite Unterrichtseinheit statt. Mittwochs werden Sie gemeinsam mit der Gruppe einen Ausflug unternehmen. Der gegenseitige Austausch steht hier im Vordergrund. Am letzten gemeinsamen Abend verabschieden Sie sich mit einer Yogaeinheit und einer anschließenden Abschlussrunde, bevor Sie am Folgetag entspannt und mit neu gewonnener Energie Ihre individuelle Abreise antreten.

Tagesablauf

Tag 1: Ankunft, Abendliches Kennenlernen mit kleiner Yogaeinheit
Tag 2: Kriya Yoga, Frühstück, Freizeit, Kriya Yoga
Tag 3: Kriya Yoga, Frühstück, Freizeit, Kriya Yoga
Tag 4: Kriya Yoga, Frühstück, Freizeit
Tag 5: Kriya Yoga, Frühstück, Freizeit, Kriya Yoga
Tag 6: Kriya Yoga, Frühstück, Freizeit, Kriya Yoga, Abschlußabend
Tag 7: Abreise

Inklusivleistungen

  • 6 Übernachtungen in gebuchter Kategorie
  • inklusive Frühstücksbuffet
  • täglich 2x Unterrichsteinheiten a 90 Minuten (außer Anreise- und Ausflugstag 1x Yoga, kein Yoga am Abreisetag)
  • 1x Halbtagesausflug / Fahrradtour

Unterkunft

Das Strandhotel Baabe ist ein im gehobenen Standard, stilvoll eingerichtetes Hotel an der Strandstraße von Baabe, dem staatlich anerkannten Ostseebad im Biosphärenreservat Südost- Rügens. Zum Hotelkomplex gehören 3 Apartmenthäuser (Neptun, Strandläufer und Seeadler) sowie einige Ferienwohnungen, die sich alle in bester Lage direkt an der Strandstraße befinden und somit den individuellen Bedürfnissen seiner Gäste gerecht werden. Es verfügt über komfortabel eingerichtete Zimmer sowie Highspeed Internet. Das reichhaltige Frühstücksbuffet bietet für jeden Geschmack ein kulinarisches Erlebnis. Die Nutzung der Sauna ist im Angebot enthalten. Gerne können Sie Anwendungen/Massagen gegen Gebühr vor Ort dazu buchen. Die Mitarbeiter an der Rezeption stehen Ihnen jederzeit gern und kompetent zur Verfügung, um Ihren Aufenthalt im Strandhotel so harmonisch wie möglich zu gestalten.

Yogalehrer

Anantharavi Thillainathan unterrichtet liebevoll und mit großer Hingabe das Kriya Yoga, ganz gemäß der Tradition von Babaji. Er erlernte Kriya Yoga schon in seiner frühesten Kindheit von seinem Großvater, einem Kriya Yoga Meister auf Sri Lanka. Heute ist auch er selbst zu einem Kriya Yoga Meister geworden und gibt sehr sorgsam diese Lehre an seine Schüler weiter.

Preise und Termin

Termin

10.06. - 16.06.2018

Preise

Doppelzimmer: 840€ pro Person

Einzelzimmer: 1.075 € pro Person

Zusatzinformationen

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Rostock-Laage Airport (RLG) : (ca. 167 km / 118 Minuten)

Die Mindestteilnehmerzahl ist erreicht. Garantierte Durchführung.

Anreiseflughafen: Rostock-Laage (RLG), Anreisebahnhof: Binz, Bergen.

Flüge zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar.

Der Transfer ist nicht ist im Retreatpreis nicht inbegriffen. Kosten für Transfer ab/bis Bahnhof Binz/ Bergen nach Voranmeldung: 10 € pro Person oder 25 € pro Wagen.

Kurtaxe: Die Kurtaxe ist vor Ort zu bezahlen (ca. 2,30 Euro pro Tag).

Der Yogaunterricht findet im F.X. Mayr-Gesundheitszentrum statt (ca. 2 Minuten Fußweg vom Strandhotel entfernt).

Die Unterrichtssprache ist Deutsch/Englisch.

Karte

Kriya Yoga Retreat im Strandhotel Baabe auf Rügen
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