Karibisches Bootcamp Yoga Retreat im eXtreme Hotel

8 Tage aktiv sein im karibischen Paradies

Dieses Bootcamp Yoga Retreat ist ideal für all jene, die einen zusätzlichen Anstoß brauchen um ihren neuen, gesunden Lebensstil zu beginnen. Gönnen Sie sich eine Woche voller gesunder Mahlzeiten, maßgeschneiderter Personal Trainings, Fitness- Stunden in kleinen Gruppen und entspannender Yoga Einheiten. Sowohl das Hotel als auch das Fitness und Yoga Studio liegen direkt am Strand am Rande von Cabarete, einer kleinen internationalen Surfstadt, an der bezaubernden Nordküste der Dominikanischen Republik.

Programme und Hotelaufenthalt mit Bestpreis Garantie

8 Tage karibisches Bootcamp Yoga Retreat (sonntags beginnend)

7 Nächte, Doppelzimmer, Halbpension

  • 7 Übernachtungen im freundlichen Eco-Hotel eXtreme am Strand
  • tägliches Bio-Frühstück und Abendessen
  • zweimal täglich Fitness in Kleingruppen
  • täglich Personal Training, maßgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse
  • täglich eine Yoga-Stunde
  • Besuch des Bio-Bauernhofs mit River Tubing und einer frischen Farmmahlzeit

Telefonischer Buchungscode: Y5AP1

1.045 €

Karibisches Bootcamp Yoga Retreat im eXtreme Hotel im Detail

Reiseüberblick

☀ Personal Training, Fitness Einheiten in kleinen Gruppen von geschultem Personal und Yoga mit Blick auf’s Meer um den Körper zu entspannen: das Bootcamp Yoga Retreat gibt Ihnen den nötigen Kick um Ihren gesunden Lebensstil zu beginnen. Genießen Sie gesunde, ausgewogene Mahlzeiten im Restaurant, das von der eigenen Ökofarm mit frischem Gemüse beliefert wird. Kehren Sie nach Hause zurück um mit Selbstvertrauen und voller Energie Ihr Leben zu verändern. An einem Tag in der Woche nimmt das eXtreme Team Sie mit auf die Ökofarm samt Floßfahrt auf Schwimmreifen und einer farmfrischen Mahlzeit. Ihre Freizeit können Sie am Strand oder im Zirkus (es gibt ein fliegendes Trapez und aerial silks) verbringen, oder an weiteren Ausflugsmöglichkeiten teilnehmen. Die Region bietet eine Unmenge an Tages- oder Halbtagstouren wie zum Beispiel Canyoning an Wasserfällen, Wanderungen oder auch Schnorcheln an. Gönnen Sie sich eine abwechslungsreiche, aktive Woche in der Karibik!

Unterkunft

Das eXtreme Hotel ist eines der führenden ökologisch nachhaltigen Hotels in der Karibik. Es ist mehr als nur ein Abenteuer Sport-und Fitness-Hotel - eXtreme ist ein Ort, wo die Werte des nachhaltigen und ökologischen Tourismus im Vordergrund stehen, die Gemeinschaft blüht und die Schlüsselwörter Evolution und Spaß sind. eXtreme Hotel ist der perfekte Ort, um unglaubliche Menschen zu treffen und einen wunderschönen Urlaub in einem tropischen Paradies zu erleben. Das Hotel liegt direkt am Kitebeach in Cabarete, verfügt über einen Permakultur Garten, einem Pool, einer Zirkusschule mit eigenem fliegendem Trapez, einem Yoga Loft und einem Fitnessstudio.

Cabarete, die Dominikanische Republik

Cabarete, eine kleine Strandstadt, ist voll von kleinen, gesunden Restaurants und nachhaltigem Tourismus. Es ist die Heimat einer lebendigen internationalen Gemeinschaft, die lokale Entwicklung unterstützt. Das Zentrum von Cabarete ist voll von internationalen Restaurants, Bars und Live-Musik-Locations. Wir sind umgeben von erstaunliche Natur, Outdoor-Abenteuer und natürliche Schönheit möchten entdeckt werden.

Aktivitäten

Abhängig vom Wetter können Sie in Ihrer Freizeit surfen, in das Tiki- Fitness Studio gehen, am Trapez fliegen oder an einem Outdoor-Abenteuer teilnehmen. Es gibt tolle Aktivitäten wie Canyoning an den 27 Wasserfällen, Wildwasser-Rafting, Reiten, Stand Up Paddle Touren, Massagen und mehr - Sie können all diese Aktivitäten bei Ihrer Ankunft vor Ort mit dem eXtreme Team planen.

Yogalehrer

Molly Muffoletto ist eine ehemalige Ballett-Tänzerin und eine langjährige Yogastudentin. Sie ist eine Yoga Alliance RYT Lehrerin mit 200-stündigen Zertifizierungen in Vinyasa, Power (Baptiste) und Kundalini Yoga sowie einem Stand Up Paddleboard Yoga Zertifikat von JB Yoga in der Paddleboard Zertifizierung von Sag Harbor, New York und der World Paddle Association. Während sie eine starke körperbetonte Praxis liebt, möchte sie die Tradition des Yoga als ganzheitliche Praxis nicht aus den Augen verlieren. Sie lehrt ihre charakteristischen Chakra Power Flows und kombiniert dabei Elemente des Kundalini Chakra / Energie Arbeit mit der Körperlichkeit des Kraft-Yoga für eine kraftvolle, neugierige, achtsame Yoga Praxis, die körperlich, geistig und spirituell herausfordernd ist.
Jeremy Trostel ist Ihr neuer bester Freund während Ihres Aufenthalts bei uns. Er leitet das Fitnessstudio und ist Ihr Personal Trainer. Er ist ein NASM-zertifizierter Personal Trainer mit Schwerpunkt in der Erstellung personalisierter, maßgeschneiderter Programme. Er entwickelt diese Programme um Kunden dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen, mit dem Fokus auf der Korrektur fehlerhafter Bewegungsmuster. Seine Leidenschaft für Fitness ist ansteckend. Das Beste als Trainer zu arbeiten ist für ihn, wenn er Kunden nach Cabarete kommen sieht, die sich nicht nur physisch, sondern auch emotional und mental verändern.

Leistungen und Programmablauf

Starten Sie Ihren neuen, gesunden Lebensstil in diesem Bootcamp Yoga Retreat, in kleinen Gruppen, direkt am Strand.

Tagesablauf:

• Starten Sie den Tag mit einer abwechslungsreichen Cardio Einheit am Strand
• Protein Smoothie mit tropischen Früchten um den Tag voller Energie zu beginnen
• Fitness Einheit in kleinen Gruppen
• Frühstück mit Meerblick
• Freizeit für Strandspaziergänge oder Aktivitäten wie Fitness, SUP, Schnorcheln, Sonnenbaden
• Personal Training, entweder im Fitness Studio oder am Strand
• Fitness Stunde, Kleingruppentraining
• Yoga Stunde um den Körper entspannen
• Abendessen mit Meerblick
• Abendruhe oder Erkundung von Cabarete’s Nachtleben

Inklusivleistungen:

  • 7 Übernachtungen im freundlichen Eco-Hotel eXtreme am Strand
  • tägliches Bio-Frühstück und Abendessen
  • zweimal täglich Fitness in Kleingruppen
  • täglich Personal Training, maßgeschneidert auf Ihre Bedürfnisse
  • täglich eine Yoga-Stunde
  • Besuch des Bio-Bauernhofs mit River Tubing und einer frischen Farmmahlzeit

Termine und Preise

wöchentlich sonntags beginnend

April - November:

Doppelzimmer: 1.045€ p.P.

Einzelzimmer: 1.190€ p.P.

Dezember - März:

Doppelzimmer: 1.145€ p.P.

Einzelzimmer: 1.375€ p.P.

Zusatzinformationen

FLUGANREISE telefonisch buchbar
Gregorio Luperon International Airport (POP): (ca. 18 km / 25 Minuten)

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen. Bei Nichterreichen der Teilnehmerzahl sieht der Veranstalter vor, die Reise bis zu 30 Tage vor Reiseantritt abzusagen.

Maximale Teilnehmerzahl: 16 Personen

Die Flüge sind zu tagesaktuellen Preisen über Fit Reisen buchbar.

Transfer: Der Transfer ist im Retreatpreis nicht inklusive. Transfer kann reserviert und vor Ort bezahlt werden.

Die Unterrichtssprache ist Englisch.

Karte

Karibisches Bootcamp Yoga Retreat im eXtreme Hotel
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