Nordindien Yogareise

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Ein Gemeinschaftserlebnis mit Anne Wuchold

Auf dieser Yoga Rundreise durchforsten Sie die Yogahauptstadt Rishikesh, von wo aus das Yoga seinen Weg in den Westen nahm.Sie sitzen in Haridwar mit Sadhus am Feuer der heiligen Rituale. Sie meditieren am Fuße des mächtigen Himalaya Gebirge und Sie reinigen sich in der heiligen Stadt Varanasi, um diesen magischen Ort nicht nur als Suchende, sondern als Sehende zu begehen. Sie lernen durch Indiens extremen Wechsel zwischen Stille und buntem Trubel, in jeder Situation mit Ihrem inneren Auge verbunden zu bleiben.

Beliebteste Ausstattung

Yoga
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Nordindien Yogareise im Detail

Reiseüberblick

Diese Reise in ein spannendes, aber sicheres Abenteuer. Sie begeben sich auf die Spuren des ursprünglichen Yogas und besuchen heilige Pilgerorte, die für jeden Hindu die höchste Erfüllung versprechen. Yoga befreit und verführt Ihren Körper und Geist in die Mühelosigkeit, in der die aufregenden Erlebnisse des Reisetages verarbeitet werden. Auf dieser Reise werden Sie aber auch feststellen, dass Yoga sich eigentlich nicht mit Körper und Geist beschäftigt, sondern mit dem, was dahinter liegt - dem ursprünglichen Sein. Die Erfahrung zeigt, dass dies nur in Indien so klar zu erkennen ist.

Programmablauf

Tag 1:
Alle internationalen Flüge landen am Flughafen Delhi. Gleich an der Immigration werden Sie von einer riesigen Skulptur goldener Mudras begrüsst. Die meisten Flieger aus Europa kommen früh Morgens oder spät in der Nacht an. Sie werden zu jeder Tages- oder Nachtzeit sofort am Flughafen abgeholt und sicher ins Hotel gebracht. 

Tag 2:
Sie treffen sich am nächsten Morgen im angenehmen Ajanta Hotel zum Frühstück. Das ist der perfekte Ort um von hier aus die Stadt zu erkunden. Sie besuchen Insider Plätze von Deli und bekommen einen vielfältigen EIndruck von dieser lebhaften Hauptstadt Indiens. Unter anderem besichtigen Sie das Denkmal Humayuns Tomb und verbinden sich mit der einheimischen Delhi - Acroyoga Gruppe im wunderschönen Lodhi Garden zu einem kleinen gemeinsamen Workshop. Acroyoga ist eine sehr gute Kommunikationsmöglichkeit. Anfängliche Kulturschocks und kulturelle Hemmungen werden so gleich ganz spielerisch beseitigt. Außerdem besuchen Sie einen Markt der Hauptstadt, kleiden sich auf Wunsch Indisch ein und lassen den Tag im angesagten Inviertel Hauz Khas Village ausklingen. Hier schlendern Sie durch die Boutiquen und Cafés und essen abends stilvoll und traditionell Indisch.

Tag 3 - 7:
Sie besichtigen das tibetische Viertel von Delhi und danach geht es ganz bequem mit einem Inlandsflug weiter nach Haridwar. Auf Ausflügen durchstreifen wSie den Sadhuforest, schwimmen durch die vielen Flussarme des hier noch sehr sauberen Ganges und durchqueren den Dschungel im Nationalpark. Diese wilde Gegend ist Heimat von freilebenden Tigern und Elefanten, die allerdings tagsüber für die Menschen verborgen bleiben. Im Ashram finden inspirierende Vorlesungen zur Bhagavad Gita und den Yoga Sutras statt. Morgens früh um 4.30 Uhr und abends zum Sonnenuntergang findet eine traditionelle Puja statt und es wird  Hatha Yoga unterrichtet. Auch wenn Sie am Yogaprogramm, was eigentlich den ganzen Tag stattfindet, nicht teilnehmen wollen, oder morgens lieber länger ausschlafen wollen, dann werdet Sie diese besondere Schwingung des Ortes spüren können. Schon nach kurzer Zeit stellt sich der Ashramblues in Haridwar ein, dieses entspannte sorgenlose Gefühl einfach nur voller Hingabe zu sein und getragen zu werden.

Sie unternehmen eine Stadtführung durch Haridwar und schauen sich das älteste Aarti der Welt an. Tausende Menschen aus ganz Indien versammeln sich hier jeden Abend um zum Sonnenuntergang die große Lichterzeremonie zu feiern. Sie haben auch die Möglichkeit eine kraftvolle Puja nur für sich unter Anleitung zu machen, in der Mantras rezitiert und Blumen ins Wasser geopfert werden. Optional besteht die Möglichkeit eine Jeep Safari in den Nationalpark zu machen. Hier wurden schon viele wilde Elefanten gesehen. Mit dem Taxi reisen Sie  weiter nach Rishikesh.

Tag 8 - 11:
Die quirlige Yogahauptstadt Rishikesh ist Pilgerstätte und Überwinterungsort der Sadhus aus den Himalayas. Wenn es im Winter in den Höhlen zu kalt wird, wandern sie den weiten Weg hinab nach Rishikesh. Im April machen sie sich wieder auf in ihre Einsiedelei. Rishikesh ist der Ort der Yogaszene aus der ganzen Welt. Neben Gurus wie Prembaba und Mooji haben viele Swamis und Yogis hier ihre Heimat gefunden. Im Westen bekannt geworden ist der Ort durch die Beatles, die hier transzendentale Meditation praktiziert haben. Der heute verlassene Beatles Ashram ist übersäht mit bunten Blumen, ein Überbleibsel der Flower Power Bewegung. Sie sind eingeladen, die verschiedenen Yogastile der Stadt mit ihren wunderbaren Lehrern auszuprobieren. Von Tantra über Sivananda bis Iyengar eröffnet sich Ihnen ein breites Angebot und nach der Yogastunde sitzt man mit anderen Yogis beim Chai am Ganges und tauscht sich aus.

Die beiden Brücken, die Jhulas, teilen den Ort in zwei Viertel. An der Laxmanjhula leben die Hippies und Chilumsmoker und die Gegend ist eher westlich touristisch. Von hier aus starten Sie Ihren Ausflug zum Wasserfall immer am Ganges lang. Die Rhamjhula gehört den indischen Touristen und den Yogis. Der große Sivananda Ashram und weitere Ashrams in der Umgebung sind von weitem zu hören. Durch ihre Mantras und Rituale versetzen sie die Stadt in eine eigenartige Stimmung. Eigentlich ist ganz Rihsikesh ein einziger Ashram. Es gibt genau wie in Haridwar auch kein Fleisch und keinen Alkohol. Viele Rituale werden öffentlich am Ganges praktiziert und das klare Wasser lädt alle Pilgerer zum abkühlenden Baden und entspannen ein. Rishikesh ist vielleicht die kleine freundliche Schwester von Varanasi und die Stadt macht den Anschein, als hätten sich vor allem die Devis, die weiblichen Götter hier versammelt. Beim Überqueren der beiden Hängebrücken schweben Sie mit vielen anderen Pilgern, Kühen und neuerdings auch Motorbikes über dem Ganges. "Ej Kailash move" hört man öfter wenn einer gedankenversunken den Verkehr aufhält. Kailash ist der große heilige Berg Shivas

Tag 12 - 16:
Varanasi, Banaras, Kashi (City of light) ist die Stadt mit den vielen Namen und mystischen Geschichten. Die Stadt ist eine der ältesten bewohnten Städte der Welt. Kashi ist noch heute Shivas Stadt. Tausende von Shiva Tempel finden sich in Varanasi. Es wird gesagt, dass diese Stadt der ursprünglichste Ort ist, geschaffen von Shiva und Parvati vom Anbeginn aller Zeiten, als kein anderer Platz jemals existierte. Der Ort an dem die gesammte Kreation entstand und zu dem sie am Ende aller Zeiten zurückkehren wird. Es gibt vielleicht keine Stadt, die unsere eigene Stimmung so unterstreichen kann wie Varanasi. Das kann für den einen ein Hochgefühl sein und für den anderen eine Konfrontation mit dem eigenen Ego, an das hier ständig erinnert wird.

Wenn Sie durch die alte Stadt am Ufer entlang schlendern, oder zum Sonnenaufgang mit einem Boot den langsamen Fluss des Ganges entlangtreiben, fühlen Sie sich zurückversetzt in eine ganz andere Zeit. Varanasi ist der einzige Ort an dem der Ganges von Norden nach Süden fließt, was die aufsteigende Kundalini repräsentiert. Jedes Sadhana, jede yogische Praxis ist hier von besonderer Bedeutung. Sie werden mit Ihrem Guide Nomi diese Stadt erkunden und viele Geschichten über sie hören. Ein Workshop von einer Ayurveda Ärztin bringt Ihnen die Ayurveda nochmal ganz nah und wird sehr nachvollziehbar erklärt. Sie lernen die unterschiedlichen Massagen und therapeutischen Anwendungen kennen und können diese auch ausprobieren. Auf Wunsch können Sie eine Ayurveda Konsultation und Anwendungen bekommen. In Varanasi werden Sie sich mit der indischen klassischen Musik beschäftigen. Außerdem kommen Sie in den Genuss von Kathak Tanz und Konzerten mit Sitar und Tabla. Ein Workshop in Nada Yoga (Yoga of Sound) zeigt Ihnen die Bedeutung der Schwingung auf die Chakras im Energiekörper. Varanasi ist zu extrem um einfach zu sein. Varanasi ist die Begegnung mit dem Fremden, eine Herausforderung für die Sinne und eine unentwegte Einladung zum Staunen.

Termine und Preise

14.03. - 29.03.2020

Last Minute Angebot

Doppelzimmer € 1.799 p.P. (anstatt € 1.999 p.P.) 
1/2 Doppelzimmer € 1.799 p.P. (anstatt € 1.999 p.P.)

Bei Buchung 1/2 Doppelzimmer wird das Zimmer mit einem weiteren Retreatteilnehmer geteilt. 

Speisen & Genießen

Während der Reise genießen Sie Früstück und während des Aufenthalts im Ashram in Hardiwar sogar Vollpension .

Inklusivleistungen

  • 15 Übernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
  • täglich Frühstück
  • Vollpension während des Aufenthalts im Ashram in Hardiwar
  • Mindestens 1x Yoga pro Tag außer an Reisetagen
  • Workshops in Kathak Tanz, Thaimassage und Ayurveda bei einer erfahrenen ayurvedischen Ärztin
  • Alle in Reisebeschreibung aufgeführten Gruppenaktivitäten

Yogalehrer

Anne Wuchold: Annes Yoga ist beeinflusst durch die genaue Ausrichtung von Iyengar, dem integralen Stil von Swami Sivananda und den Flows von Kali Rays Triyoga. Ihr Unterricht ist immer hands on und ergänzt durch Elemente aus der Thaimassage und den Meridianen der chinesischen Medizin, ein klares Bewusstsein auch außerhalb der Yogamatte. Ausgebildet als Yoga- und Shiatsutherapeutin, unterrichtet Sie halbjährlich in Deutschland und Indien und leitet Reisegruppen durch Asien und Sardinien. In Thailand studierte Sie mit den Mastern Ajarn Pitchest Boonthumme, Mama Lek Chaiya, Jack Chaiya, Ajarn Sinchai und Mantak Chia. Sie verbindet dieses traditionelle Wissen der Heilkunst mit den modernen Methoden des Osteothais nach David Lutt und Arno L’hermitte.  

Yoga

1x täglich (außer an Reisetagen)

Yogastil

Hatha Yoga

Yogalevel

Für Anfänger
Für Geübte

Unterrichtssprache

Deutsch

Anreise

Zusatzinformationen

Hotelzimmer im Überblick

Sie übernachten im Doppelzimmer in verschiedenen gehobenen Unterkünften.

    Lage

    Nordindien Yogareise
    Indien, Indien Rundreise, Indien Rundreise
    Indira Gandhi International Airport (DEL)
    ca. 18 km / 35 min

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